1. Ингредиенты для приготовления жареного рисового отвара

Клейкий рис: 55 г
Рис: 50 г
Подслащенное свежее молоко: 500 мл
Сгущенное молоко: 100 г
Сахар-песок: 50 г

2. Как приготовить жареный рисовый отвар

Шаг 1: Подготовьте ингредиенты.

Насыпьте клейкий рис и обычный рис в корзину, промойте водой и слейте воду.

Шаг 2 : Обжарить рис.

Положите в сковороду клейкий рис и обычный рис и обжарьте рис на среднем огне. В процессе обжаривания необходимо постоянно помешивать, чтобы зерна риса не подгорели и не прилипли ко дну кастрюли. Обжаривайте до тех пор, пока рис не станет ароматным и золотисто-коричневым, затем выключите огонь. Наконец, высыпьте рис в кастрюлю.

Шаг 3 : Приготовьте рисовый отвар.

жареный рис вода 1.jpg
Жареный рисовый отвар питателен и охлаждает в летние дни. Фото: Бачхоаксан

Налейте в кастрюлю 500 мл воды, доведите до кипения, затем вылейте ее в кастрюлю с подготовленным жареным рисом. Затем добавьте свежее молоко и тщательно перемешайте, оставьте на 15 минут.

Затем поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения. Как только молочная вода закипит, убавьте огонь и варите еще 3 минуты, затем добавьте в молочную воду с рисом сахар и сгущенное молоко и перемешайте, чтобы растворить сахар и молоко. Когда сахар и молоко растворятся, выключите огонь.

Шаг 4: Завершение

Для фильтрации воды, в которой варился жареный рис, используйте сито. Выливаете рисовую воду в чашку и можете есть рис, он вкусный и сладкий. Рисовую воду можно пить горячей или добавлять лед, она очень вкусная и питательная.

3. Примечания по приготовлению и употреблению отвара из жареного риса

Для приготовления жареного рисового отвара следует выбрать стандартный рис.

Чтобы купить вкусный клейкий рис, а также хороший обычный рис, следует выбирать рисовые зерна круглой, блестящей и менее сломанные. Откусив кусочек риса, вы почувствуете его сладость и характерный аромат. Кроме того, ароматный рис не липкий на ощупь и имеет легкий, приятный аромат при вдыхании.

Вам следует выбирать рис с чистыми белыми зернами, слегка цвета слоновой кости; Не покупайте рис светло-красного, желтого или любого странного цвета, а также имеющий неприятный или заплесневелый запах, поскольку такой рис испорчен и больше не пригоден для использования.

Выбирая рис, отдавайте предпочтение рису свежего урожая, чтобы обеспечить ему наиболее восхитительный вкус. Избегайте покупки старого риса, заплесневелого риса или риса, выращенного с использованием химикатов.

При промывании риса не следует промывать его слишком сильно или слишком долго, так как рис потеряет свои питательные вещества.

Сахар и молоко можно приготовить в умеренном количестве, в зависимости от ваших личных предпочтений. Если вам не нужно молоко, вы можете его не добавлять.

Вы можете пить отвар из жареного риса каждый день, но не следует использовать его вместо риса, и не пейте слишком много за один раз, так как это приведет к увеличению веса.

При употреблении жареного рисового отвара не следует добавлять сахар, поскольку сам рис содержит углеводы.

При диарее пациентам категорически нельзя употреблять жареный рисовый отвар, приготовленный из коричневого риса, поскольку в коричневом рисе содержится много нерастворимой клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и усугубляет диарею. Людям, страдающим диареей, следует употреблять только рисовый отвар, приготовленный из белого риса.

Когда вы пьете жареный рис по утрам, вы можете добавить несколько ломтиков имбиря, чтобы усилить вкус и повысить эффективность.

Выпейте отвар из жареного риса как можно скорее. Рисовую воду можно хранить в холодильнике и использовать постепенно, но не более 3 дней.

Итак, используя всего несколько простых ингредиентов, вы можете приготовить напиток, который будет одновременно вкусным и питательным. Аромат риса смешивается со свежим молоком, создавая освежающий и сладкий вкус.

Приготовить жареный рисовый отвар, как описано выше, просто, не правда ли? Попробуйте приготовить его сейчас и порадуйте свою семью и друзей. Удачи!

>> Смотрите больше вкусных рецептов каждый день

Как приготовить вкусную сырую козлятину с лимоном, без запаха Сырая козлятина с лимоном — вкусное и питательное блюдо для здоровья. Давайте узнаем , как приготовить вкусную сырую козлятину без запаха с лимоном, прочитав статью ниже.