спортзал

Важно не только количество съеденной пищи, но и время её употребления.

Báo Thanh niên

12/05/2026

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты после начала посещения спортзала?

Báo Thanh niên

05/05/2026

Остановка сердца у молодых людей: на что следует обратить внимание?

Báo Tuổi Trẻ

22/04/2026

Курица или говядина: что лучше всего подходит для посетителей спортзала?

Báo Thanh niên

17/04/2026

Новый день в мире здоровья: Ходьба – какие части тела получают наибольшую пользу быстрее всего?

Báo Thanh niên

11/03/2026

4 ошибки после тренировки, которые могут увеличить риск инсульта

Báo Thanh niên

11/03/2026

Перерыв в тренировках в спортзале во время Тет (Лунного Нового года): Сколько белка нужно потреблять ежедневно, чтобы избежать потери мышечной массы?

Báo Thanh niên

21/02/2026

С чем следует есть яйца посетителям спортзала, чтобы они лучше усваивали белок?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Посетители спортзала: достаточно ли энергии, если есть овсянку на завтрак?

Báo Thanh niên

09/02/2026

5 «смертельно опасных» ошибок при тренировках в спортзале.

Báo Thanh niên

16/01/2026

Опасение вызывает то, что после похудения тело не станет подтянутым.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Как правильно и в достаточном количестве восполнять дефицит белка?

Báo Thanh niên

25/12/2025

5 ошибок при тренировках в спортзале, которые могут навредить вашей сердечно-сосудистой системе.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Тренировки в спортзале: помогает ли рыбий жир лучше восстанавливать мышцы?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Тренировки в спортзале по вечерам с последующим поздним отходом ко сну: какое давление это оказывает на почки?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Новый день в мире здоровья: неожиданные преимущества рыбьего жира с омега-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

5 вредных последствий чрезмерного потребления белка для посетителей спортзала.

Báo Thanh niên

27/09/2025

8 видов продуктов, которые помогают наращивать мышечную массу.

Báo Thanh niên

31/08/2025

Многие родители опасаются, что «занятия в спортзале замедлят рост их детей»: врачи раскрывают правду.

Báo Dân trí

30/08/2025

Новый день в мире медицинских новостей: 3 совета по профилактике диабета.

Báo Thanh niên

26/08/2025

Что следует употреблять в пищу посетителям спортзала для улучшения здоровья почек?

Báo Thanh niên

26/08/2025

Интенсивные физические нагрузки: скрытый риск инсульта.

Báo Thanh niên

08/08/2025

В Ханое у 20-летнего мужчины произола остановка сердца во время тренировки в спортзале.

Báo Dân trí

04/08/2025

4 преимущества занятий в спортзале босиком.

Báo Thanh niên

03/08/2025