 |
| Молодежь с удовольствием играет в бадминтон — вид спорта, который не только укрепляет здоровье, но и помогает развивать навыки общения и коммуникации. Фото: Л.Дуй |
Когда экран становится «средой обитания» молодых людей
По статистике организации DataReportal в 2024 году до 92% пользователей интернета относятся к возрастной группе
16-24-летние во Вьетнаме ежедневно заходят в социальные сети, из которых более 70% времени онлайн тратится на просмотр коротких видеороликов на таких платформах, как TikTok, Facebook Reels, YouTube Shorts. Это возрастная группа с самым высоким и частым потреблением цифрового контента, особенно во время летних каникул.
Такая ситуация распространена, особенно среди студентов — людей, у которых летом есть свободное время, но нет четкого направления в своих действиях.
Нг. Тх. М., ученик 11-го класса (живущий в районе Бинь Да города Бьенхоа), сказал: «Я захожу в TikTok каждый день, и каждый раз, когда я смотрю, час проходит незаметно для меня. Многие короткие видео очень увлекательны, после просмотра одного видео автоматически появляется другое. Бывают дни, когда я ем во время просмотра, а затем смотрю до поздней ночи перед сном».
Не ограничиваясь короткими видеороликами, многие молодые люди также проводят большую часть своего времени в онлайн-играх, групповых чатах и следят за социальными сетями. Как поделилась г-жа Тран Куинь Нху (23 года, проживает в районе Транг Дай, город Бьен Хоа): «Я часто не ложусь спать допоздна, чтобы поиграть в игры с друзьями или пообщаться через приложения. Днем я просто ложусь и обнимаю свой телефон, мне лень выходить из комнаты. Когда я встречаюсь с незнакомцами в реальной жизни, я также стесняюсь разговаривать, я не чувствую себя комфортно, как при общении через экран».
Доктор Као Тхи Хуен, преподаватель психологии в Университете Донг Най , поделилась, что просмотр слишком большого количества коротких видеороликов может вызвать множество психологических проблем, таких как: снижение концентрации, снижение интеллекта и ухудшение психического здоровья. Короткие видеоролики могут вызывать чувство зависимости, из-за чего пользователи теряют концентрацию на других видах деятельности и снижают способность обрабатывать информацию.
Кроме того, отсутствие участия в физических упражнениях, спорте или общественных связях также способствует все большему сужению реальной жизни молодых людей. Вместо того чтобы проводить время за играми на открытом воздухе, многие дети предпочитают оставаться в помещении, непрерывно используя электронные устройства в течение многих часов. Это не только влияет на зрение и осанку, но и снижает физическую силу, увеличивает риск ожирения, расстройств сна и дисбаланса в повседневной жизни.
Многие родители признают, что их дети почти всегда сидят в телефонах, редко общаются с семьей и больше не интересуются групповыми мероприятиями. Такая ситуация приводит к тому, что многие молодые люди постепенно теряют навыки общения, теряют уверенность в себе, легко впадают в состояние изоляции и даже проявляют признаки тревожности и депрессии. Эксперты в области образования предупреждают, что если они не изменят свои жизненные привычки в ближайшее время, молодые люди столкнутся с риском всеобъемлющего физического и умственного упадка на важном этапе развития.
Г-жа Лай Тхи Нгок Дуйен, преподаватель факультета начального и дошкольного образования университета Донг Най, рекомендует студентам и подросткам рассматривать физическую подготовку и социальную коммуникацию как неотъемлемую часть процесса взросления. Помимо учебы, молодым людям необходимо участвовать во внеклассных мероприятиях, спорте, волонтерстве и т. д., чтобы развивать гибкие навыки, расширять отношения и снижать зависимость от технологических устройств в повседневной жизни.
«Спасите» себя из виртуального мира
Доктор Као Тхи Хуен считает, что защита молодежи от негативного воздействия социальных сетей — это не только обязанность школ, но и важная задача семей. Чтобы сократить время, которое подростки и дети проводят перед экранами, родителям необходимо активно создавать условия для участия своих детей в полезных занятиях, таких как чтение, занятия спортом, освоение новых навыков или посещение внеклассных занятий. Эти занятия не только помогают детям развивать жизненные навыки, но и практиковать терпение, укреплять физическую силу и укреплять психическое здоровье.
Кроме того, соответствующие возрасту физические нагрузки, такие как плавание, бадминтон, баскетбол, езда на велосипеде, бег трусцой и т. д., не только помогают детям повысить свою выносливость и развить опорно-двигательный аппарат, но и являются эффективными способами снятия стресса, улучшения сна и поддержания позитивного психического состояния. Если эти нагрузки поддерживать регулярно, они сформируют у детей привычки научного образа жизни, помогут снизить риск зависимости от виртуального мира и постепенно направят детей к более активному и проактивному образу жизни в обучении и общении.
Разделяя это мнение, преподаватель факультета начального и дошкольного образования Университета Донг Най мастер Лай Тхи Нгок Дуен отметила, что для детей младшего и дошкольного возраста направляющая роль родителей является ключевым фактором.
«Родителям необходимо помогать детям в выборе развлекательного контента, ограничивая время, проводимое ими за электронными устройствами, и в то же время увеличивать практический опыт, например, играть с детьми, выполнять с ними работу по дому, участвовать в интерактивных играх, а не оставлять детей одних с телефонами или телевизорами».
Ле Дюи
Источник: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202506/gioi-tre-can-thoat-khoi-man-hinh-de-van-dong-trong-dip-he-ad50e16/
Комментарий (0)