Приседание

Почему люди с сильными, мускулистыми икрами живут дольше?

Báo Thanh niên

07/07/2025

4 лучших вида упражнений для людей с болями в суставах

Báo Thanh niên

24/10/2024

Исследования показали, что короткие периоды физических упражнений могут помочь уменьшить вредное воздействие длительного сидения.

Báo Thanh niên

12/10/2024

Удивительные преимущества выполнения приседаний вечером.

Báo Thanh niên

09/10/2024

Врачи предупреждают, что приседания и наклоны могут привести к инсульту.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

Выполнение следующих действий столь же эффективно, как и прохождение 10 000 шагов.

Báo Thanh niên

03/01/2024

Привычки, вызывающие остеоартроз коленного сустава

VnExpress

05/11/2023

4 лучших упражнения для похудения, которые можно выполнять дома

Báo Thanh niên

03/11/2023

2 упражнения, которые займут всего 2 минуты и помогут вам оставаться молодыми.

Báo Thanh niên

16/08/2023

4 способа помочь контролировать недержание мочи

Báo Thanh niên

11/06/2023

Поход в туалет: «Раскрытие» вредных последствий женской «боязни испачкаться» из-за неправильной позы во время сидения.

Báo Thanh niên

05/11/2022