Занятия йогой в коридоре — место, где онкобольные могут получить жизненную энергию

Каждое утро вторника и четверга в обычно тихом коридоре отделения гинекологической онкологии больницы Ту Ду (Хошимин) раздаются звуки размеренного дыхания и смеха.

Это особый класс йоги, духовная терапия для «розовых воинов», которые изо дня в день борются с болезнью. Находясь на долгом и сложном пути лечения, этот класс не только помогает пациентам улучшить физическое здоровье, но и сеет в их сердцах семена мира и оптимизма.

Занятия йогой в коридоре — источник позитивной энергии для «розовых воинов».

Я чувствую себя здоровой, счастливой и лучше сплю.

Регулярно посещая занятия по вторникам и четвергам, г-жа Хюинь Тхи Сюань (жительница коммуны Дук Чонг, Ламдонг ) не могла скрыть своего волнения. Она отметила, что с тех пор, как начала заниматься йогой, её настроение и здоровье значительно улучшились, особенно благодаря занятиям йогой смеха.

«Например, смехойога помогает мне смеяться от души... Я вижу, что после этих занятий настроение и здоровье преподавателей значительно улучшаются. У всех появляется больше энтузиазма и мотивации, чтобы лучше справляться со своей болезнью, а настроение становится более комфортным и радостным», — поделилась г-жа Сюань.

Занятия проходят в 6 утра каждый вторник и четверг, длятся 40–45 минут, на каждом занятии присутствуют около 20–25 пациентов.

Г-жа Хюинь Тхи Сюань (справа), жительница коммуны Дук Чонг провинции Лам Донг, сказала, что ее здоровье значительно улучшилось после занятий йогой.

Преданность делу преподавателей также тронула г-жу Сюань и многих других пациентов. Она поделилась: «Преподаватели полны энтузиазма, вдумчивы и заботливы, что мотивирует нас стараться ещё усерднее».

Аналогично, г-жа Тран Тхи Фыонг (жительница провинции Тэйнинь ), которая проходит лечение в отделении уже более полутора лет, подтвердила, что занятия приносят много практической пользы для здоровья. «Я чувствую, что эти занятия йогой очень комфортны, моё здоровье улучшается, и практика также доставляет удовольствие. Благодаря этому моё тело улучшается, кровь циркулирует, я хорошо питаюсь и лучше сплю», — поделилась г-жа Фыонг.

Г-жа Тран Тхи Фыонг по-прежнему продолжает посещать занятия йогой, несмотря на то, что в ее руке стоят иглы для внутривенного вливания.

На вопрос о разнице до и после начала занятий г-жа Фыонг ответила: «Раньше, когда занятий не было, всё было совершенно нормально, но с тех пор, как я начала заниматься йогой, я чувствую, что моё здоровье значительно улучшилось, стало намного лучше».

Для г-жи Во Тхи Нган (жительницы провинции Камау , которая в настоящее время проходит лечение рецидива рака яичников) радость исходит от простых, но ценных ощущений. Она поделилась: «Занимаясь йогой, я чувствую себя здоровее и счастливее. Практика помогает улучшить здоровье и снизить риск заболеваний. Каждое занятие дарит мне лёгкость и прилив энергии».

Тренер и ассистент всегда внимательно контролируют, направляют и корректируют каждое движение, гарантируя, что каждый пациент будет выполнять упражнения правильно и безопасно на протяжении всего сеанса.

За положительными улучшениями у пациентов стоят инструкторы-волонтеры по йоге, которые приносят особые «учения», наполненные любовью и сочувствием.

Г-жа Нгуен Тхи Нгок Йен Нхи, инструктор по йоге и одна из преподавателей, сопровождающих класс с первых дней, сказала, что ее мотивация исходит из простого желания внести вклад в развитие сообщества.

Инструктор по йоге Нгуен Тхи Нгок Йен Нхи всегда стремится вызвать смех и оптимизм у учеников на своих специальных занятиях по йоге для больных раком.

«Я сопровождаю пациентов сюда, потому что хочу внести свой вклад в сообщество, помочь тем, кто борется с раком, обрести больше энергии и духа, чтобы продолжить свой путь лечения», — поделилась Йен Нхи.

