5 заболеваний, вызывающих длительные мигрени

Стресс, депрессия, нарушения сна, синдром раздраженного кишечника могут привести к легким или постоянным головным болям.

Мигрень может быть легкой или тяжелой, длиться месяц, несколько часов или много часов подряд. Сопутствующие симптомы часто включают тошноту, рвоту, чувствительность и дискомфорт к свету и звуку. Некоторые из следующих состояний могут привести к мигрени в течение нескольких месяцев.

Депрессия, тревога

Люди с расстройствами психического здоровья, включая депрессию, тревожные расстройства и биполярное расстройство, чаще страдают мигренями. Напротив, пациенты с мигренью чаще страдают депрессией и тревогой. Упражнения для снятия стресса, лекарства или психотерапия для контроля депрессии и тревожности могут помочь снизить частоту и тяжесть боли.

Расстройства сна

Исследование Центра оценки сна больницы Эллиот (США), опубликованное в 2018 году в журнале Headache Journal, показало, что нарушения сна связаны с мигренями. Храп, обструктивное апноэ сна, синдром беспокойных ног и нарушения циркадного ритма могут вызывать и усугублять хроническую боль.

Мигрень — распространенное заболевание. Фото: Freepik — Мигрень возникает при заболевании, вызывающем дискомфорт. Фото: *Freepik*

Синдром раздраженного кишечника

Распространенными симптомами синдрома раздраженного кишечника (СРК) являются спазматические боли, вздутие живота и диарея. По данным исследования, проведенного в 2017 году госпиталем Китайского медицинского университета, СРК может вызывать желудочно-кишечную дисфункцию, приводящую к дискомфорту в животе и хроническим мигреням.

Женщины подвержены более высокому риску развития этого синдрома, чем мужчины. Пациентам следует избегать продуктов, которые могут стимулировать работу кишечника, таких как алкоголь, кофе и кофеиносодержащие напитки. Ограничьте употребление молочных продуктов, продуктов с высоким содержанием жира и сахара, искусственных подсластителей, орехов и нерастворимой клетчатки.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это нарушение обработки мозгом болевых сигналов и передачи их мышцам. Заболевание может вызывать симптомы мигрени. Пациенты также подвержены высокому риску развития синдрома раздраженного кишечника, бессонницы и психического стресса. Женщины, страдающие фибромиалгией, чаще страдают хроническими головными болями, чем мужчины.

Синусит

Инфекция придаточных пазух носа вызывает головную боль. Распространенными симптомами являются глубокая, постоянная боль в скулах, лбу и переносице. Боль в придаточных пазухах носа часто сопровождается насморком, заложенностью ушей, лихорадкой и головной болью.

Если не лечить вовремя и в течение длительного времени, мигрень может привести к опасным осложнениям, таким как судороги, инсульты, нарушение функции мозга и потеря зрения. Лечение зависит от причины. Здоровое питание, своевременный отход ко сну, прием назначенных лекарств, снижение уровня стресса и регулярные занятия спортом могут помочь облегчить симптомы.

Mai Cat (по данным Everyday Heal, WebMD )

Ссылка на источник