Серия токсинов сокращает жизнь человека с каждой затяжкой сигареты

Сигаретный дым содержит множество токсичных химических веществ, вредных для здоровья человека. При вдыхании сигаретного дыма через легкие в кровь он со временем накапливается и становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, респираторных инфекций, повреждения кровеносных сосудов и вызывает множество опасных заболеваний, влияющих на здоровье и жизнь человека.

Сигаретный дым содержит более 7000 химических веществ. Среди них сотни вредных для здоровья веществ, 70 канцерогенов, в том числе вызывающие привыкание и токсичные вещества, делящиеся на 4 основные группы:

Никотин: бесцветное вещество, которое при сгорании становится коричневым и имеет запах при контакте с воздухом. Никотин всасывается через кожу, слизистую оболочку рта и носа или вдыхается в легкие. Среднестатистический курильщик потребляет от 1 до 2 мг никотина на сигарету. При курении никотин быстро поступает в мозг — в течение 10 секунд после вдыхания.

Никотин вызывает привыкание из-за своего воздействия, прежде всего, на центральную нервную систему, поскольку на нервных клетках в «центре вознаграждения» мозга имеются никотиновые рецепторы. При курении никотин вдыхается в легкие, распространяется по всему организму, попадает в мозг и стимулирует выработку в мозге химических веществ, таких как дофамин, серотонин и норадреналин. Именно эти химические вещества создают чувство эйфории, радостного настроения, повышенного внимания, усиления когнитивной активности и кратковременной памяти. Мозг быстро понимает, что курение может стимулировать выброс дофамина, и таким образом запускает процесс привыкания к курению.

Окись углерода (CO): Газ CO присутствует в высоких концентрациях в сигаретном дыме и всасывается в кровь, связываясь с гемоглобином (веществом, переносящим кислород в крови) в эритроцитах со сродством в 210 раз сильнее, чем у кислорода. Угарный газ быстро попадает в кровь и заменяет кислород в эритроцитах. При курении часть эритроцитов в крови временно теряет способность переносить кислород, поскольку они «оккупированы» CO. В результате организму не хватает кислорода для использования.

Малые молекулы в сигаретном дыме : Сигаретный дым содержит множество раздражителей в газообразной или мелкодисперсной форме. Эти раздражители вызывают структурные изменения в слизистой оболочке бронхов, что приводит к разрастанию бронхиальных желез, клеток, секретирующих слизь, и потере реснитчатых клеток. Эти изменения увеличивают секрецию слизи и снижают эффективность очищения мукоцилиарного слоя. Большинство этих изменений обратимы при прекращении курения.

Канцерогены: Сигаретный дым содержит около 70 канцерогенных веществ, таких как ароматические соединения с замкнутыми кольцами, бензопирен или нитрозамины. Эти химические вещества воздействуют на поверхностные клетки дыхательных путей, вызывая хроническое воспаление, разрушение тканей, трансформацию клеток, приводящую к дисплазии, метаплазии и затем к злокачественным новообразованиям.

Эти токсины напрямую вызывают опасные заболевания, что было доказано многочисленными исследованиями по всему миру, в том числе и во Вьетнаме. Наука доказывает, что выкуривание одной сигареты означает потерю 5,5 минут жизни. Как правило, средняя продолжительность жизни курильщика на 5–8 лет короче, чем у некурящих. Курение увеличивает показатели смертности от 30 до 80%, в основном за счет онкологических заболеваний (рак легких), хронической обструктивной болезни легких, сердечно-сосудистых заболеваний...

Уровень повышенного риска зависит от возраста начала курения (чем раньше вы начинаете курить, тем выше риск), среднего количества выкуриваемых пачек сигарет в год, рассчитываемого путем умножения среднего количества выкуриваемых пачек в день на количество лет курения (чем больше количество выкуриваемых пачек в год, тем выше риск), а также от продолжительности курения, тем выше риск.

Пассивное курение также вредно для всех, особенно для младенцев и детей. Эти люди подвержены высокому риску респираторных инфекций, астмы, постоянного кашля и отита. Статистика Всемирной организации здравоохранения показывает, что ежегодно в мире из-за пассивного курения умирает около 600 000 человек. Из них 64% — женщины. По оценкам, 1 из 10 курильщиков умирает от пассивного курения. В нашей стране ежегодно регистрируется 104 300 смертей от болезней, связанных с табакокурением. Из них пассивное курение становится причиной 18 800 смертей.

Чтобы способствовать улучшению качества жизни, каждый человек должен добровольно не курить дома, на работе и в общественных местах, где курение запрещено; В то же время категорически против курения в местах, где находятся дети, беременные женщины и пожилые люди. Давайте скажем «нет» сигаретам и объединим усилия для построения здорового общества, которое даст отпор опасностям, связанным с сигаретами.

Минь Транг

Источник: https://baophapluat.vn/loat-chat-doc-rut-ngan-cuoc-song-con-nguoi-trong-tung-hoi-thuoc-la-post545543.html