Cine ar trebui să acorde mai multă atenție tensiunii arteriale și accidentului vascular cerebral pe vreme rece?

O preocupare majoră este riscul crescut de accident vascular cerebral la persoanele cu hipertensiune arterială, a spus el, potrivit Times of India.

Vremea rece poate acționa ca un complice tăcut, exacerbând provocările cu care se confruntă persoanele cu hipertensiune arterială.

De ce reprezintă iarna un risc pentru persoanele cu hipertensiune arterială?

O preocupare majoră în timpul iernii este riscul crescut de accident vascular cerebral pentru persoanele cu hipertensiune arterială.

Iarna tinde să contracteze vasele de sânge. Pentru persoanele cu hipertensiune arterială, această constricție poate duce la creșterea tensiunii arteriale, punând o presiune suplimentară asupra sistemului cardiovascular.

Combinația dintre temperaturile scăzute și hipertensiunea arterială creează o afecțiune periculoasă care poate duce la un accident vascular cerebral, o urgență medicală ce necesită atenție urgentă.

În plus, iarna aduce adesea cu sine stiluri de viață mai puțin sănătoase, care pot contribui la hipertensiunea arterială. Inactivitatea fizică cauzată de vremea rece, combinată cu tentația de a consuma alimente pre-preparate, adesea bogate în sodiu, poate contribui la creșterea în greutate și la hipertensiunea arterială.

Este important ca persoanele cu hipertensiune arterială să mențină un stil de viață sănătos cu prudență în lunile de iarnă.

Ce ar trebui să facă persoanele cu hipertensiune arterială pentru a preveni accidentul vascular cerebral în timpul iernii?

Vremea rece poate acționa ca un complice tăcut, exacerbând provocările cu care se confruntă persoanele cu hipertensiune arterială.

Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale este esențială pentru persoanele cu hipertensiune arterială, mai ales în timpul iernii.

Pentru a reduce la minimum riscurile asociate cu hipertensiunea arterială în timpul iernii, persoanele cu hipertensiune arterială sunt obligate să urmeze un regim special de îngrijire medicală pe timp de iarnă.

Aceasta include menținerea activității fizice prin exerciții fizice în interior, o dietă echilibrată, săracă în sare, și gestionarea stresului. Consumul unei cantități suficiente de apă este, de asemenea, esențial, deoarece deshidratarea poate contribui la hipertensiunea arterială, potrivit Times of India.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/nhung-ai-nen-chu-y-hon-den-huyet-ap-va-dot-quy-trong-mua-lanh-185240116191618184.htm