Влиятельные пользователи социальных сетей хвалят многоступенчатый метод принятия ванны, но эксперты предупреждают, что он вреден для кожи - Фото: TikTok/@elysian.living/@ashley.paiige
В социальных сетях TikTok и Instagram серия видеороликов , демонстрирующих сложные процедуры принятия ванны, включающие такие этапы, как ежедневное отшелушивание, использование антибактериального мыла, двойное очищение, использование питательных масел, кремов и десятков средств с соблазнительными ароматами, привлекает миллионы просмотров.
Однако дерматологи предупреждают, что распространяющийся «модный» метод купания не только расточителен, но и потенциально вреден для кожи и окружающей среды.
Ольга Бунимович, доктор медицинских наук, дерматолог Медицинской школы Питтсбургского университета, выражает обеспокоенность по поводу подобных процедур купания. По мнению экспертов, здоровая процедура купания на самом деле довольно проста: тёплая вода, мягкое мыло без запаха и слой увлажняющего крема или масла после купания.
«Ваша кожа — ваш самый большой защитный барьер. За ней нужно правильно ухаживать, и иногда слишком много хорошего — это нехорошо», — объясняет дерматолог Николь Негбенебор, доктор медицинских наук из Медицинского центра Университета Айовы.
Слишком длительное купание, использование горячей воды или сильного мыла может смыть естественные масла с кожи, сделав её сухой, легко раздражающейся и потерявшей способность к самозащите. В частности, антибактериальное мыло, хотя и пользуется популярностью у многих, не является необходимым для обычных людей и может вызвать шелушение и растрескивание кожи при ежедневном использовании.
Ещё один популярный тренд — «двойное очищение» — двухэтапное очищение маслом и водой. Оно подходит для лица с макияжем, но применяется неправильно для тела. Врачи предупреждают, что это совершенно ненужно.
«Я считаю, что людям не только не нужно принимать душ дважды, но и не стоит злоупотреблять мылом. Не нужно натирать мылом всё тело», — подчеркнул доктор Бунимович.
По словам доктора Бунимовича, просто очистите те области, которые действительно в этом нуждаются, например, подмышки, ступни, гениталии и складки кожи, а остальную часть смойте водой.
Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, но чрезмерное использование, особенно на чувствительной, сухой или склонной к акне коже, может вызвать раздражение, сыпь или высыпания. Средства, содержащие мягкие кислоты, такие как молочная или гликолевая кислота, могут быть более щадящим вариантом, но их не следует использовать каждый день. Также избегайте грубых скрабов, жёстких мочалок и грубого трения.
Длительное принятие душа вредно не только для кожи, но и для окружающей среды, так как использование слишком большого количества средств может негативно сказаться на её состоянии. По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), на душ приходится около 17% воды, потребляемой в каждом домохозяйстве. Поскольку многие штаты США призывают людей экономить воду из-за засухи, сокращение времени принятия душа становится практичным способом защиты ресурсов.
ВНА
Источник: https://tuoitre.vn/tam-qua-lau-qua-sach-coi-chung-lai-hai-chinh-minh-20250714210838611.htm
Комментарий (0)