GĐXH - Внутри этого маленького семени спрятан богатый источник питательных веществ, очень полезных для здоровья, хороших для профилактики рака. Это вьетнамское семя, которое считается самым вкусным семенем в мире . Вы можете воспользоваться этим, чтобы приготовить это восхитительное блюдо прямо сейчас.
Вьетнамские орехи вошли в число самых вкусных в мире
Какао — известный сельскохозяйственный продукт нашей страны. Этот сорт бобов был классифицирован Международным советом по какао (ICC) как имеющий самый восхитительный вкус в мире.
По мнению экспертов Национального института питания, какао-бобы содержат множество необходимых организму минералов, таких как железо, магний, калий, медь, марганец и др. Эти вещества способствуют укреплению здоровья и предотвращению старения.
Недавние научные исследования показали, что употребление какао-бобов очень полезно для профилактики и контроля диабета 2 типа. Какао-бобы содержат биоактивные соединения, такие как флавоноиды, которые помогают организму усваивать глюкозу и хорошо контролировать уровень сахара в крови.
Флавоноиды, полифенолы и антиоксиданты эпикатехины… также помогают бороться с воспалениями, укрепляют иммунную систему, стимулируя активность иммунных клеток и снижая риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Какао-бобы используются для приготовления конфет, шоколада или вкусных напитков. Каждый может обратиться к этому рецепту для вкусных блюд с какао.
Вкусная еда с какао
Какао-йогурт
Ингредиенты для приготовления какао-йогурта:
+ 1 коробка йогурта
+ 2 чайные ложки сгущенного молока с сахаром
+ 10 мл кокосового молока
+ 1 лимон
+ Какао
Как приготовить какао-йогурт:
Шаг 1: Выжмите лимон, чтобы получить сок, удалите все лимонные косточки, чтобы избежать горечи во время еды. Если у вас нет ледяной стружки, измельчите кубики льда и положите их в блендер, чтобы сделать пюре. Затем добавьте йогурт, сгущенное молоко, лимонный сок и смешайте, чтобы получилась однородная йогуртовая смесь.
Шаг 2: Вылейте йогурт в чашку, посыпьте сверху какао-бобами или какао-порошком и наслаждайтесь. Если хотите, можете добавить к нему фрукты, например, банан, клубнику...
Это блюдо очень полезно для здоровья, особенно для пищеварительного тракта. Для детей вы также можете воспользоваться этим блюдом, чтобы улучшить их здоровье.
Желе из какао и кокоса
Ингредиенты для приготовления какао-кокосового желе:
+ 10гр желе
+ 3 столовые ложки какао-порошка
+ 30 мл кокосового молока
+ Белый сахар, сгущенное молоко
+ Форма для торта
Изготовление:
Шаг 1: Добавьте агаровое желе примерно в 500 мл воды, хорошо перемешайте и оставьте примерно на 10 минут, чтобы порошок агара увеличился. В это время добавьте в миску сахар, измельченные какао-бобы или какао-порошок, чтобы получилась смесь.
Шаг 2: Вскипятите смесь воды и желе, постоянно помешивайте во время кипения, чтобы желе не образовывало пузырьков. Когда вода для желе закипит, выключите плиту и разделите на 2 части.
Затем вскипятите часть воды для желе и добавьте смешанный какао-порошок, тщательно перемешайте, пока смесь не станет однородной и коричневой. Тогда у вас получится желе.
Шаг 3: В оставшуюся воду для желе влейте около 150 мл сгущенного молока, добавьте 30 мл кокосового молока и тщательно перемешайте, чтобы получилось молочное желе.
Наконец, вылейте в форму какао-желе, дождитесь, пока оно застынет, затем вылейте сверху молочное желе. Продолжайте делать это попеременно, пока форма не заполнится. Чтобы все выглядело красиво, нужно обратить внимание на то, как равномерно заливать части, чтобы, когда вы вытащите форму, кокосовое желе выглядело еще красивее.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-hat-cua-viet-nam-duoc-xep-top-vi-thom-ngon-nhat-the-gioi-ngua-ung-thu-tot-lai-la-nguyen-lieu-nhieu-mon-ngon-172250228185105867.htm
Комментарий (0)