Beber cerveza y alcohol regularmente hace que la piel envejezca rápidamente, se vuelva seca y opaca, aumenta el riesgo de acné y hace que la piel sea vulnerable a los rayos UV.
El farmacéutico Do Xuan Hoa, del Centro de Información Médica del Hospital General Tam Anh de Ciudad Ho Chi Minh, afirmó que el alcohol y la cerveza aceleran la pérdida de líquidos, lo que provoca sequedad y opacidad en la piel, inhibe el sistema inmunitario, aumenta las reacciones inflamatorias y provoca acné inflamatorio. Estas bebidas también vuelven la piel sensible a la luz solar, acelerando el proceso de envejecimiento.
Deshidratación : La piel se deshidrata gravemente y pierde su aspecto juvenil después de beber cerveza y alcohol debido al aumento de la excreción de agua en el cuerpo. Los síntomas inmediatos incluyen sequedad, falta de elasticidad y labios agrietados.
Enrojecimiento : Una reacción al consumo excesivo de cerveza o alcohol es el enrojecimiento o la aparición de erupciones cutáneas. Esto es un signo de vasodilatación, que aumenta el flujo sanguíneo cerca de la superficie de la piel. El alcohol también aumenta el riesgo de rotura de capilares, lo que provoca la aparición de manchas rojas y manchas con aspecto de telaraña.
Acné, sarpullido : La acumulación de alcohol envenena el hígado. Este no puede eliminar las toxinas a tiempo, lo que provoca reacciones inflamatorias más graves que derivan en acné y sarpullido.
Envejecimiento prematuro : El alcohol puede reducir la cantidad de vitaminas, especialmente las vitaminas A y C, lo que altera la producción de colágeno. La deficiencia de colágeno afecta la estructura subyacente de la piel, lo que provoca signos de envejecimiento como arrugas, patas de gallo, manchas oscuras, melasma y pecas.
La cerveza y el alcohol pueden resecar la piel y afectar la producción de colágeno. Foto: Freepik
Ojeras : La cerveza y el alcohol afectan la dopamina, un neurotransmisor, lo que provoca insomnio y falta de sueño. La mala calidad del sueño aumenta la hormona cortisol, una de las causas de la degradación del colágeno, lo que provoca la pérdida de elasticidad y firmeza de la piel. Otra consecuencia es la aparición de ojeras.
Mayor riesgo de cáncer de piel : El alcohol aumenta la sensibilidad de la piel a los factores ambientales, lo que aumenta el riesgo de cáncer. La piel es más vulnerable al daño UV, lo que reduce los niveles de antioxidantes y afecta el ADN.
Para mantener la piel sana, según el farmacéutico Xuan Hoa, se recomienda limitar el consumo de alcohol y aplicar protector solar para proteger la piel de los efectos de los rayos ultravioleta. Realizar cuidados diarios de la piel, desmaquillar e hidratar.
Una dieta rica en vitaminas y nutrientes ayuda a mejorar la piel desde el interior. El farmacéutico Hoa añadió que nutrientes naturales como el colágeno, el extracto de flor de cerezo sakura , el L-glutatión, la granada roja, el helecho sudamericano P. leucotomos y la peonía blanca pueden ayudar a nutrir una piel sana y luminosa, reducir las arrugas y prevenir el acné.
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