Ягоды годжи полезны для здоровья, но не всем можно их есть.
По словам магистра, доктора Нгуен Ту Транга из отделения традиционной медицины 108-го Центрального военного госпиталя, дереза обыкновенная — известная лекарственная трава в традиционной медицине, часто встречающаяся в тониках и оздоровительных блюдах.
Говорят, что эта небольшая красная ягода полезна для печени, почек, крови и глаз. Однако не все могут употреблять дерезу без побочных эффектов.
Людям, которым не следует употреблять ягоды годжи
Ягоды годжи согревающие и сладкие, полезны для людей с дефицитом инь и дефицитом крови. Людям с симптомами жара, лихорадки, острого гепатита или диареи следует избегать их употребления, так как они могут ухудшить состояние.
В этих случаях организм находится в состоянии тепла, если он получит дополнительные теплые тоники, это вызовет дисбаланс инь и ян, вызывая нежелательные реакции, такие как сыпь, крапивница и жар в теле.
Людям с диабетом также следует учитывать употребление ягод годжи. Хотя гликемический индекс ягод годжи ниже, чем у многих других фруктов, употребление их в больших количествах или сочетание с сахаром или мёдом может привести к повышению уровня сахара в крови.
В частности, у людей, принимающих лекарства от диабета и не контролирующих регулярно уровень сахара в крови, может возникнуть внезапная гипогликемия.
Женщинам во время менструации, если у них наблюдается меноррагия или обильные выделения из влагалища, также следует соблюдать осторожность, поскольку ягоды годжи могут стимулировать кровообращение, вызывая усиление притока крови.
«Особенно это касается детей, поскольку их организм еще слаб, а пищеварительная система еще не полностью развита, поэтому применение лекарственных трав с такими питательными свойствами, как дереза обыкновенная, требует назначения врача», — сказал доктор Транг.
Меры предосторожности при использовании ягод годжи
Некоторые родители произвольно дают своим детям сок ягод годжи для «улучшения зрения и интеллекта», что может непреднамеренно вызвать расстройства пищеварения, вздутие живота и несварение. Если эта привычка сохранится, она повлияет на физическое развитие ребёнка и усвоение питательных веществ.
Пожилым людям, использующим ягоды годжи для улучшения памяти и профилактики старения, также следует соблюдать дозировку. Согласно древним документам, рекомендуется употреблять всего 6–12 г сушеных ягод годжи в день, в зависимости от физического состояния.
Передозировка или ежедневное употребление вина из ягод годжи без контроля артериального давления и уровня сахара в крови может привести к непредвиденным осложнениям.
«Лучше всего использовать дерезу в сочетании с другими травами по четкому назначению, а не использовать ее отдельно», — рекомендует доктор Транг.
Ягоды годжи — ценные лекарственные растения, но, как и любое лекарство или продукт питания, их должен использовать правильный человек, в правильное время и правильным способом, чтобы добиться максимальной эффективности и избежать нежелательных последствий.
ФВ (синтез)
Источник: https://baohaiduong.vn/nhom-nguoi-khong-nen-dung-ky-tu-413012.html
Комментарий (0)