Вегетарианский кимбап
Вегетарианский кимбап — это вкусное вегетарианское блюдо без масла, которое стоит попробовать прямо сейчас, чтобы изменить вкус. Ингредиенты, необходимые для приготовления рисовых роллов, также очень просты: только белый рис, спаржа, морковь, огурцы, молодая кукуруза и водоросли.
Соответственно, спаржу и кукурузу отваривают, морковь просто бланшируют, и можно заворачивать их в кимбап.
Это блюдо не использует масло, но все равно очень вкусное. Вы можете обмакнуть кимбап в соус чили или вегетарианский майонез, чтобы придать блюду больше вкуса.
Смешанный вегетарианский суп
Когда дело доходит до нежирных вегетарианских блюд, супы нельзя игнорировать. Если вы не знаете, какой суп приготовить, чтобы объединить много видов овощей для дополнения питательных веществ, пожалуйста, обратитесь к этому рецепту смешанного вегетарианского супа.
Вегетарианский суп, сочетающий в себе множество видов овощей и фруктов, также обладает хорошим жаропонижающим эффектом.
Все, что вам нужно сделать, это подготовить ингредиенты, включая кукурузу, картофель, морковь, чайот, китайскую капусту и королевские вешенки, затем довести кастрюлю с водой до кипения и добавить эти ингредиенты для приготовления, добавить немного приправ и соли, и все готово.
Бульон этого блюда будет иметь слегка сладковатый вкус благодаря естественной сладости овощей, и его будет приятно подавать с горячим рисом.
Поскольку в состав супа входит множество видов овощей и фруктов, он также обладает хорошим охлаждающим эффектом и отлично подходит для того, чтобы развеять скуку после многих дней употребления жирных вегетарианских блюд.
Вегетарианский паровой мясной рулет
Если вы ищете вкусное вегетарианское блюдо с рисом, которое можно есть с большим количеством масла, но при этом использовать меньше, то вам обязательно стоит попробовать этот рецепт вегетарианского парового мясного рулета.
Большинство ингредиентов этого блюда — тофу, морковь, древесные грибы, вермишель...
Большинство ингредиентов в этом блюде из тофу, моркови, грибов, вермишели... мелко нарезаны, смешаны и затем приготовлены на пару. Вам нужно только использовать немного масла аннато, чтобы придать блюду цвет.
Если вам не нравится масло, вы можете пропустить этап окрашивания. Хотя блюдо будет менее красивым, вкус останется прежним.
Вегетарианский суп с голубцами
Продолжаем рассматривать еще одно легкое вегетарианское блюдо, для приготовления которого не используется масло, на которое стоит обратить внимание — вегетарианский суп из голубцов.
Чтобы это блюдо выглядело красиво, вам нужно будет потратить немного времени и немного мастерства. Взамен вы получите красивую тарелку супа, гармоничных цветов и полную питательных веществ, чтобы сделать семейную трапезу более привлекательной.
Вегетарианский суп из папайи
Белый тофу, приготовленный с папайей, также является обезжиренным вегетарианским супом, который вы можете попробовать.
Используя ингредиенты из папайи, вы можете превратить их в привлекательные вегетарианские блюда.
Сладкий и ароматный вкус супа из папайи в сочетании с пухлым, жирным белым тофу подарят вам странное и очень притягательное чувство во время его употребления.
Вегетарианское жаркое из горькой дыни
Вегетарианское жаркое из горькой дыни также станет отличным предложением для тех дней, когда вам не хочется есть рис и вы устали от жира.
Чтобы сделать естественно сладкий хот-пот, вы можете томить овощи, включая белую редьку, морковь и маниоку, чтобы получить сладкую воду. Если вы добавите сахарный тростник, тыкву и грибы шиитаке, ваш бульон станет еще вкуснее.
Вегетарианское жаркое из горькой дыни определенно не может обойтись без тонко нарезанной горькой дыни. В дополнение к горькой дыне, вы также должны приготовить другие начинки для употребления с жарком, такие как грибы (эноки, стручковыми грибами, королевскими вешенками, соломенными грибами...), мягкий тофу, кожица тофу...
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/top-mon-chay-khong-dau-mo-cho-bua-com-chay-nhe-nhang-thanh-dam-172250616161034959.htm
Комментарий (0)