В ответ на Всемирный день борьбы с диабетом 14 ноября 2025 г.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международная федерация диабета (МФД) отмечают 14 ноября каждого года Всемирным днем ​​борьбы с диабетом — одним из крупнейших международных дней здоровья, призванным повысить осведомленность общественности об этом быстро растущем хроническом заболевании.

По данным Всемирной организации здравоохранения , в настоящее время более 540 миллионов взрослых во всем мире страдают диабетом, что составляет одного из десяти взрослых. Прогнозируется, что без принятия эффективных мер по борьбе с этим заболеванием, к 2030 году это число увеличится до 643 миллионов, а к 2045 году — до 783 миллионов. Еще более тревожно то, что примерно половина больных остаются недиагностированными, что приводит к опасным осложнениям, таким как почечная недостаточность, слепота, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт или ампутация.

Согласно данным Национального исследования факторов риска неинфекционных заболеваний (STEPS) 2021 года, проведенного совместно Министерством здравоохранения и ВОЗ во Вьетнаме, распространенность диабета среди взрослых (18–69 лет) составляет приблизительно 7,3%, что почти вдвое превышает показатель 2010 года. Кроме того, около 63% людей с диабетом остаются недиагностированными, а у 30% диагностированных пациентов уровень сахара в крови не контролируется. Эти цифры указывают на быстро растущее бремя этого заболевания, требующее решительных действий со стороны всего общества.

Диабет поражает не только пожилых людей, но и все чаще молодых. ВОЗ предупреждает, что эта тенденция напрямую связана с малоподвижным образом жизни, диетой с высоким содержанием сахара и жиров и низким содержанием овощей, а также с растущей распространенностью избыточного веса и ожирения. У беременных женщин может развиться гестационный диабет, поражающий как мать, так и ребенка; дети также находятся в группе риска из-за нездоровых пищевых привычек и недостатка физической активности.

Во Вьетнаме Министерство здравоохранения является ведущим органом по профилактике и контролю диабета, осуществляя меры через Департамент профилактической медицины, Департамент медицинского обследования и управления лечением, а также провинциальные и городские центры по контролю заболеваний (ЦКЗ). В соответствии с Национальной стратегией профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на 2015–2025 годы, сектор здравоохранения усилил информационную работу, организовал скрининг и осуществлял лечение пациентов в общинах.

Согласно статистике 2024 года, более 3,8 миллионов вьетнамцев имеют диагноз диабет, и еще миллионы находятся в преддиабетическом состоянии. Ежегодно это заболевание приводит к десяткам тысяч смертей и обходится в триллионы донгов на лечение, главным образом из-за поздней диагностики и серьезных осложнений.

В секторе здравоохранения внедряются модели управления неинфекционными заболеваниями в муниципальных медицинских пунктах, что облегчает доступ населения к скринингу и регулярному мониторингу. Также активизируются информационные программы с посылом «Здоровое питание – Регулярные физические упражнения – Регулярные медицинские осмотры – Контроль веса» для снижения факторов риска.

Эксперты в области здравоохранения утверждают, что диабет полностью предотвратим, если люди активно ведут здоровый образ жизни. В частности, необходимо составить сбалансированную диету, ограничить потребление продуктов с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов, а также увеличить потребление зеленых овощей, свежих фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов в ежедневном рационе. Кроме того, поддержание физической активности в течение как минимум 30 минут в день, 5 дней в неделю, помогает организму сжигать энергию, стабилизировать уровень сахара в крови и контролировать вес. Избегание избыточного веса и ожирения играет решающую роль в предотвращении риска развития заболевания. Также следует бросить курить, ограничить потребление алкоголя, высыпаться и поддерживать спокойное состояние ума для снижения стресса. Регулярные медицинские осмотры особенно важны, особенно для тех, кто находится в группе высокого риска, таких как люди с избыточным весом, ведущие малоподвижный образ жизни или имеющие семейную историю диабета. Это простые, но эффективные меры для защиты здоровья и предотвращения этого все более распространенного заболевания.

Диабет — это хроническое заболевание, но его можно полностью контролировать, если выявить на ранней стадии и правильно лечить. Каждый гражданин должен начать с небольших действий — изменения рациона питания, увеличения физической активности, регулярных медицинских осмотров — чтобы защитить себя, свою семью и общество.

Источник: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/huong-ung-ngay-the-gioi-phong-chong-dai-thao-duong-14-11-2025-291055