Тронг Нхан с весом 98 кг после похудения — Фото: NVCC
Похудей или умри
Мужчины с лишним весом всегда ассоциируются с медлительностью и безволием. И заявление Чонг Нхана, парня 1996 года рождения, вес которого когда-то достигал 264 кг, можно ошибочно принять за шутку.
Но, оказывается, всего за 16 месяцев имя Тронг Нхана стало самым привлекательным в сообществе людей, стремящихся похудеть, потому что он утверждает, что может это сделать.
Перед празднованием 30 апреля Тронг Нхан с радостью сообщил нам, что он похудел до уровня ниже 100 кг, завершив тем самым путь, который он и команда центра по снижению веса в Буонметхуоте начали.
16 месяцев назад, когда Тронг Нян отправился в Буонметхуот, он весил более 230 кг. Это было значительно меньше, чем впечатляющие 264 кг, которых Тронг Нян достиг незадолго до этого.
Тронг Нхан в первые дни похудения — Фото: NVCC
«Я страдала ожирением с детства, примерно с 10 лет я весила 100 кг. Когда я достигла веса в 200 кг, моя семья пыталась возить меня на лечение ожирения везде, где только можно, и больше меня туда не пускала. Я много раз пыталась, но безуспешно: то немного теряла, то снова набирала вес», — поделилась Тронг Нхан.
К началу 2024 года, когда его вес достиг 230 кг, Чонг Нян принял решение: похудеть или умереть. Он ясно понимал, что с таким весом жизнь его не будет гладкой.
Тронг Нян приехал в Bye Beo — известный стартап, посвящённый похудению и питанию, расположенный в Буонметхуоте. Здесь Тронг Нян столкнулся с жизнью, с которой никогда не сталкивался в своей жизни.
Это физические упражнения, спорт , здоровое питание, здоровый образ жизни и максимальная дисциплина.
Вдохновляющее путешествие
Примерно в мае 2024 года Tuoi Tre Online впервые связался с Тронг Няном. К тому времени сайгонец похудел до 180 кг после более чем трёх месяцев упорной работы. Однако внешность Тронг Няна всё ещё была весьма необычной. Ростом он был 1,67 м, а шириной — около 1 м, с очень толстыми выступами кожи на теле.
Но это было также время, когда Тронг Нян вселил в окружающих уверенность в том, что он сможет это сделать.
Тронг Нхан до и после похудения — Фото: NVCC
Тронг Нхан всегда улыбается и радостно общается со всеми, всегда сохраняет позитивный и оптимистичный настрой, не жалуется, не сдается и упорно следует диете, назначенной центром и врачом.
«Мне повезло больше, чем всем остальным, в том, что я не получил травму. Возможно, потому, что я пришёл в центр, когда всё уже было готово. Тренеры и специалисты там были очень опытными и дали мне очень подходящие методы начальной подготовки», — поделился Тронг Нян.
Только люди с ожирением могут понять страдания людей с ожирением. Чтобы похудеть, нужно заниматься спортом, но если заниматься слишком много, можно сразу же получить травму.
Водные упражнения — один из специальных методов облегчения этого состояния. В случае Тронг Нхана, он может лучше дышать, занимаясь под водой.
Наряду с этим — чрезвычайно сложная программа тренировок, постоянный контроль физиотерапевтов и ежемесячные консультации врачей.
Мало того, Тронг Нян также черпал вдохновение в особенном персонаже — бывшем боксере номер 1 во Вьетнаме Труонг Динь Хоанге.
Чонг Нхан на встрече с Труонг Динь Хоангом - Фото: ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ
Выйдя на пенсию, бывший «король бокса» вьетнамской сцены боевых искусств вернулся в родной город Буонметхуот. Он открыл спортзал и продолжил свой бизнес. Время от времени его школа боевых искусств принимала молодых людей, одним из которых был Чонг Нян.
«Как боксёры, мы понимаем давление и страдания, связанные с потерей веса. Конечно, такие люди, как Чонг Нхан, очень разные.
Можно с уверенностью сказать, что я вдохновляю Тронг Нян, но, с другой стороны, Тронг Нян вдохновляет и меня. Ваш путь к похудению поистине необыкновенный», — поделился Чыонг Динь Хоанг.
Отличные результаты
Вот так, понемногу, в среднем каждый месяц Чонг Нян терял около 8-9 кг. И на сегодняшний день его вес не превышает 100 кг.
За 16 месяцев он сбросил более 130 кг, а Тронг Нхан даже превзошел установленный для него центром срок (2 года).
Тронг Нхан теперь может побеждать в беговых соревнованиях — Фото: NVCC
Согласно индексу массы тела (ИМТ), у Тронг Нхана всё ещё ожирение второй степени. Фактически, при таком темпе снижения веса ему потребуется всего 2-3 месяца, чтобы вернуться к нормальной жизни. Однако сейчас Тронг Нхану приходится поддерживать вес в 98 кг, ожидая операции на коже.
«Поскольку я был полным с детства, на моём теле образовался очень толстый и широкий слой кожи. Теперь, когда я похудел, этот слой кожи остался, и мне пришлось сделать операцию по его удалению. Сейчас мы с центром и больницей обсуждаем наиболее разумный план операции», — сказал Чонг Нян.
Известно, что 29-летнему мужчине пришлось перенести как минимум три операции, чтобы вернуться к нормальной жизни . После этого он продолжил худеть, достигнув идеального веса в 70 кг.
Путешествие Тронг Нхана ещё не завершено, но уже достигло своего финального этапа. Невообразимое путешествие, полное необыкновенной решимости начать новую жизнь.
Тронг Нхан до и после похудения — Фото: NVCC
«Не могу вспомнить, когда в последний раз ездил на велосипеде по дороге, потому что не мог сидеть с 10 или 11 лет. Теперь я могу ездить на велосипеде как обычно, чтобы гулять, или даже возить других людей», — рассказал Чонг Нян об одном из своих особенных впечатлений, когда он вернулся к жизни обычного человека.
Бег, плавание и спортзал... занятия, которые раньше были недоступны для людей с ожирением, теперь стали лёгкой задачей для Чонг Нхана. Он тренируется около трёх часов в день, а оставшееся время использует с пользой для себя.
И вот молодой человек, который когда-то весил 2,5 тонны, имел ненормальное телосложение и страдал бесчисленными серьезными заболеваниями, по-настоящему вернулся к жизни.
Читать далееВернуться на страницу темы
ХУЙ ДАНГ
Источник: https://tuoitre.vn/trong-nhan-hanh-trinh-phi-thuong-tu-264kg-giam-xuong-con-98kg-20250505001115249.htm
Комментарий (0)