Efectele neașteptate ale portocalelor asupra sănătății bărbaților

Cancerul de prostată este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer. Cu toate acestea, fructele citrice precum portocalele, grepfruturile, lămâile și mandarinele pot ajuta la combaterea cancerului de prostată, precum și a altor afecțiuni care afectează prostata, potrivit site-ului web de sănătate Healthline (SUA).

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — Nutrienții din citrice ajută la prevenirea cancerului de prostată la bărbați.

Prostata este o glandă mică, cu o greutate de aproximativ 15-25 de grame, situată sub vezica urinară. Această glandă joacă un rol important în sistemul reproducător masculin, susținând funcția testiculelor și a altor glande.

Glanda prostată colectează spermatozoizi și alte fluide pentru a produce spermă. Contracția glandei prostatei ajută sperma să se deplaseze în uretra în timpul ejaculării.

Ca multe alte organe din corp, prostata este susceptibilă la boli. În prezent, experții nu pot determina cauza exactă a cancerului de prostată. Cu toate acestea, multe studii arată că nutrienții din fructele citrice pot ajuta la protejarea prostatei și la prevenirea cancerului de prostată.

Proprietățile anticancerigene ale citricelor se datorează în mare măsură conținutului lor ridicat de antioxidanți flavonoizi. Aceștia sunt compuși naturali care ajută la reducerea inflamației și la protejarea împotriva deteriorării celulare cauzate de radicalii liberi. Acești doi factori contribuie în mod important la apariția cancerului.

Cojile de citrice sunt deosebit de bogate în flavonoide. Într-un studiu publicat în revista Food & Function , oamenii de știință au folosit șoareci pentru a testa efectele flavonoidelor extrase din cojile de citrice asupra celulelor canceroase de prostată. Rezultatele au arătat că flavonoidele au ajutat la reducerea dimensiunii tumorii.

În plus, un studiu publicat în Jurnalul Internațional al Cancerului a analizat date despre sănătatea a peste 42.000 de persoane din Japonia. Echipa de cercetare a descoperit că persoanele care consumau în mod regulat citrice aveau un risc mai mic de cancer, în special cancer pancreatic și de prostată.

Pe lângă prevenirea cancerului de prostată, citricele pot ajuta și la reducerea riscului altor afecțiuni legate de prostată, cum ar fi prostatita, care apare de obicei la bărbații cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani și provoacă inflamarea și durerea prostatei, potrivit Healthline.

Legătură sursă