Причины, по которым психическое здоровье студентов становится серьезным

Почти 90% учащихся имеют склонность к самоповреждению

Кафедра психологии Университета социальных и гуманитарных наук в Хошимине опубликовала исследование, посвящённое психическому здоровью, в 2023 году. Опрос 465 студентов показал, что у 77,4% наблюдались признаки психологического стресса, а 89,67% хотя бы раз совершали самоповреждающие действия, такие как выдергивание/дерганье/выдергивание волос, удары/биение себя по голове или укусы. Большинство самоповреждающих действий были направлены на уменьшение чувства опустошенности или оцепенения.

Это исследование показывает, что студенты испытывают стресс и кризисы в учёбе и жизни. Многие студенты сообщали, что у них самих или у их друзей были проблемы с психическим здоровьем, а также негативные мысли и слова.

Комната психологической помощи и консультирования в общежитии B Национального университета Хошимина

Например, у Х. Т. (студента, обучающегося в городе Хошимин) был период, когда он находился под слишком большим давлением и стрессом, и он неоднократно резал себя канцелярским ножом, чтобы выплеснуть свои эмоции.

Или, как рассказал TD (студент Международного университета - Национального университета города Хошимин), друг студента-юноши, в настоящее время студент 4-го курса, страдал от сильного стресса, который привел к депрессии, имел глупые намерения и был вынужден много раз посещать психиатрическую больницу, чтобы получить совет и лечение от врача.

Столкнувшись с вышеописанной ситуацией, HN (студент Хошиминского педагогического университета) поделился, что учебному заведению следует проводить широкую информационную работу, чтобы мотивировать учащихся обращаться в кабинет психологической помощи при возникновении трудностей. «Кроме того, в школе необходимо создать комфортную обстановку, чтобы ученики чувствовали себя безопаснее, делясь своими проблемами», — поделился TD (студент Международного университета — Национального университета Хошимина).

Минь Ту (студентка третьего курса Университета социальных и гуманитарных наук в городе Хошимин) сказала, что в учебном заведении только что открылся Центр исследований в области поведенческих наук (CBSR), что доказывает рост интереса к вопросам психического здоровья, и она с нетерпением ждет проведения мероприятий по повышению осведомленности о психическом здоровье в будущем.

Ток-шоу, которое создает возможность распутать психологические узлы студентов в рамках программы по охране психического здоровья студентов факультета иностранных языков «Сядь и сделай глоток», организованной факультетом иностранных языков Университета экономики Хошимина (UEH).

Ассоциация факультета иностранных языков УЭГ

Меры университетов

В интервью газете Thanh Nien магистрантка-докторант Нхан Тхи Лак Ан, преподаватель кафедры психологии и эксперт кафедры консультирования и психотерапии Университета социальных и гуманитарных наук в Хошимине, отметила, что психическое здоровье в обществе — тревожная проблема, поскольку студенты являются одной из наиболее уязвимых групп населения к психическим расстройствам. По словам г-жи Ан, недостаточное понимание сути психического здоровья, отсутствие навыков снятия стресса и нехватка ресурсов поддержки — вот причины, по которым проблемы психического здоровья среди студентов становятся серьёзными.

«Поэтому необходимо повышать осведомленность о психическом здоровье и предлагать решения по смягчению психологического стресса и профилактике самоповреждения среди учащихся», — сказала г-жа Ан.

Магистр Лак Ан рассказал, что в последние годы в университете внедрены услуги поддержки психического здоровья студентов, такие как модель психологического консультирования на факультете социальной работы и кабинет консультирования и психотерапии на факультете психологии. В 2022 году в университете был создан Центр исследований и поддержки психического здоровья для реализации программ, проектов и исследований в области психического здоровья, ориентированных на студентов общежития Национального университета Хошимина.

Комната психологической помощи и консультирования в общежитии B Национального университета Хошимина

«В первые недели года новых студентов обучают навыкам преодоления стресса и жизненных кризисов, но всего 2,5 часов онлайн-обучения недостаточно. Поэтому проект «Поддержка психического здоровья» для студентов, получающих поддержку в Университете социальных и гуманитарных наук в Хошимине, родился в связи с необходимостью реализации углубленного проекта в формате прямого очного обучения для поддержки студентов», — сообщила г-жа Ан.

По словам г-жи Ан, вышеуказанный проект реализуется по многоуровневой модели психологической поддержки школ, включающей в себя следующие мероприятия: семинары для улучшения понимания и поддержки психического здоровья; скрининг проблем с психическим здоровьем у учащихся; обучение жизненным навыкам для профилактики депрессии для групп учащихся; индивидуальные или групповые психологические консультации; пособие для повышения осведомленности о психическом здоровье среди учащихся...

Наконец, мастер Нхан Ти Лак Ан советует студентам при возникновении проблем с психическим здоровьем обращаться за профессиональной поддержкой в ​​консультационные центры и к консультантам в университетах.

На 7-й международной конференции по школьной психологии в Университете социальных и гуманитарных наук в Хошимине 29 декабря 2023 года магистр Нгуен Тхи Фыонг (преподаватель Университета иностранных языков, Вьетнамского национального университета , Ханой ) рассказала, что для развития позитивной духовной жизни студентов в школе преподается ряд предметов, таких как творческое мышление и предпринимательство, навыки успешного обучения на университетском уровне...

Кроме того, школа организует семинары по психическому здоровью для студентов и различные практические мероприятия, приуроченные к Международному дню счастья (20 марта). По словам Мастера Фыонга, результаты показывают, что студенты могут контролировать свои эмоции и лучше оценивать себя, участвуя в семинарах. В рамках консультационной деятельности Мастер Фыонг отметил, что студенты чаще всего сталкиваются с проблемами, связанными с адаптацией к университетской среде у первокурсников и с беспокойством у студентов третьего и четвёртого курсов о своей будущей ориентации.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-khien-suc-khoe-tinh-than-sinh-vien-tro-nen-nghiem-trong-185231215095605879.htm