В ответ на Всемирный день борьбы с диабетом 14 ноября 2025 г.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международная федерация диабета (МФД) отмечают 14 ноября каждого года Всемирным днем ​​борьбы с диабетом — одним из крупнейших международных дней здоровья, призванным повысить осведомленность общественности об этом быстро растущем хроническом заболевании.

По данным Всемирной организации здравоохранения , более 540 миллионов взрослых во всем мире живут с диабетом, что эквивалентно 1 из 10 взрослых. Ожидается, что без эффективного вмешательства это число увеличится до 643 миллионов к 2030 году и до 783 миллионов к 2045 году. Ещё более тревожно то, что примерно у половины людей с этим заболеванием диагноз не поставлен, что приводит к опасным осложнениям, таким как почечная недостаточность, слепота, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт или ампутация конечностей.

Во Вьетнаме, по данным Национального исследования факторов риска неинфекционных заболеваний (STEPS) 2021 года, совместно проведённого Министерством здравоохранения и ВОЗ, распространённость диабета среди взрослых (18–69 лет) составляет около 7,3%, что почти вдвое больше, чем в 2010 году. Кроме того, около 63% людей с диабетом не были выявлены, а 30% пациентов с диагностированным диабетом не контролировали уровень сахара в крови. Эти данные свидетельствуют о быстром росте бремени этого заболевания, требующем активного участия всего общества.

Диабет не только встречается у пожилых людей, но и становится всё более молодым. ВОЗ предупреждает, что эта тенденция напрямую связана с малоподвижным образом жизни, рационом с высоким содержанием сахара и жиров и низким содержанием овощей, а также с растущим количеством избыточного веса и ожирения. Беременные женщины могут страдать от гестационного диабета, который затрагивает как мать, так и ребёнка; дети также подвержены риску из-за необоснованных пищевых привычек и недостатка физической активности.

Во Вьетнаме Министерство здравоохранения отвечает за профилактику и контроль диабета. Эта деятельность осуществляется через Департамент профилактической медицины, Департамент медицинского обследования и управления лечением, а также Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) провинций и городов. Реализуя Национальную стратегию профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период 2015–2025 годов, сектор здравоохранения усилил коммуникацию, организовал скрининг и наблюдение за пациентами на уровне общин.

По данным на 2024 год, в настоящее время более 3,8 миллиона вьетнамцев страдают диабетом, а миллионы других находятся в преддиабетическом состоянии. Ежегодно это заболевание становится причиной десятков тысяч смертей и обходится в триллионы донгов на лечение, в основном из-за позднего выявления заболевания и серьёзных осложнений.

Сектор здравоохранения внедряет модели борьбы с неинфекционными заболеваниями в муниципальных медицинских пунктах, облегчая людям доступ к скринингу и регулярному мониторингу. Также проводятся коммуникационные программы с лозунгом «Здоровое питание – Регулярные физические упражнения – Регулярные медицинские осмотры – Контроль веса» для снижения факторов риска.

Медицинские эксперты рекомендуют полностью предотвратить диабет, если каждый человек будет активно менять свой образ жизни в сторону здоровья. В частности, необходимо построить сбалансированное питание, ограничить продукты, содержащие много сахара и рафинированного крахмала, и увеличить количество зеленых овощей, свежих фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов в ежедневном рационе. Кроме того, необходимо поддерживать физическую активность не менее 30 минут в день и 5 дней в неделю, чтобы помочь организму расходовать энергию, стабилизировать уровень сахара в крови и контролировать вес. Предотвращение избыточного веса и ожирения играет важную роль в предотвращении риска заболевания. Людям также следует отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя, высыпаться и поддерживать комфортный настрой для снижения стресса. В частности, регулярные медицинские осмотры крайне необходимы, особенно для людей с высоким риском, таких как те, кто имеет избыточный вес, ведет малоподвижный образ жизни или имеет семейный анамнез диабета. Это простые, но эффективные меры по защите здоровья и профилактике этого все более распространенного заболевания.

Диабет — хроническое заболевание, но его можно полностью контролировать при раннем выявлении и правильном лечении. Каждому человеку следует начинать с небольших действий: изменения рациона питания, увеличения физической активности, регулярных медицинских осмотров, — чтобы защитить себя, свою семью и общество.

Источник: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/huong-ung-ngay-the-gioi-phong-chong-dai-thao-duong-14-11-2025-291055