Цвет, форма и текстура вашего языка могут свидетельствовать о дефиците витаминов, диабете, проблемах со щитовидной железой или инфекциях.
Язык помогает нам ощущать вкус, есть пищу, общаться и может предоставить информацию о нашем общем состоянии здоровья. Исследование, проведённое в 2023 году Университетом Южной Австралии (Австралия) и Центральным техническим университетом (Ирак), показало, что визуализация языка позволяет на 95% точнее диагностировать некоторые заболевания, такие как диабет и анемия.
Красный, фиолетовый язык с болью может быть признаком дефицита фолиевой кислоты, железа или витамина B12. Пациентам следует употреблять продукты, богатые этими веществами, такие как цельнозерновые, молоко и молочные продукты, яйца, печень, миндаль, моллюски, зелёные листовые овощи, фасоль, брокколи.
Дефицит питательных веществ или инфекции могут изменить цвет и текстуру языка. Фото: Freepik
Белый, похожий на творог, налёт может быть признаком молочницы — грибковой инфекции языка. Она часто встречается у людей с ослабленным иммунитетом, например, при ВИЧ/СПИДе, диабете или при приёме лекарств, подавляющих иммунитет.
Такие заболевания, как гастрит, расстройство желудка и язвенный колит, также могут вызывать появление белых пятен на языке, поскольку ротовая полость является частью пищеварительного тракта.
Жёлтый или оранжевый цвет указывает на избыточный рост бактерий, часто возникающий из-за плохой гигиены полости рта. Это может быть признаком желтухи, аутоиммунных заболеваний, гастрита и псориаза.
Синий цвет может указывать на нарушение кровообращения или недостаток кислорода из-за заболевания почек или заболеваний крови. Некоторые люди также могут испытывать это состояние после употребления или употребления чего-либо синего цвета.
Черный цвет языка обусловлен накоплением кератина — белка, содержащегося в волосах, коже и ногтях. На языке кератин — это остатки пищи, которые прилипают к языку, делая его черным и волосатым. К причинам этого состояния относятся плохая гигиена полости рта, курение и лучевая терапия.
Шишки на языке могут появиться из-за курения, язвочек от случайного прикусывания или ожога языка. Обычно эти шишки проходят сами по себе в течение нескольких недель. Однако, если шишка не проходит долгое время, она может быть признаком рака полости рта.
Слишком большой язык по сравнению с нормальным размером — признак гипотиреоза. Это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов для нормального функционирования. Другие симптомы включают усталость, повышенную чувствительность к холоду, мышечные боли и слабость, депрессию и высокий уровень холестерина.
Для улучшения здоровья языка и профилактики этих заболеваний необходимо регулярно чистить зубы, использовать зубную нить и скребок для языка. Диета должна быть богата питательными веществами, необходимо ограничить потребление продуктов с высоким содержанием сахара; следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Необходимо лечить заболевания, которые могут повлиять на состояние языка, такие как диабет, герпес, и снизить уровень стресса.
Huyen My (по данным Verywell Health, Cleveland Clinic, AARP )
| Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, чтобы врачи могли на них ответить. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)