Магний — важный минерал, который поддерживает более 300 биохимических процессов в организме, помогает контролировать артериальное давление, уровень сахара в крови... Некоторые лекарства, используемые вместе с магнием, могут снижать уровень магния в организме.
Магний играет важную роль в поддержании здоровья мышц, нервов и костей; способствует здоровью сердечно-сосудистой системы и иммунитета, поэтому важно иметь достаточное количество этого минерала в организме.
Магний содержится в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста, фасоль, орехи, семена и цельные зерна. Магний также добавляют в некоторые сухие завтраки и другие обогащенные продукты.
У людей, которые не потребляют достаточного количества продуктов, богатых магнием, или страдают определенными заболеваниями, такими как диабет, хроническая диарея, целиакия… может наблюдаться дефицит магния. Люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, также подвержены более высокому риску дефицита магния.
Магний — важнейший минерал, поддерживающий более 300 биохимических процессов в организме.
Кроме того, некоторые лекарства и химиотерапевтические препараты могут нарушить усвоение магния или привести к потере магния организмом. Если вы принимаете добавки магния, будьте осторожны и не смешивайте их (не принимайте вместе) со следующими препаратами:
1. Диуретики не следует применять вместе с магнием.
Диуретики выводят из организма избыток соли и жидкости через мочу. Однако есть определенные диуретики, с которыми следует быть осторожными, поскольку они могут вызвать потерю магния, что приведет к опасно низкому уровню магния или гипомагниемии.
Люди с этим заболеванием могут испытывать такие симптомы, как мышечная слабость, утомляемость и тремор. Прием некоторых диуретиков, содержащих магний, также может увеличить или уменьшить количество потерянного магния, что может привести к дисбалансу этого минерала.
Важно проконсультироваться с врачом, который может порекомендовать контролировать уровень магния или скорректировать дозировку добавок, чтобы предотвратить дисбаланс магния в организме.
2. Антибиотики
Магний может мешать усвоению некоторых антибиотиков, особенно тетрациклинов (таких как доксициклин, демеклоциклин) или фторхинолонов (таких как ципрофлоксацин, левофлоксацин).
Прием антибиотиков одновременно с приемом добавок магния или сразу после него может привести к снижению количества лекарств, усваиваемых организмом, что снизит эффективность антибиотика. Поэтому антибиотики следует принимать как минимум за два часа до или через 4–6 часов после приема добавок магния.
Проконсультируйтесь с врачом/фармацевтом относительно точной продолжительности приема препарата, так как она может варьироваться в зависимости от конкретного антибиотика, который вы принимаете.
Некоторые лекарственные препараты при одновременном приеме могут снизить уровень магния в организме.
3. Препараты для лечения остеопороза
Людям, страдающим остеопорозом, следует с осторожностью относиться к потреблению магния и проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок, поскольку магний может ослабить действие препарата.
Людям, принимающим бисфосфонаты, такие как алендронат (фосамакс), который используется для лечения остеопороза и профилактики переломов костей, следует соблюдать осторожность при приеме добавок магния, поскольку магний может влиять на способность организма усваивать эти лекарства.
Чтобы обеспечить правильное усвоение магния, следует принимать бисфосфонаты не менее чем за 30–60 минут до приема магния или подождать не менее двух часов после приема добавок магния.
4. Цинк
Сочетание цинка с магнием может повлиять на способность организма усваивать магний (снижая способность организма правильно регулировать уровень магния). Однако это не должно стать большой проблемой, если принимать эти добавки в разное время дня.
5. Лекарства от кислотного рефлюкса и язвы желудка
У людей, которые регулярно принимают ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как эзомепразол (Нексиум), лансопразол (Превацид) для лечения кислотного рефлюкса и язвы желудка, может быть нарушена способность усваивать магний.
Длительный прием ИПП, особенно если вы принимаете их больше года, может привести к снижению уровня магния, что повышает риск дефицита магния. Если вы испытываете мышечные спазмы, усталость и нерегулярное сердцебиение, это могут быть предупреждающие признаки дефицита магния.
ДС. Хоанг Ту Туй
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm
Комментарий (0)