Повышает ли частая заболеваемость иммунитет?

«Я часто слышу, что дети, которые часто болеют, в будущем будут иметь лучший иммунитет. Правда ли это? Мой ребёнок часто болеет!» (Минь Ань, Кантхо).

Специалист 2 Нгуен Тхи Хонг Лоан, заместитель заведующего отделением педиатрии и неонатологии больницы Фыонг Нам (член медицинской группы Фыонг Чау), ответила: «На самом деле, дети довольно часто болеют». Согласно исследованиям и рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP), дети в возрасте от 2 до 6 лет могут болеть простудой или лёгкой ангиной 6–8 раз в год. Если ребёнок посещает детский сад и общается со многими другими детьми, это число может быть немного выше (8–12 раз в год), но всё равно считается нормой.

Лёгкие вирусные заболевания, такие как кашель, насморк и боль в горле, обычно проходят сами по себе через несколько дней и не оказывают долгосрочного влияния на здоровье. На этом этапе иммунная система ребёнка учится «распознавать и запоминать» патогены — словно ребёнок тренирует свой иммунитет.

Поэтому утверждение, что «у часто болеющих детей иммунитет лучше», верно лишь отчасти. Ведь дети не «болеют чаще, чтобы выздороветь», а благодаря каждой вирусной инфекции организм ребёнка формирует иммунную память, и в старшем возрасте он будет реже болеть лёгкими заболеваниями.

Поддерживайте сбалансированный рацион питания с достаточным количеством белка, железа, цинка и витамина D для повышения сопротивляемости детей.

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ИИ

Признаки «легкого заболевания», на которые родителям следует обратить внимание

Если у вашего ребенка наблюдаются следующие симптомы, родителям следует показать его специалисту, чтобы выяснить причину:

Тяжёлые инфекции (рецидивирующая пневмония, отиты, синусит). Если болезнь затягивается, лекарства не помогают. Ребёнок плохо набирает вес, плохо растёт и часто испытывает усталость. Длительные инфекции, такие как молочница полости рта, рецидивирующий грибок кожи, длительная диарея. Если этих признаков нет, ребёнок хорошо растёт, нормально ест и играет, родителям не о чем беспокоиться.

Профилактика «легких заболеваний» у детей

Поддерживайте сбалансированное питание, потребляя достаточное количество белка, железа, цинка и витамина D. Ограничьте курение и загрязнение воздуха. Высыпайтесь и занимайтесь спортом каждый день, чтобы повысить естественную резистентность организма. Сделайте прививку, особенно от гриппа и пневмококковой инфекции. Ограничьте злоупотребление антибиотиками или иммуностимулирующими препаратами неизвестного происхождения.

Насморк и кашель у детей в период формирования иммунной системы являются нормой. По мере взросления ребёнка, обычно после пяти лет, «лёгкие болезни» постепенно отступают. Родителям остаётся лишь уделять внимание правильному уходу, следить за развитием ребёнка и обращаться к врачу при появлении каких-либо необычных симптомов. Полная и своевременная вакцинация поможет сформировать иммунитет и защитить здоровье ребёнка.

Источник: https://thanhnien.vn/co-phai-om-vat-nhieu-thi-mien-dich-se-tot-hon-185251106192106104.htm