Симптомом какого заболевания является жжение в подошвах ног?

Часто ли вы ощущаете жжение в ступнях? Это может быть признаком серьёзного заболевания. Жжение в ступнях может быть вызвано повышенным содержанием мочевой кислоты в организме.

Может быть симптомом повышенного уровня мочевой кислоты.

Подагра — это термин, используемый для обозначения ряда заболеваний, вызванных повышенным содержанием мочевой кислоты. В первую очередь это касается ног.

Повышенное содержание белка, называемого пурином, в организме приводит к повышению уровня мочевой кислоты. Этот белок вырабатывается нашим организмом и также содержится в некоторых продуктах питания. По данным Times of India, когда уровень мочевой кислоты становится слишком высоким, почкам становится трудно выводить её из крови, что может привести к накоплению токсинов в крови.

Если вы чувствуете жжение в подошвах ног, это может быть связано с высоким уровнем мочевой кислоты. Вот что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой.

Избегайте морепродуктов и красного мяса

Если у вас повышенный уровень мочевой кислоты, следует избегать употребления морепродуктов и красного мяса.

Шаттерсток

По мнению медицинских экспертов, люди, не являющиеся вегетарианцами, подвержены повышенному риску развития проблем с мочевой кислотой. По данным Times of India, при наличии этой проблемы следует особенно избегать употребления морепродуктов и красного мяса.

Перестаньте есть слишком много белка

Люди с повышенным уровнем мочевой кислоты часто употребляют слишком много белка. Иногда печень не может переварить слишком много белка, что может привести к повышению уровня мочевой кислоты в организме.

Продукты, которые помогают облегчить

Продукты, богатые витамином С, такие как апельсины и лимоны, помогают контролировать уровень мочевой кислоты. Для поддержания уровня мочевой кислоты важно также употреблять достаточное количество клетчатки.

Людям с повышенным уровнем мочевой кислоты важно поддерживать водный баланс. Старайтесь выпивать не менее 2–3 литров воды в день. Также можно употреблять желе и свежие фрукты, например, морковный сок, огурец и кинзу, сообщает Times of India.

Источник: https://thanhnien.vn/long-ban-chan-bi-bong-rat-la-trieu-chung-cua-benh-gi-185992438.htm