10 крылатых фраз людей с низким EQ, которые заставляют окружающих скучать

GĐXH - Ниже приведены некоторые цитаты, указывающие на «пробелы» в общении людей с низким EQ.

Эмоциональный интеллект (EQ) играет важную роль в личной и профессиональной жизни каждого человека.

EQ влияет на способность управлять эмоциями, понимать и реагировать на эмоции других, строить и поддерживать социальные отношения, а также эффективно принимать решения и решать проблемы.

Люди с высоким уровнем EQ часто лучше адаптируются, понимают и контролируют свои личные эмоции, а также способны строить здоровые отношения как в личной жизни, так и на работе.

Как бы важно это ни было, некоторые люди всё ещё не концентрируются на улучшении своего высокого EQ. Чтобы распознать людей с низким EQ, вот несколько цитат, указывающих на «пробелы» в их общении:

1. У меня нет на это времени/Мне это неинтересно/Перейдем к делу

Эти комментарии пренебрежительны и демонстрируют отсутствие эмпатии. Вы показываете другому человеку, что не приложили усилий, чтобы понять ситуацию или обстоятельства.

Когда вы не проявляете признаков интереса к тому, что говорит другой человек, вы подаете ему сигнал о том, что он вам совершенно безразличен.

Когда вы не проявляете признаков интереса к тому, что говорит другой человек, вы подаёте ему сигнал, что он вам совершенно безразличен. Иллюстрация.

2. Позвольте мне рассказать вам!

Когда другие терпят неудачу или совершают ошибки, люди с низким EQ часто любят напоминать, что они были правы с самого начала.

Это демонстрирует отсутствие эмпатии и причиняет боль другим.

3. Вы иррациональны.

В отличие от людей, которые хорошо принимают эмоции других людей, у людей с низким EQ никогда не возникают сочувственные мысли.

Они стереотипно представляют другого человека как человека со странностями, отказываются делиться и приводят к тому, что многие отношения заходят в тупик.

По мнению психологов, используйте фразу: «Я не понимаю, почему вы так считаете. Не могли бы вы рассказать мне больше?», чтобы показаться более чувствительным в глазах окружающих.

4. Я не меняюсь, это я.

По словам психолога, доктора философии Кортни С. Уоррена, эмоциональный интеллект связан со способностью человека меняться с течением времени посредством обучения и развития.

Люди с низким EQ часто негибки и не желают меняться или развиваться.

Г-жа Уоррен говорит, что верить в себя — это хорошо, но не менее важно быть открытым новому.

Поэтому вместо того, чтобы сказать, что вы не хотите меняться, вы можете сказать: «Мне нужно больше думать о том, что вы сказали. Я хочу быть открытым для обратной связи о себе, даже если она резкая».

Люди с низким EQ часто негибки и не желают меняться или развиваться. Иллюстрация.

5. Я не могу тебя простить.

Если вы обладаете высоким эмоциональным интеллектом, вы всегда стараетесь поставить себя на место других людей и легко прощаете им любые ошибки.

Но люди с низким EQ не такие: они легко злятся и в гневе даже разрывают отношения.

Чтобы не разрушить отношения, психолог Кортни С. Уоррен рекомендует говорить: «Мне сейчас трудно простить тебя, но я пытаюсь отпустить негативные чувства, потому что не хочу потерять эти отношения».

6. Это не моя вина, это твоя вина!

Нежелание брать на себя ответственность и перекладывание вины на других является признаком низкого EQ, демонстрирует незрелость и неуважение к окружающим.

7. Просто сделай по-моему, я знаю, что это лучше, чем твой!

Высокомерие и игнорирование мнения других людей демонстрируют презрение и неуважение к их независимости.

8. Перестань сходить с ума

По словам психолога Кортни С. Уоррен, вместо агрессивных высказываний и чрезмерных реакций, которые провоцируют раскол в отношениях, люди с высоким EQ выбирают: « Я понимаю, что ты расстроен и обижен на меня. Но тебе не стоит так реагировать, потому что так трудно достичь какой-либо цели. Давай сядем и поговорим».

9. Ты такой чувствительный!

Этот комментарий часто используется, чтобы игнорировать или принижать чувства и реакции другого человека, показывая отсутствие понимания и сочувствия.

10. Вы неправы.

Психолог Кортни С. Уоррен, доктор философии, утверждает, что люди с высоким EQ, получая обратную связь от других, не впадают в экстремальные состояния.

Вместо этого они больше сосредоточатся на понимании переживаний и чувств других людей.

Поэтому, получая обратную связь от других, вместо того, чтобы отрицать или говорить, что они неправы, вам следует принять их мнение и заранее попросить их проанализировать, в чем заключается ваша проблема и почему она такова.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/10-cau-trèo-cua-mieng-cua-nguoi-eq-thap-khien-nguoi-khac-ngan-ngam-172241218170259397.htm