Боль в пятке и осложнения в суставах: когда следует обратиться к врачу?

Боль в пятке — довольно распространённое состояние, которое может возникнуть в любом возрасте, особенно у людей, регулярно занимающихся спортом или проводящих много времени стоя. Многие субъективно полагают, что это просто нормальная боль, которая пройдёт сама собой. Однако на самом деле продолжительная боль в пятке может быть признаком заболевания костей и суставов или опасных осложнений, поэтому её следует обследовать как можно раньше, чтобы избежать долгосрочных последствий.

Пятка несет на себе вес всего тела и непосредственно участвует в ходьбе, беге и прыжках. При травме или какой-либо патологии пятка посылает болевой сигнал. Вот некоторые распространённые причины боли в пятке:

• Подошвенный фасциит: Подошвенная фасция — это полоска соединительной ткани, проходящая от пятки до пальцев стопы. При её воспалении человек часто испытывает острую боль в пятке, особенно по утрам.
• Пяточные шпоры: Из-за длительного отложения кальция образуются костные шпоры, которые сдавливают мягкие ткани, вызывая боль в пятке при движении.
• Повреждение или растяжение мышц: часто встречается у спортсменов и лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом.
• Заболевания суставов: ревматоидный артрит, подагра, остеоартрит… также могут поражать пятки.
• Ожирение, длительное стояние на ногах: увеличивает давление на пятки, вызывая длительное воспаление и боль.

2. Предупреждающие признаки боли в пятке не следует игнорировать.

Если вы испытываете следующие симптомы, весьма вероятно, что боль в пятке — это не просто временное состояние, а переросло в серьезное заболевание, требующее вмешательства:

• Сильная боль в пятке, которая длится неделями без облегчения.
• Боль усиливается при длительном стоянии, при частой ходьбе или просто при пробуждении.
• В области пятки появляются отек, покраснение и жар.
• Боль распространилась на лодыжку, икру, даже мешая ходить.
• Скованность суставов по утрам, необходимо массировать их или некоторое время двигаться, чтобы почувствовать себя комфортно.

Эти признаки указывают на то, что в пятке могут быть повреждения мягких тканей, артрит или костные шпоры, требующие обследования для своевременного лечения.

3. Опасные осложнения со стороны суставов при постоянной боли в пятке

Игнорирование боли в пятке может привести ко многим осложнениям:

• Остеоартроз голеностопного сустава: Длительное воспаление повреждает суставной хрящ.
• Потеря равновесия, неправильная походка: пациенты стремятся ходить на цыпочках или наклоняться, чтобы избежать боли, что со временем поражает позвоночник и коленные суставы.
• Хроническое воспаление: подошвенный фасциит и ревматоидный артрит могут стать хроническими, вызывая повторяющуюся боль.
• Ограниченная подвижность: пациентам трудно ходить на большие расстояния или заниматься спортом, что напрямую влияет на качество жизни.

4. Когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к ортопеду или специалисту по опорно-двигательному аппарату, если:

• Боль в пятке длится более 2 недель без улучшения.
• Боль с отеком, онемением, жжением или деформацией в области пятки.
• Появляются симптомы затруднения передвижения и невозможности переносить вес.
• Имеете в анамнезе подагру, артрит или травмы стопы.

Раннее обследование помогает врачу диагностировать причину, тем самым назначая соответствующую схему лечения: обезболивающие и противовоспалительные препараты, физиотерапию, ортопедические скобы или хирургическое вмешательство при необходимости.

5. Как предотвратить появление пяток и ухаживать за ними

Помимо обращения к врачу на ранней стадии появления симптомов, вы можете снизить риск возникновения боли в пятке следующими способами:

• Выбирайте подходящую обувь с мягкой амортизацией, избегайте длительного ношения высоких каблуков.
• Контролируйте свой вес, чтобы уменьшить давление на ноги.
• Перед тренировкой тщательно разогревайтесь, избегайте перенапряжения.
• Применяйте холодные компрессы или теплые ванны, чтобы уменьшить воспаление и расслабить мышцы.
• Выполняйте упражнения на растяжку подошвенной фасции и ахиллова сухожилия, чтобы повысить гибкость.

Заключить

Боль в пятке — это не просто временное состояние, а признак скрытых заболеваний суставов. Если боль не проходит или сопровождается осложнениями, следует обратиться в авторитетное медицинское учреждение для своевременного обследования и лечения.

В японской клинике «Сакура» команда опытных специалистов по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и современное оборудование японского образца помогут точно диагностировать причину боли в пятке, тем самым разработав эффективную и безопасную схему лечения.

Обратитесь в японскую клинику «Сакура» прямо сейчас, чтобы записаться на прием, защитить здоровье костей и суставов и предотвратить осложнения на ранней стадии.

Источник: https://skr.vn/got-chan-dau-va-bien-chung-khop-khi-nao-nen-di-kham/