Понимая, что это не обычные ученики, Йен Нхи разработал отдельный план обучения. «Этот план занятий не фокусируется на сложных движениях, а на дыхании и осознании тела. Для онкологических пациентов упражнения будут более особенными: все будут сосредоточены на глубоком дыхании, двигаясь медленно, в соответствии со своей способностью лучше чувствовать тело», — добавил Йен Нхи.

Смех и радостные разговоры пациентов служат отличным источником мотивации для тренеров и волонтеров, чтобы оставаться преданными своему делу и продолжать сопровождать эти особые занятия йогой.

Поначалу многие пациенты сомневались, думая, что слишком устали или что йога им сложна. Однако уже после нескольких занятий эти барьеры полностью исчезли. «После занятий йогой в онкологическом отделении персонал стал счастливее, воодушевленнее, и все почувствовали себя гораздо здоровее», — с радостью поделилась Йен Нхи.

Радость пациентов — это и величайшее счастье для инструктора. «Больше всего меня радует то, что каждый раз, когда я преподаю йогу смеха, я чувствую, как радость приходит не только ко мне или практикующим, но и распространяется на окружающих. От родственников, которые обо мне заботятся, до врачей и медсестёр в отделении. Всё онкологическое отделение в тот момент было наполнено смехом и позитивной энергией», — эмоционально рассказала она.

Поскольку многие пациенты не могли далеко ходить, занятие проходило прямо в коридоре отделения. Несмотря на простоту условий, студенты участвовали с радостью и энтузиазмом.

Улучшите свое физическое здоровье, укрепите свой дух

Этот специальный курс – душа и сердце команды врачей и медсестёр отделения гинекологической онкологии, которые глубоко понимают, с каким бременем сталкиваются пациенты. Курс был запущен в 2022 году, сразу после того, как пандемия COVID-19 была взята под контроль.

Врач-специалист II Во Тхань Нян, заведующий отделением гинекологической онкологии больницы Ту Ду, отметил, что физические упражнения являются важным поддерживающим фактором, помогающим пациентам сохранять здоровье в течение длительного курса лечения, требующего как физической, так и умственной выносливости.

Поначалу многие пациенты сомневались, поскольку считали йогу сложной и утомительной, но благодаря упорной практике они постепенно почувствовали явные улучшения как психического, так и физического здоровья.

Выбор йоги не случаен. Доктор Нхан проанализировал: «Йога — это форма упражнений, не требующая больших усилий, очень подходящая для хронических пациентов или пациентов, проходящих длительное лечение. Малоподвижный образ жизни может повлиять на качество лечения. Плавные движения йоги с акцентом на правильное дыхание улучшат кровообращение и повысят эффективность лечения».

Пространство для занятий организовано прямо в коридоре отделения, что также является продуманной планировкой. По словам доктора Нхан, это пространство хорошо проветривается, позволяя пациентам легко дышать свежим воздухом, создавая ощущение комфорта. Занятия проходят рано утром, чтобы не мешать повседневной профессиональной работе медицинского персонала.

На этом специальном занятии йогой смех является самым ценным лекарством, приносящим радость не только пациентам, но и являющимся источником счастья и мотивации для медицинской бригады и сопровождающих их тренеров.

Помимо физической пользы, главная ценность занятий йогой в коридоре — это душевная сила и чувство единения с обществом. «На самом деле, пациенты с позитивным настроем и регулярной практикой часто более расслаблены духом. Совместные занятия помогают им общаться, делиться, развивать отношения, быть более открытыми и избегать чувства изоляции. Когда дух освобождается, лечение также становится более эффективным, особенно в психологическом плане», — прокомментировал доктор Нхан.

Занятия йогой в коридоре онкологического отделения больницы Ту Ду по-прежнему проходят регулярно по вторникам и четвергам утром. Смех всё ещё раздаётся, разнося позитивную энергию по всему помещению и придавая сил стойким «воинам». Ведь среди трудностей болезни оптимизм и любовь стали для них самым ценным лекарством, помогая им быть более стойкими на пути борьбы за жизнь.

Источник: https://baotintuc.vn/phong-su-dieu-tra/lop-yoga-hanh-lang-noi-tiep-them-nang-luong-song-cho-benh-nhan-ung-thu-20251103211745420.htm