Lucruri de reținut când faci drumeții singur

VHO - Moartea unui turist, dispărut după mai multe zile în pădurea Cuc Phuong, în timp ce se plimba singur, este un lucru foarte regretabil în Ninh Binh. Așadar, la ce ar trebui să fie atenți turiștii atunci când merg singuri?

Traseu de mers pe jos pentru a explora pădurea Cuc Phuong. Fotografie ilustrativă.

Drumeția înseamnă mers pe jos pe termen lung, o formă de turism de aventură în aer liber, în sălbăticie. Pentru mulți oameni, drumeția este o experiență minunată pentru a explora natura, a se descoperi și a-și testa limitele. Cu toate acestea, prezintă și multe riscuri potențiale. Pentru a asigura siguranța, vizitatorii ar trebui să ia în considerare următoarele aspecte atunci când merg.

Este important să cercetezi temeinic locația, inclusiv terenul, vremea, traseele și atracțiile. Caută informații pe forumuri, grupuri de drumeții sau de la persoane cu experiență.

În același timp, informează-ți rudele despre programul, traseul și ora estimată de întoarcere la familie sau prieteni. Acest lucru este foarte important pentru ca aceștia să poată interveni în caz de urgență.

Monitorizați periodic prognozele meteo, actualizați întotdeauna prognozele meteo înainte de călătorie. Evitați să călătoriți în zilele cu furtună sau vreme rea.

Cel mai important lucru este să vă asigurați sănătatea, asigurați-vă că plecați în cea mai bună condiție fizică pentru a finaliza călătoria. Dacă aveți probleme de sănătate, consultați medicul.

Echipament complet echipat, cum ar fi: Alegeți un rucsac cu o mărime potrivită pentru durata călătoriei și care are o curea de piept, o curea de susținere. Îmbrăcămintea trebuie să fie lungă, subțire, care să absoarbă transpirația. Aduceți o jachetă impermeabilă, o pelerină de ploaie pentru a preveni schimbările meteorologice. Alegeți încălțăminte cu talpă antiderapantă, guler înalt pentru a proteja gleznele.

Când călătoriți, ar trebui să luați cu voi suficientă mâncare și băutură pentru întreaga zi și gustări bogate în calorii, cum ar fi: ciocolată, nuci, hrană uscată. Alte articole necesare, cum ar fi: trusă de prim ajutor, dispozitiv GPS, busolă, lanternă și baterii de rezervă, cuțit, brichetă, fluier...

În timpul călătoriei, nu vă abateți de la traseu, urmați întotdeauna potecile marcate. Nu călătoriți noaptea, limitați deplasările pe timp de noapte deoarece este dificil să observați terenul. Păstrați întotdeauna legătura, dacă telefonul are semnal, actualizați periodic locația dvs. cu cei dragi.

Drumețiile montane necesită prudență și pregătire. Ascultă-ți corpul și nu te forța prea tare. Bucură-te de fiecare moment petrecut în natură în cel mai sigur mod posibil.

Sursă: https://baovanhoa.vn/du-lich/nhung-luu-y-khi-di-trekking-mot-minh-162526.html