Разумно распределяйте время, не работайте по ночам.
Фан Тхи Ань Тху (ученица 12-го класса 7-й средней школы Нонг Конг 1, провинция Тханьхоа ) делает ставку на свой «билет» в университет по результатам выпускного экзамена 2023 года и очень волнуется по мере приближения даты экзамена.
«Те, кого приняли напрямую, более стабильны, но те, кого приняли в университет по результатам выпускных экзаменов в старшей школе, как и я, очень нервничают и боятся. Часто во время учёбы, думая об атмосфере в экзаменационной аудитории, я внезапно впадаю в панику», — поделилась Ань Ту.
Студентка Нгок Линь (ученица 12B10, средняя школа Нгуен Тхи Минь Кхай, Ханой )
Однако, в отличие от многих других студентов, у которых плотный график дополнительных занятий, Ань Ту учится только в школе, а потом дома. По словам Ань Ту, лучше использовать все свои сильные стороны, чем искать множество источников и не суметь их синтезировать.
Спешка на дополнительные занятия в это «спринтерское» время с мыслью о «зубрежке» знаний не обязательно полезна, она даже может привести к тому, что учащиеся легко разбавят свои знания, что приведет к потере времени и отрицательному влиянию на их здоровье.
Ань Ту хочет использовать комбинацию D01 для поступления. Из трёх предметов: литературы, математики и английского языка, математика кажется Ань Ту самой «завораживающей». Поэтому она сосредоточилась на этом предмете и больше занималась им. Каждый день Ань Ту выполняет математические упражнения, затем проверяет их, видит, в каких вопросах она допустила ошибки и в каких знаниях у неё есть пробелы, чтобы оперативно их восполнить.
Ву Нгок Линь (класс 12B10, средняя школа Нгуен Тхи Минь Кхай, Ханой) также использовала результаты выпускных экзаменов 2023 года для поступления в университет, поэтому она очень нервничала. Однако Нгок Линь не считает нужным не спать всю ночь, чтобы «пахать», а разумно распределять учёбу. Чтобы не навредить здоровью, Нгок Линь старается ложиться спать в 22:30 и вставать в 6 утра, чтобы учиться.
«Каждый день я хожу на дополнительные занятия примерно на два часа, а в остальное время изучаю материал самостоятельно. По литературе я слушаю лекции онлайн и готовлю вступления, заключения и некоторые расширенные связи, а затем заучиваю их. По английскому языку я совмещаю практические тесты с повторением теорий...» — поделился Нгок Линь.
Сохраняйте спокойствие перед экзаменом
Фам Тху Хиен (класс 12А2, старшая школа Хонгай, провинция Куангнинь), которая собирается изучать международные коммуникации ( Дипломатическая академия), рассказала, что её переполняют смешанные чувства, когда она готовится к выпускному экзамену в старшей школе в 2023 году. «Я волнуюсь, беспокоюсь, растеряна, но полна энтузиазма и с нетерпением жду этого опыта, осознавая, что это самый важный экзамен в моей жизни», — сказала Хиен.
Чтобы снизить стресс и расслабиться перед экзаменом, Хиен часто слушает музыку, подпевает или рисует. Родители Хиен всегда рядом, чтобы помочь и поддержать её, поэтому она меньше волнуется. Хиен сказала: «Моя семья очень понимающая, всегда даёт советы и подбадривает, не оказывая на меня слишком сильного давления. Мои родители создают наилучшие условия, как материальные, так и духовные, чтобы я могла учиться и добиться высоких результатов на предстоящем экзамене».
Чан Минь Ту (класс 12A7, старшая школа Ле Лой, Ханой) выбрала метод зачисления, основанный на оценке успеваемости и комбинированном подходе. К выпускному экзамену 2023 года Минь Ту решила, что ей нужно приложить все усилия, чтобы сдать его с наилучшими результатами. Во время подготовки к экзамену семья уделяла Минь Ту особое внимание. «Моя мама готовила много вкусных, питательных и полезных блюд. Она всегда подбадривала меня и советовала ложиться спать пораньше, чтобы оставаться здоровой, избегать переутомления и перегрузки».
Чтобы снять стресс, в перерывах между учёбой Минь Ту всё ещё помогает себе расслабиться, иногда играя в игры, слушая музыку и общаясь с друзьями. «Я считаю, что на экзамене, помимо прочных знаний, необходимо сохранять спокойствие. Это поможет мне сохранять концентрацию, признавать свои ошибки, и моя работа будет более успешной», — сказала Минь Ту.
Ссылка на источник
Комментарий (0)