Каковы эффекты употребления сока нони?

Нони — популярное растение в Центральном нагорье и на юго-востоке нашей страны. Все части дерева нони могут быть использованы в медицинских целях. Прежде чем узнать о пользе сока нони, давайте узнаем о происхождении и влиянии плода нони на здоровье.

Происхождение и характеристики дерева нони

Статья на сайте больницы Medlatec General Hospital содержит медицинскую консультацию с BSCKI. Зыонг Нгок Ван сообщил, что растение нони также известно под научным названием Morinda Citrifolia и относится к семейству кофейных. Этот вид растения произрастает преимущественно в тропическом и умеренном климате.

Во Вьетнаме деревья нони часто растут во влажных условиях, например, вдоль рек, ручьёв и озёр. Чаще всего они встречаются в Центральном нагорье, Юго-Восточном и Центральном регионах.

В 1753 году был опубликован первый научный документ о растении нони. Сегодня как восточная, так и современная медицина признают его благотворное влияние на здоровье.

Каковы эффекты употребления сока нони?

Большинство частей масличного дерева легко использовать в различных целях. Плод нони – наиболее часто используемая часть. Плоды нони часто выжимают для получения сока или замачивают в вине. Далее в статье будут проанализированы некоторые выдающиеся свойства дерева нони для здоровья в целом.

Сердечно-сосудистая защита

Из плода нони можно выжимать сок и пить его ежедневно. Сок нони содержит питательные вещества, полезные для сердца, улучшающие кровообращение, предотвращающие образование тромбов и снижающие риск развития инсульта.

Согласно последним исследованиям Медицинского колледжа Иллинойсского университета (США), ежедневное употребление сока нони способствует снижению уровня вредного холестерина. Более того, сок нони стимулирует реакции организма, поддерживая его активность в течение длительного времени.

*Сок нони приносит много пользы здоровью.*

Улучшить функцию костей и суставов

Сок нони полезен не только для сердца, но и для костей и суставов. Людям, страдающим артритом, стоит попробовать этот сок.

Несколько недавних достоверных исследований также подтвердили положительное влияние экстракта плода нони на здоровье костей и суставов. Эффективность сока нони в улучшении функции костей и суставов не уступает даже специализированным обезболивающим средствам.

Поддерживайте контроль уровня сахара в крови

Людям с диабетом стоит попробовать сок нони. Доказано, что содержащиеся в нём питательные вещества помогают контролировать уровень сахара в крови. В частности, после употребления сока нони уровень гликозилированного гемоглобина, холестерина в сыворотке крови и липопротеинов нормализуется.

С другой стороны, натуральный экстракт плодов нони стимулирует чувствительность к инсулину, повышая способность усваивать глюкозу.

Уменьшить усталость

Мало кто знает, что плод нони можно использовать в качестве лекарства для снятия усталости. Небольшой стакан фруктового сока поможет вам оставаться более собранным и поддерживать физическую активность.

Улучшить память

Недавние исследования также показали, что экстракт плодов нони способен улучшать память. Питательные вещества, содержащиеся в этом фрукте, попадая в организм, начинают стимулировать кровообращение в мозге. Благодаря этому улучшается память и меньше страдает способность концентрироваться.

Поддержите лечение рака

В ходе анализа было обнаружено, что плод нони содержит дамнакантал. Этот активный ингредиент стимулирует процесс борьбы с развитием злокачественных раковых клеток. Он также препятствует притоку крови к опухоли, замедляя её распространение в другие органы.

Предотвратить кислотный рефлюкс

Особый секрет, содержащийся в плодах нони, способен препятствовать чрезмерному выделению жидкости слизистой оболочкой, тем самым уменьшая симптомы желудочного рефлюкса и предотвращая гастрит.

Сильный антиоксидант

Сок нони богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами.

Кроме того, исследования показывают, что диеты, богатые антиоксидантами, могут помочь снизить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.

Основные антиоксиданты в соке нони — бета-каротин, иридоиды, витамины С и Е.

Снижение вредного воздействия табака

Сигаретный дым увеличивает количество свободных радикалов до опасного уровня, что может вызвать повреждение клеток и окислительный стресс, который может привести к сердечным заболеваниям, диабету и раку.

Несколько исследований показали, что продукты, богатые антиоксидантами, такие как сок нони, могут уменьшить окислительный стресс и повреждение клеток, особенно повреждение клеток, вызванное курением.

Однако сок нони не может предотвратить все вредные последствия табакокурения, но вам все равно следует как можно скорее бросить курить, чтобы предотвратить заболевания.

Выше представлена информация, которая поможет вам понять, в чём польза сока нони. Регулярно употребляйте этот сок для поддержания здоровья.

Тхань Тхань (Синтез)

Источник