Грыжа межпозвоночного диска из-за неправильных упражнений в спортзале

У 21-летней девушки из Хошимина болят спина и поясница. Врач обнаружил грыжу межпозвоночного диска из-за неправильных упражнений в спортзале.

19 мая доктор Кэлвин Кью Тринь, заведующий отделением коррекции опорно-двигательного аппарата больницы 1А, сообщил, что пациент обратился в клинику с жалобами на сильную боль в поясничной области, распространяющуюся на ягодицы и обе ноги, онемение в обеих ногах, усиление боли при наклоне вперед, невозможность долго сидеть и заниматься спортом .

Пациент рассказал, что занимался в спортзале больше года и недавно почувствовал боль в спине после поднятия тяжестей. Он обратился в больницу, где ему поставили диагноз «грыжа межпозвоночного диска», но лечения он не получил.

В больнице № 1А врач установил, что таз пациента был повернут вперёд, тазобедренные суставы смещены, а физиологический изгиб шейного и поясничного отделов позвоночника изменился. После трёх сеансов коррекции опорно-двигательного аппарата состояние пациента улучшилось: он мог сидеть, испытывая меньше боли и усталости, ему стало легче выполнять повседневные дела, и он стал более энергичным.

Доктор Тринх сообщил, что, по статистике, грыжи межпозвоночных дисков чаще всего появляются у людей среднего возраста из-за процесса старения, дегенерации после длительной работы, переутомления и подъема тяжестей, что приводит к повреждению дисков и позвоночника.

В настоящее время возраст пациентов с грыжами межпозвоночных дисков очень молодой из-за меняющихся тенденций в работе и образе жизни, таких как работа в офисе, использование компьютеров, телефонов, длительное сидение, длительное стояние, долговременные привычки, связанные с плохой осанкой, и лень.

По словам доктора Триня, физические нагрузки должны быть умеренными, правильными и сбалансированными. Чрезмерные, длительные и неправильные нагрузки приводят к грыже межпозвоночного диска.

Американская Италия

Ссылка на источник