Что делать, «когда что-то идет не по плану»?

Обложка книги «Когда всё идёт не по плану» (Издательство Gioi , 2024).

Почтенный Мастер Дзен Хэ Мин собрался с мыслями, чтобы написать книгу «Когда дела идут не так, как планировалось» (издательство Gioi, 2024), состоящую из 6 глав, соответствующих «временам» в жизни: «Когда дела идут не так, как планировалось»; «Когда сердце болит»; «Когда чувствуешь себя измотанным и несчастным»; «Когда приходит одиночество»; «Перед лицом неопределенности»; «Когда просветление еще не наступило» и моменты «осознания» взяты из глубоких переживаний автора.

На каждой странице книги он подводит читателей к важному изменению восприятия: неудовлетворительный опыт становится для нас редкой возможностью переосмыслить свое истинное «я», заново открыть себя и, таким образом, стать более зрелыми эмоционально и духовно — когда мы учимся терпеливо, мужественно, сострадательно и честно проживать испытанные нами чувства. Уровень зрелости будет соответствовать серьезности «когда» — обстоятельств, с которыми мы сталкиваемся.

«Когда мы чувствуем себя измотанными и несчастными», автор напоминает нам искать SBCH (Small But Certain Happiness), что означает «маленькое, но определенное счастье» — небольшое, но определенное счастье, когда мы обращаем внимание на то, чтобы ценить вещи прямо перед нами; Давайте найдем свою собственную «Кверенсию» (место, где быки отдыхают и восстанавливаются после боя), чтобы найти убежище и исцелиться после «битвы» жизни.

«Сталкиваясь с неопределенностью», также важно иметь смелость сказать «Я не могу» или научиться отпускать. Это значит позволить себе исследовать новый путь. Или когда жизнь становится запутанной и полной трудностей, напомните себе остановиться и прислушаться к своему разуму, чтобы прояснить, стоит ли вам продолжать, какое направление верное и чего вы на самом деле хотите в жизни.

Автор — достопочтенный Хэ Мин — корейский мастер дзен, оказывающий большое влияние на молодежь. Он является автором двух книг-бестселлеров, известных вьетнамским читателям: «Замедлись в торопливом мире» и «Люби несовершенные вещи». Его книги известны (было продано более 6 миллионов экземпляров по всему миру и переведены на 38 языков) не только своими инструкциями по медитации, но и тем, что помогают читателям исцеляться и преодолевать трудности современной жизни. В 2015 году достопочтенный Хэ Мин и многие эксперты открыли школу духовной терапии, предоставляющую бесплатное лечение людям, несчастливым в жизни или страдающим от психических заболеваний.

Источник: https://baoquangnam.vn/phai-lam-sao-khi-moi-dieu-khong-nhu-y-3152657.html