Lucruri de care trebuie să ții cont când faci drumeții singur.

VHO - Moartea unui turist după câteva zile de dispărut în pădurea Cuc Phuong în timp ce explora singur este un incident foarte regretabil în Ninh Binh. Așadar, la ce ar trebui să fie atenți turiștii atunci când fac drumeții singuri?

Traseu de drumeție pentru explorarea Parcului Național Cuc Phuong. (Imagine ilustrativă)

Drumeția, adică o plimbare pe distanță lungă, este o formă de turism aventuros în aer liber în zone sălbatice. Pentru mulți, drumeția solo este o experiență minunată pentru a explora natura, a se redescoperi și a-și testa limitele. Cu toate acestea, implică și multe riscuri. Pentru a asigura siguranța, excursioniștii ar trebui să fie conștienți de următoarele aspecte.

Este necesară o cercetare amănunțită a locației, inclusiv înțelegerea terenului, a vremii, a traseelor ​​și a atracțiilor. Adunați informații de pe forumuri, grupuri de drumeții sau de la excursioniști experimentați.

În același timp, informează-ți rudele despre itinerariul, traseul de călătorie și ora estimată de întoarcere pentru familie sau prieteni. Acest lucru este esențial pentru ca aceștia să poată interveni în caz de urgență.

Verificați periodic prognoza meteo și obțineți întotdeauna informații meteo actualizate înainte de călătorie. Evitați să călătoriți în zilele cu ploaie, furtuni sau vreme rea.

Cel mai important, asigură-te că ești într-o stare bună de sănătate; asigură-te că începi călătoria în cea mai bună formă fizică pentru a o finaliza. Dacă ai probleme de sănătate, consultă-ți medicul.

Fiți complet echipați cu echipamentul necesar, cum ar fi: Alegeți un rucsac de mărimea potrivită pentru durata călătoriei, cu curele de piept și o curea pentru susținere. Purtați haine lungi, subțiri, care absorb transpirația. Luați cu voi o jachetă impermeabilă sau o pelerină de ploaie pentru a vă proteja de vremea schimbătoare. Alegeți încălțăminte cu talpă antiderapantă și glezne înalte pentru a vă proteja gleznele.

Când călătoriți, ar trebui să luați cu voi suficientă mâncare și apă pentru întreaga zi, precum și gustări bogate în calorii, cum ar fi ciocolată, nuci și alimente uscate. Alte articole esențiale includ: o trusă de prim ajutor, un dispozitiv GPS, o busolă, o lanternă și baterii de rezervă, un cuțit, o brichetă, un fluier etc.

În timpul călătoriei, nu vă abateți de la traseu; urmați întotdeauna potecile marcate. Evitați să călătoriți noaptea, deoarece este dificil să observați terenul. Păstrați legătura; dacă telefonul dvs. are semnal, actualizați frecvent familia cu privire la locația dvs.

Drumețiile în sine necesită prudență și o pregătire temeinică. Ascultă-ți corpul și nu te forța prea mult. Bucură-te de fiecare moment de imersiune în natură în cel mai sigur mod posibil.

Sursă: https://baovanhoa.vn/du-lich/nhung-luu-y-when-trekking-alone-162526.html