Врач-специалист 1 Ле Тхи Туй Ханг из Университетской больницы медицины и фармацевтики в городе Хошимин, учреждение 3, сказал, что для очищения организма традиционная медицина располагает множеством эффективных методов, таких как использование трав для снятия жара и детоксикации, иглоукалывание, акупрессурный массаж, травяные ванны и оздоровительные упражнения для балансировки организма в соответствии с принципами инь и ян и пяти стихий.
Ниже приведены шесть трав, которые обычно используются для очищения организма, особенно в жаркие дни.
Хризантема
Хризантема — это не только известное жаропонижающее и охлаждающее средство в фитотерапии, но и ингредиент многих популярных блюд и напитков, таких как чай из хризантемы или настой из хризантемы. Согласно традиционной медицине, чай из хризантемы имеет сладкий, слегка горьковатый вкус, обладает холодными свойствами и влияет на легкие, печень и почки, снимая жар и выводя токсины.
С точки зрения современной медицины, хризантема содержит флавоноиды, терпеноиды, фенилпропаноиды и фенольные кислоты, которые обладают антиоксидантным, противовоспалительным, противораковым, иммунорегулирующим и гепатопротекторным действием.
Чай из хризантемы имеет сладкий, слегка горьковатый вкус, охлаждающие свойства, а также обладает жаропонижающим и детоксицирующим эффектом.
ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ
Жимолость
Когда дело доходит до детоксикации, жимолость нельзя игнорировать. Это лекарство имеет сладкий вкус, холодные свойства, проникает в меридианы легких, сердца и желудка, обладает эффектом очищения от жара, детоксикации, охлаждения крови и рассеивания ветра-жара.
По данным современной медицины, препарат содержит флавоноиды (лоницерин, рутин), сапонины, дубильные вещества, каротиноиды и множество эфирных масел. Препарат обладает широким спектром антибактериальных свойств, подавляет многие виды бактерий, подавляет некоторые кожные грибки, является противоаллергическим, антиоксидантным и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Филлантус мочевой
Широко известен под народным названием «кизил пилообразный». Согласно традиционной медицине, Phyllanthus urinaria имеет сладкий, горьковатый вкус, охлаждающие свойства и проникает в меридианы печени и легких, оказывая действие, направленное на устранение жара, детоксикацию, устранение застоя крови, улучшение кровообращения и диурез.
Одуванчик
Одуванчик также известен как дикий салат, острие или лемех. Он имеет горьковато-сладкий вкус, холодные свойства, способствует снятию жара, детоксикации, уменьшению воспалений и устранению застойных явлений.
По данным современной медицины, препарат содержит флавоноиды — горькие вещества группы сесквитерпеновых лактонов, обладающие желчегонным, слабительным действием, усиливающие детоксикацию через печень и почки, обладающие антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Зеленая фасоль
Стручковая фасоль — это одновременно и лекарство, и очень популярное блюдо. Зеленая фасоль сладкая и холодная, воздействует на меридианы сердца и желудка, вызывая жар, детоксикацию и диурез.
Зеленую фасоль часто используют для лечения болезненных нарывов, снятия раздражения и жажды, а также для лечения лекарственных и пищевых отравлений, таких как отравление аконитом и кассией, путем употребления воды, замоченной в порошке зеленой фасоли, или отвара зеленой фасоли и солодки.
Зеленая фасоль сладкая, обладает жаропонижающим, детоксикационным и мочегонным эффектом.
ИЗОБРАЖЕНИЕ. ЛЕ КАМ
Рыбная мята
Это не только популярный сырой овощ, но и растительный антибиотик с множеством антибактериальных свойств. Согласно традиционной медицине, рыбья мята — пряное, слегка холодное растение, проникающее в меридиан легких, обладающее жаропонижающим, детоксицирующим, устраняющим опухоли и способствующим мочеиспусканию действием.
По данным современной медицины, все растение содержит эфирные масла. Препарат в различной степени подавляет брюшнотифозную палочку, золотистый стафилококк, диплококк, стрептококк, туберкулезную палочку, усиливает активность макрофагов, повышает иммунитет, расширяет почечные артерии, увеличивает почечный артериальный кровоток, снимает боль, останавливает кровотечение, уменьшает кашель.
Некоторые другие меры, способствующие очищению организма
По словам доктора Ханга, помимо использования трав, существуют и другие меры, способствующие очищению организма, такие как:
Иглоукалывание, акупрессурный массаж : Согласно традиционной медицине, иглоукалывание и акупрессурный массаж являются эффективными методами стимуляции точек акупрессуры на теле, тем самым улучшая кровообращение, снижая стресс и поддерживая процесс детоксикации. Эти методы лечения не только помогают организму сбалансировать свою энергию, но и способствуют выведению вредных веществ, усиливают кровообращение, поддерживают иммунную систему и улучшают работу внутренних органов, помогая организму естественным образом очищаться.
Паровая баня, травяная баня : Паровая баня является очень популярным методом очищения организма в традиционной медицине. Паровая баня готовится из трав, таких как листья полыни, листья лимонника или других охлаждающих растений, которые помогают организму выводить токсины через пот. Другим методом, также используемым в традиционной медицине, являются травяные ванны или ножные ванночки. Такие травы, как полынь, листья грейпфрута, листья зеленого чая, используются для ванн, помогая расслабить тело, вывести токсины и улучшить кровообращение.
Здравоохранение : традиционная медицина также рекомендует оздоровительные упражнения и тайцзи, чтобы улучшить циркуляцию крови, улучшить здоровье и помочь организму естественным образом очиститься посредством глубокого дыхания и плавных движений.
«Помимо применения вышеуказанных решений, пациентам также необходимо уделять внимание избеганию вредных привычек, таких как поздний ложный сон, злоупотребление продуктами, богатыми жирами, сахаром, красным мясом, чрезмерное употребление пива и алкоголя, курение, наркотики и продукты неизвестного происхождения. Кроме того, необходимо также уделять внимание употреблению достаточного количества воды, потреблению большого количества зеленых овощей и фруктов с низким содержанием сахара, которые являются очень полезными привычками для здоровья», — рекомендует доктор Ханг.
Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-6-loai-thao-duoc-thanh-loc-co-the-giai-nhet-ngay-nong-185250428103416053.htm
Комментарий (0)