Влияние умных устройств на здоровье детей

(Baothanhhoa.vn) — В эпоху 4.0 умные устройства стали неотъемлемой частью каждой семьи. Однако, если детям позволять слишком часто пользоваться смартфонами и интернетом без необходимости, это может негативно сказаться на их здоровье, обучении и общем развитии.

Дети проходят проверку зрения в детской больнице Тхань Хоа .

Когда дети «зависимы» от интернета

Из-за плотного рабочего графика семья г-жи ЛТТ из района Хак Тхань оставляет ребёнка дома одного, чтобы тот активно занимался. После окончания школы ребёнок может смотреть видео на iPad. Они думали, что это безопасный способ помочь ребёнку держаться подальше от плохих друзей, когда родители в отъезде. Однако в последнее время г-жа Т. заметила изменения в ребёнке. Из весёлой и активной девочки Л. (дочь г-жи Т.) теперь редко разговаривает с родителями и часто «запирается» в своей комнате. Много раз г-жа Т. сама проявляла инициативу, чтобы поговорить с ребёнком и быть рядом, но Л. всегда избегала встреч с ними и часто пользовалась телефоном, чтобы сидеть в интернете и писать сообщения. Думая, что ребёнок влюблён, г-жа Т. и её муж решили отобрать у неё телефон и были удивлены негативной реакцией дочери: она отказывалась есть, не выходила из комнаты, не разговаривала с родителями...

«Видя, что мой ребёнок психически неуравновешен, я отвела его к врачу, и врач диагностировал у него психическое расстройство с признаками неконтролируемого поведения, предположительно вызванного частым использованием смарт-устройств в течение длительного времени. Долгое время я думала, что мой ребёнок использует телефон для учёбы, но не знаю, когда он так увлекся технологиями и социальными сетями, что это сильно повлияло на его здоровье. Сейчас моя семья сопровождает моего ребёнка, чтобы помочь ему пережить этот сложный период», — поделилась г-жа Т.

История г-жи ЛТТ не уникальна. Г-жа НТХ из коммуны Тхиеукуанг также пытается помочь своему ребёнку избавиться от «зависимости» от телефона. Дочери г-жи Х. в этом году исполнилось три года. Раньше, поскольку ребёнок ленился есть, она позволяла ему смотреть в телефон во время каждого приёма пищи. Она даже включала мультфильмы, чтобы ребёнок сидел спокойно и не капризничал. Однако недавно г-жа Х. заметила, что глаза её ребёнка постоянно моргают, поэтому отвела его к врачу, который поставил диагноз: зрительный синдром и нарушение аккомодации, вызванные постоянным воздействием смарт-устройств.

Г-жа НТХ рассказала: «Поначалу, когда я играла или ела, я не позволяла ребёнку смотреть на телефон. Он также бурно реагировал: плакал, ложился, отказывался есть... После этого я строго ограничила время, которое ребёнок проводит за телефоном. Иногда я использую iPad как инструмент, чтобы помочь ребёнку в изучении английского языка и улучшить его двигательную активность, тем самым создавая ему комфортную и здоровую среду для игр».

Непредвиденные последствия

Неоспоримо, что умные устройства, такие как телефоны и компьютеры, помогают детям познавать и исследовать окружающий мир . Однако, чрезмерное использование умных устройств без руководства со стороны родителей, делает детей легко подверженными воздействию «грязной» информации и изображений, что делает их уязвимыми к социальному злу, которое даже влияет на их здоровье, вызывая проблемы со зрением, бессонницу, повреждения костной системы, ожирение, воспаления кожи, снижение иммунитета...

Рассказывая о влиянии смарт-устройств на зрение детей, доктор Хоанг Хоа Куинь, заведующий офтальмологическим отделением Детской больницы Тхань Хоа, сказал: «Если дети используют смарт-устройства в течение многих часов подряд, их глаза становятся подверженными миопии, особенно в младшем школьном возрасте. Дети реже моргают, глядя на экран, что приводит к сухости глаз, их усталости и нарушениям аккомодации, а синий свет экрана подавляет выработку мелатонина, что затрудняет засыпание и делает сон неглубоким, что негативно сказывается на их сне».

С точки зрения психического здоровья, доктор Хоанг Тхи Хыонг из отделения женского здоровья психиатрической больницы Тхань Хоа отметила: «Многие дети настолько увлекаются умными устройствами, что забывают есть и спать, что снижает потребность во сне, что приводит к нервному напряжению, тревожности и нервозности, которые можно считать формой психического заболевания. Дети испытывают тревогу, когда у них нет телефона под рукой, что приводит к серьёзным проблемам со здоровьем и психическим расстройствам, которые могут постепенно перерасти в депрессию и тревожность».

Доктор Хоанг Тхи Хыонг также добавила, что, проводя слишком много времени за умными устройствами, дети легко переходят на виртуальную жизнь, не любят выходить на улицу и общаться с людьми, поэтому им сложно интегрироваться в общество. Чрезмерное использование умных устройств также приводит к потере концентрации внимания у детей, что является причиной снижения успеваемости и пренебрежения процессом обучения. Некоторые дети даже имитируют негативное поведение в интернете, легко испытывая такие поведенческие нарушения, как агрессия, раздражительность, деструктивность и крик, когда их просьбы не выполняются. Во многих случаях они могут даже быть возбужденными или гиперактивными, что, если не вмешаться вовремя, может привести к психозу...

Очевидно, что чрезмерное использование смарт-устройств негативно сказывается на здоровье детей. Поэтому, чтобы помочь детям не «привязываться» к ним, родителям необходимо подавать пример и открыто говорить с детьми о вреде злоупотребления смарт-устройствами; устанавливать ограничения на время использования телефона, строго следить за соблюдением правил и сурово наказывать детей за их нарушение. Кроме того, семьям следует поощрять участие детей во внеклассных мероприятиях как в школе, так и за её пределами, чтобы у них не оставалось «свободного» времени на онлайн-игры, что позволит им усердно учиться и заниматься спортом для укрепления здоровья.

Статья и фотографии: Thu Thuy

Источник: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm