Ходячая королева Тхань Фук «привлекает» старых, молодых, женщин и мужчин к совместным занятиям спортом

11-летняя мечта сбылась

Недавно Федерация легкой атлетики Вьетнама и Оргкомитет Вьетнамского международного полумарафона приняли решение включить соревнования по спортивной ходьбе в турнир, который состоится 1 января 2024 года в Ханое . Это первый случай, когда спортивная ходьба стала видом спорта в рамках марафона, который стремительно развивается во Вьетнаме. Мало кто знает, что эту смелую идею предложила девушка, прозванная «королевой ходьбы Вьетнама» Нгуен Тхи Тхань Фук, которая занимается ходьбой уже 20 лет, 17 раз выигрывала чемпионат страны и 5 раз побеждала в Играх Юго-Восточной Азии.

Nữ hoàng đi bộ Thanh Phúc “lôi kéo” già, trẻ, gái, trai cùng vận động - Ảnh 1. — Нгуен Тхи Тхань Фук (вторая слева) вдохновляет людей на развитие спорта ходьба

Вчера (29 ноября), рассказывая об идее организации спортивного забега для местного сообщества, Тхань Фук сказал: «Когда я впервые участвовал в Азиатском спортивном забеге по ходьбе 2012 года в Японии, я увидел, что они организовали спортивный забег для студентов, а также массовый забег с большим количеством участников. В то время мне в голову пришла мысль, что я хотел бы сделать то же самое во Вьетнаме. Я лелеял эту мечту последние 11 лет и сказал себе, что должен стать первопроходцем, должен внести свой вклад, доказать пользу, которую приносит ходьба, чтобы иметь возможность распространить ее на сообщество. После долгого времени распространения я теперь уверен, что смогу осуществить мечту, которую я лелеял так долго, и очень рад, что все откликаются».

Бег трусцой, чтобы «побудить» участников к ходьбе

Нгуен Тхи Тхань Фук сказала, что в своей работе по распространению и объединению сообщества любителей ходьбы, помимо активного руководства новыми игроками, она также активно участвует в забегах и общественных мероприятиях, чтобы «побудить» людей перейти на ходьбу.

«Я пригласила своего младшего брата, который тоже ходит, Нгуена Тхань Нгунга, присоединиться к объединению. Я также получила полную поддержку от моих братьев, сестер и знакомых групп. Чтобы облегчить путь к достижению цели, я сама также рискнула бегать более 5 месяцев, чтобы испытать и призвать всех попробовать ходить. Любой бегун, который «споткнется», будет заманен мной в ходьбу. Я хочу, чтобы движение ходьбы развивалось все более и более энергично, как бег сегодня», — взволнованно сказала Нгуен Тхи Тхань Фук.

Удивлен первыми результатами

Нгуен Тхи Тхань Фук с энтузиазмом рассказала об оптимистичных признаках развития спортивной ходьбы во Вьетнаме. «Я верю, что движение будет активно распространяться в ближайшем будущем, потому что я напрямую тренирую многих любителей ходьбы и получаю от них отзывы о том, что им это действительно нравится! Если игроки тренируются с использованием правильных техник, я думаю, что этот вид спорта подходит для многих возрастов, как пожилых, так и молодых, мужчин и женщин. В настоящее время ко мне обратился 70-летний спортсмен за поддержкой в упражнениях по ходьбе, и для участия в мероприятии по ходьбе 1 января 2024 года зарегистрировались 200 спортсменов разных возрастов. Многие думают, что ходьба — это несколько женский вид спорта, и будет сложно мобилизовать мужчин для участия, но, как ни странно, из 200 спортсменов, зарегистрированных для участия в соревнованиях сейчас, мужчин больше, чем женщин», — признался Тхань Фук.

Вьетнамская королева ходьбы заявила, что сейчас самое главное для сообщества любителей ходьбы — это научиться правильно ходить, чтобы оставаться здоровым. «В последнее время я руковожу многими клубами ходьбы, и куда бы я ни пошел, они очень рады и взволнованы, когда я делюсь своими знаниями и опытом. Многие из них затем регулярно присылают мне видео , чтобы я мог просмотреть их тренировки и дать мне дальнейшие советы. Я очень рад получать такой обмен опытом и обратную связь», — сказал Тхань Фук.

«Эликсир» от ходьбы

Нгуен Тхи Тхань Фук призналась, что за более чем 20 лет ходьбы у нее не было абсолютно никаких травм благодаря правильным тренировкам. Было время, когда во время декретного отпуска она набрала 82 кг, но затем сбросила 48 кг и вернулась в число лучших спортсменов благодаря ходьбе. Кроме того, ходьба помогает мне избегать незначительных заболеваний, сохранять гибкость тела, бодрость духа и энергию для эффективной работы.

Ссылка на источник