pește gras

Este mai bine să luați ulei de pește omega-3 înainte sau după mese pentru o absorbție mai bună?

Báo Thanh niên

06/02/2026

Metodele de preparare a peștelui care determină „evaporarea” celor mai multe acizi grași omega-3 sunt cele care duc la cea mai mare pierdere de omega-3.

Báo Thanh niên

29/01/2026

Medicii recomandă ca persoanele de peste 50 de ani să consume aceste alimente în fiecare săptămână.

Báo Thanh niên

15/01/2026

Expert: Această mâncare este extrem de bună pentru persoanele peste 55 de ani.

Báo Thanh niên

07/01/2026

Alimentele care stimulează sistemul imunitar sunt chiar mai bune decât usturoiul.

Báo Thanh niên

29/12/2025

Mulți oameni care consumă ulei de pește omega-3 nu știu: consumul atât de mult pește este suficient.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Suplimentarea cu acizi grași omega-3: Experții arată modalități ușoare de a face acest lucru.

Báo Thanh niên

28/11/2025

Ce ar trebui să mănânci pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a-ți menține inima sănătoasă?

Báo Thanh niên

27/10/2025

Ce ar trebui să mănânc la cină ca să dorm bine și să mă trezesc odihnit/ă?

Báo Thanh niên

18/09/2025

Experții dezvăluie alimente care ajută la reducerea riscului de accident vascular cerebral.

Báo Thanh niên

26/07/2025

4 tipuri de carne care sunt cele mai bune pentru sănătatea ochilor.

Báo Thanh niên

01/02/2025

4 tipuri de alimente extrem de bogate în vitamina D pe care ar trebui să le consumi zilnic.

Báo Tuổi Trẻ

09/10/2024

Sfecla roșie ajută la sănătatea sângelui?

Báo Thanh niên

28/07/2024

Ce ar trebui să mănânc pentru un păr sănătos?

Báo Thanh niên

16/03/2024

Alimente care ajută la creșterea colesterolului bun

Báo Thanh niên

16/03/2024

Ce tipuri de proteine ​​ar trebui să evite persoanele cu dureri articulare?

Báo Thanh niên

29/11/2023