Улучшите запах тела с помощью здоровой пищи

Знаете ли вы, что запах тела можно улучшить с помощью ежедневного рациона? Чтобы лето прошло беззаботно, давайте узнаем секрет использования продуктов питания для создания натурального аромата для себя и своих близких.

Зеленый чай обладает множеством полезных свойств, в том числе помогает придать телу приятный запах. Иллюстрация.

Все эти натуральные продукты очень легко найти и использовать, в частности:

Зеленый чай поддерживает работу печени, имеет натуральный аромат апельсина и лимона.

Зелёный чай, один из самых популярных чаёв во Вьетнаме, ценится за свой насыщенный вкус и полезные свойства. Благодаря антиоксидантам, зелёный чай способствует детоксикации организма, снижению веса, уменьшению запаха пота и т. д.

Полифенольные соединения в зелёном чае создают характерный свежий аромат для дыхания. Помимо блюд и напитков, приготовленных на основе зелёного чая, этот вид чая можно использовать в качестве ингредиента для ножных ванн, ванн и эфирных масел для паровых бань...

Многие пьют зелёный чай ежедневно, однако его правильное употребление вызывает опасения. Людям с проблемами желудка следует избегать этого вида чая, поскольку содержащиеся в нём танины могут стимулировать секрецию желудочного сока.

Кроме того, чрезмерное употребление зеленого чая может привести к «перегрузке» организма кофеином, что скажется на его функциях и настроении человека.

Апельсины и лимоны — два плода, богатые витамином С, обладающим природными антибактериальными свойствами и помогающим улучшить запах тела. Благодаря своему свежему аромату апельсины и лимоны входят в состав многих полезных блюд и напитков.

В то же время эти два фрукта можно использовать в качестве ингредиентов для ванн для ног, для принятия ванн и т. д.

Однако из-за их кислотности апельсины и лимоны не следует употреблять постоянно. Людям с проблемами желудка или открытыми ранами следует избегать этих фруктов.

У йогурта есть неожиданные преимущества

Удивительное преимущество йогурта заключается в том, что он помогает уменьшить неприятный запах изо рта. Пробиотики в йогурте уменьшают неприятный запах изо рта и полезны для пищеварительной системы и кишечника.

Известно также, что йогурт богат молочной кислотой и витамином D, которые помогают предотвратить образование бактерий во рту.

Обычный йогурт часто содержит разнообразные питательные вещества, которые не только полезны для пищеварительной системы и зубов, но и положительно влияют на запах тела.

Употребляйте 1–2 упаковки йогурта (около 100–200 г) каждый день, чтобы укрепить иммунную систему и устранить неприятный запах тела изнутри.

Кроме того, яблоки, корица, травяные чаи... – это также фрукты и напитки, содержащие окисляющие соединения и обладающие естественными очищающими свойствами. В частности, считается, что яблоки помогают дезодорировать тело и значительно уменьшить резкий запах пота. Употребление яблока после еды, содержащей много острых специй или сильно пахнущих продуктов, таких как лук, чеснок, кориандр... предотвратит появление неприятного запаха.

Натуральный травяной чай также является популярным напитком, который на Западе издавна используется как секрет, помогающий телу излучать чарующий и приятный аромат.

ДЕПАРТАМЕНТ БЕЗОПАСНОСТИ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ

Источник: https://tuoitre.vn/cai-thien-mui-co-the-bang-cac-thuc-pham-lanh-manh-20250729080944255.htm