Магний — важный минерал, который поддерживает более 300 биохимических процессов в организме, помогает контролировать артериальное давление, уровень сахара в крови... Некоторые лекарства, используемые вместе с магнием, могут снижать уровень магния в организме.
Магний играет важную роль в поддержании здоровья мышц, нервов и костей; он способствует здоровью сердечно-сосудистой системы и иммунитета, поэтому важно поддерживать достаточный уровень этого минерала в организме.
Магний содержится в зеленых листовых овощах, таких как шпинат и капуста, бобах, орехах, семенах и цельных зернах. Магний также добавляют в некоторые сухие завтраки и другие обогащенные продукты.
Люди, которые не потребляют достаточного количества богатых магнием продуктов или имеют определенные заболевания, такие как диабет, хроническая диарея, целиакия и т. д., могут иметь дефицит магния. Люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, также подвержены более высокому риску дефицита магния.
Магний — важнейший минерал, поддерживающий более 300 биохимических процессов в организме.
Кроме того, некоторые лекарства и химиотерапевтические препараты могут нарушить усвоение магния или привести к потере магния организмом. Если вы принимаете добавки магния, будьте осторожны и не смешивайте их (не принимайте вместе) со следующими лекарствами:
1. Диуретики не следует применять вместе с магнием.
Диуретики работают, выводя из организма избыток соли и жидкости через мочу. Однако есть некоторые диуретики, с которыми следует быть осторожными, поскольку они могут вызвать потерю магния, что приведет к опасно низкому уровню магния или гипомагниемии.
Люди с этим заболеванием могут испытывать такие симптомы, как мышечная слабость, усталость и тремор. Прием определенных диуретиков, содержащих магний, также может увеличить или уменьшить количество потерянного магния, что может привести к дисбалансу этого минерала.
Важно проконсультироваться с врачом, который может порекомендовать контролировать уровень магния или скорректировать дозировку добавок, чтобы предотвратить дисбаланс магния в организме.
2. Антибиотики
Магний может мешать усвоению некоторых антибиотиков, особенно тетрациклинов (таких как доксициклин, демеклоциклин) или фторхинолонов (таких как ципрофлоксацин, левофлоксацин).
Прием антибиотиков одновременно с добавками магния или сразу после них может снизить количество лекарств, усваиваемых организмом, что снижает эффективность антибиотика. Поэтому антибиотики следует принимать не менее чем за два часа до или через 4–6 часов после добавок магния.
Проконсультируйтесь с врачом/фармацевтом относительно точной продолжительности приема препарата, так как она может варьироваться в зависимости от конкретного антибиотика, который вы принимаете.
Некоторые лекарства при одновременном приеме могут снизить уровень магния в организме.
3. Препараты для лечения остеопороза
Людям с остеопорозом следует с осторожностью относиться к потреблению магния и проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок, поскольку магний может ослабить действие препарата.
Людям, принимающим бисфосфонаты, такие как алендронат (фосамакс), который используется для лечения остеопороза и профилактики переломов костей, следует соблюдать осторожность при приеме добавок магния, поскольку магний может влиять на способность организма усваивать эти лекарства.
Чтобы обеспечить правильное усвоение магния, следует принимать бисфосфонаты не менее чем за 30–60 минут до приема магния или подождать не менее двух часов после приема добавок магния.
4. Цинк
При сочетании цинка с магнием он может влиять на способность организма усваивать магний (снижая способность организма правильно регулировать уровень магния). Однако это не должно стать серьезной проблемой, если эти добавки принимать в разное время дня.
5. Лекарства от кислотного рефлюкса и язвы желудка
У людей, которые регулярно принимают ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как эзомепразол (Нексиум), лансопразол (Превацид) для лечения кислотного рефлюкса и язвы желудка, может быть нарушена способность усваивать магний.
Длительное использование ИПП, особенно если вы принимаете их больше года, может снизить уровень магния, подвергая вас риску дефицита магния. Если вы испытываете мышечные спазмы, усталость и нерегулярное сердцебиение, это могут быть предупреждающие признаки дефицита магния.
Доктор Хоанг Ту Туй
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm
Комментарий (0)