Имбирь помогает бороться с воспалением и продлевает жизнь

Но прежде чем заваривать утром чашку имбирного чая, следует учесть некоторые случаи, когда не следует использовать этот корень, по данным сайта новостей о здоровье Well And Good .

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 1. — Имбирь может помочь стабилизировать уровень сахара в крови

Для начала необходимо рассмотреть замечательные преимущества имбиря.

Удивительные преимущества имбиря

Имбирь широко используется как пряность и в лечебных целях.

По словам Тристы Бест, ведущего канадского диетолога, имбирь отлично подходит для продления жизни, поскольку содержит соединения, называемые гингеролами и шогаолами — антиоксиданты, которые помогают уменьшить вред, наносимый свободными радикалами организму.

Диетолог Бонни Тауб-Дикс, владелица BTD Nutrition Consultants, LLC (США), утверждает, что имбирь поддерживает здоровье пищеварительной системы, улучшая моторику желудка, помогая уменьшить вздутие живота и дискомфорт в пищеварительном тракте.

По словам Тауб-Дикса, по данным Well And Good , имбирь также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и уменьшать симптомы артрита, а также может помочь уменьшить тошноту и стабилизировать уровень сахара в крови.

Кому не следует употреблять имбирь?

«Хотя имбирь в целом считается безопасным, есть случаи, когда его употребление следует ограничить или вообще исключить», — говорит Кайл Сталлер, доктор медицинских наук, врач Гарвардской медицинской школы.

Людям с нарушениями свертываемости крови. Доктор Столлер говорит, что людям с нарушениями свертываемости крови, такими как гемофилия, следует соблюдать осторожность при употреблении имбиря.

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 2. — Исследования также показывают, что, хотя имбирь и обладает свойством облегчать тошноту, беременным женщинам следует ограничить его употребление.

Людям, принимающим препараты, снижающие уровень холестерина. Из-за антикоагулянтных свойств имбиря, тем, кто принимает препараты, разжижающие кровь, такие как варфарин или аспирин, или антиагрегантные препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, такие как клопидогрель, следует проявлять осторожность. Сочетание имбиря с этими препаратами может усилить их действие и привести к чрезмерному кровотечению или образованию синяков, объясняет доктор Шталлер.

Людям, принимающим лекарства от диабета. Имбирь может снижать уровень сахара в крови, поэтому людям с диабетом, употребляющим его в больших количествах, следует внимательно следить за уровнем сахара в крови, отмечает доктор Столлер.

По данным Well And Good , людям, принимающим лекарства от диабета, такие как инсулин или пероральные препараты для лечения диабета, следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием имбиря.

Беременные женщины. Исследования также показали, что, хотя имбирь может помочь облегчить тошноту, беременным женщинам следует ограничить его употребление, поскольку его антикоагулянтное действие может увеличить риск выкидыша. Лучше всего проконсультироваться с врачом по этому вопросу.

Людям с проблемами пищеварения. Людям с рефлюксной болезнью следует контролировать потребление имбиря, поскольку он может вызывать изжогу и усугублять состояние, сообщает Well And Good .

Ссылка на источник