Эти реакции включают повышенную секрецию гормонов, активацию иммунной системы и эмоциональные реакции. Все это оказывает существенное влияние на процесс восстановления. По данным медицинского сайта Medical News Today (Великобритания), понимание этого механизма поможет повысить эффективность лечения и процесса восстановления.
Травма не только приводит к резкому повышению уровня гормонов стресса, но и увеличивает риск возникновения тревожности.
ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ
Спортивные травмы оказывают следующее воздействие на организм.
Безопасное повышение уровня адреналина для предотвращения травм в спорте и повседневной жизни
При травме, особенно серьёзной, надпочечники вырабатывают гормон адреналин. Это естественная реакция организма, помогающая справиться с угрозой травмы. Учащается пульс и повышается артериальное давление. Адреналин также расширяет дыхательные пути, увеличивая приток кислорода к жизненно важным органам.
Резкое повышение уровня этого гормона временно маскирует боль, позволяя пострадавшему продолжать функционировать, несмотря на повреждения организма. Однако при снижении уровня адреналина боль и тяжесть травмы становятся более очевидными. Поэтому, если спортсмен не чувствует боли в данный момент, он не должен быть субъективным. Это не означает, что травма незначительна.
Повышенный уровень кортизола
Помимо адреналина, организм также вырабатывает гормон кортизол в ответ на травму. Кортизол также секретируется надпочечниками и играет важную роль в регуляции стресса и воспаления. Этот гормон помогает регулировать обмен веществ, уменьшать воспаление и контролировать уровень сахара в крови.
Однако, если уровень кортизола повышен в течение длительного времени, это может быть опасно. Хронически высокий уровень кортизола может ослабить иммунную систему, повысить артериальное давление и привести к увеличению веса. В случае травмы длительный высокий уровень кортизола может замедлить процесс заживления и увеличить риск инфекции. Поэтому важно контролировать уровень кортизола.
Стресс и эмоциональные расстройства
Травма затрагивает не только физическое тело, но и оказывает огромное влияние на психологические и эмоциональные аспекты. Переживание травмы может привести к тревожности, депрессии или посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).
Повышенный риск заражения
Раны, особенно открытые, повреждают кожу – первую линию защиты организма. Повреждённая кожа способствует проникновению бактерий и микроорганизмов, что повышает риск инфицирования. По данным Medical News Today, на риск инфицирования влияют такие факторы, как тяжесть раны, окружающая среда, в которой произошла травма, и состояние иммунитета пострадавшего.
Источник: https://thanhnien.vn/chan-thuong-the-thao-4-tac-dong-den-co-the-it-nguoi-biet-185250513163803906.htm
Комментарий (0)