Вредные свойства зеленой папайи, о которых мало кто знает

Зеленая папайя — очень полезный фрукт, но также имеет некоторые вредные последствия для здоровья. Ниже приведены вредные последствия зеленой папайи, о которых мало кто знает.

Зеленая папайя — это знакомый фрукт, который употребляется не только в пищу, папайя также используется в качестве лекарства. Однако зеленая папайя также оказывает вредное воздействие на здоровье. Ниже приведены эффекты и вредные воздействия зеленой папайи, о которых мало кто знает.

Вредные свойства зеленой папайи, о которых мало кто знает — *Мало кто знает о вреде зеленой папайи.*

Польза для здоровья зеленой папайи

Потеря веса

Сырая папайя содержит больше активных ферментов, чем спелая папайя. Два самых мощных фермента, которые она содержит, — это папаин и химопапаин.

Оба эти фермента помогают расщеплять жиры, белки и углеводы из пищи, которую мы едим. Это может помочь вам похудеть. Фактически, было обнаружено, что папаин более эффективен в расщеплении жиров, чем пепсин (соединение, выделяемое желудком для той же цели).

Борьба с диабетом

Если у вас диабет, сырая папайя — отличный фрукт для употребления. Согласно исследованию, опубликованному в International Journal of Molecular Sciences, сок сырой папайи помогает снизить уровень сахара в крови, поддерживая регенерацию бета-клеток и увеличивая синтез инсулина.

Улучшает пищеварение

Наличие папаина и химопапаина вместе с другими ферментами и фитонутриентами в сырой папайе помогает улучшить пищеварение. Кроме того, эта смесь также играет важную роль в выведении токсинов из организма.

Победить запор

Благодаря высокому содержанию клетчатки сырая папайя может помочь справиться с запорами. Но это еще не все. Ферменты, присутствующие в сырой папайе, особенно папайевый латекс, помогают очистить желудок. Он не только улучшает моторику желудка, но и помогает перемещать отходы через толстую кишку в кишечник. Содержание клетчатки также впитывает воду и помогает смягчить стул, облегчая его прохождение.

Польза молока

Сырая папайя содержит соединения, которые делают ее галактогогоном — соединением, которое помогает улучшить выработку молока у молодых матерей. Вот почему она используется в качестве традиционной альтернативной медицины для поддержки молодых матерей.

Облегчение менструальной боли

Есть исследования, которые показывают, что употребление сырой папайи повышает уровень окситоцина и простагландина в организме женщины. Это может помочь уменьшить менструальные спазмы.

Вредное воздействие зеленой папайи

Несмотря на всю пользу, зеленая папайя также оказывает вредное воздействие на здоровье.

Зеленая папайя часто используется во многих блюдах, таких как суп, соленья... но знаете ли вы, что этот фрукт также имеет много неожиданных вредных эффектов, если вы едите его неправильно? Ниже приведены вредные эффекты зеленой папайи:

Семена зеленой папайи содержат токсичное вещество капин, которое вредно для здоровья.

Употребление слишком большого количества зеленой папайи может привести к образованию камней в почках, поскольку в этом фрукте содержится довольно большое количество витамина С.

Употребление слишком большого количества зеленой папайи может вызвать расстройство желудка, поскольку папайя содержит много клетчатки и латекса.

Употребление большого количества зеленой папайи при слабом желудке или диарее может вызвать обезвоживание.

Аллергия на латекс зеленой папайи при попадании на кожу.

Зелёная папайя может увеличить риск маточных сокращений, поскольку зелёная папайя содержит латекс. Латекс зелёной папайи влияет на плод, приводя к выкидышу или преждевременным родам, аномальным детям и даже к мертворождению.

Выше приведены эффекты и вред зеленой папайи. Ешьте зеленую папайю правильно для хорошего здоровья./.

По данным новостей Van Anh/VTC

Ссылка на источник