Нони — популярное растение в Центральном нагорье и юго-восточных регионах нашей страны. Все части дерева нони можно использовать в качестве лекарства. Прежде чем узнать о пользе сока нони, давайте узнаем о происхождении и полезных свойствах фрукта нони.
Происхождение и характеристики дерева нони
Статьи на сайте больницы Medlatec General Hospital содержат медицинскую консультацию от BSCKI. Дуонг Нгок Ван сказал, что дерево нони также известно под научным названием Morinda Citrifolia и относится к группе кофейных растений. Это растение произрастает в основном в тропическом и умеренном климате.
Во Вьетнаме деревья нони часто растут во влажных условиях. Например, вдоль рек, ручьев и озер. Наиболее популярная концентрация наблюдается в Центральном нагорье, Юго-Восточном и Центральном регионах.
В 1753 году был опубликован первый научный документ о растении нони. Сегодня как восточная, так и современная медицина признают пользу этого растения для здоровья.
Каковы эффекты употребления сока нони?
Большинство частей масличного дерева легко используются для различных целей. Плод нони обычно является наиболее часто используемой частью. Из плодов нони часто выжимают сок или замачивают в вине. Ниже в статье будут проанализированы некоторые выдающиеся эффекты нони в целом на здоровье.
Защита сердечно-сосудистой системы
Из плодов нони можно выжимать сок для ежедневного употребления. Сок нони содержит некоторые питательные вещества, которые полезны для сердца, поддерживают кровообращение, предотвращают образование тромбов и в некоторой степени ограничивают осложнения инсульта.
Согласно последним исследованиям Медицинского колледжа Иллинойсского университета (США), ежедневное употребление сока нони поможет снизить уровень вредного холестерина. Мало того, сок нони также стимулирует реакции в организме, поддерживая его длительную активность.
Сок нони имеет множество полезных для здоровья свойств.
Улучшение функции костей и суставов
Сок нони полезен не только для сердца, но и для костей и суставов. Людям, страдающим артритом, стоит попробовать этот сок.
Несколько недавних надежных исследований также подтвердили положительное влияние экстракта плодов нони на здоровье костей и суставов. Эффективность сока нони в улучшении работы костей и суставов не уступает даже специализированным обезболивающим средствам.
Поддерживайте контроль уровня сахара в крови
Людям, страдающим диабетом, стоит попробовать сок нони. Было доказано, что питательные вещества в плодах нони помогают контролировать уровень сахара в крови. В частности, после употребления сока нони количество гликозилированного гемоглобина, а также холестерина в сыворотке и липопротеинах придет в норму.
С другой стороны, натуральный экстракт плодов нони стимулирует чувствительность к инсулину, повышая способность усваивать глюкозу.
Уменьшить усталость
Наверняка мало кто знает, что плод нони можно использовать в качестве лекарства, помогающего снять усталость. Небольшой стакан фруктового сока поможет вам оставаться более внимательным и поддерживать физическую активность.
Улучшить память
Недавние исследования также показали, что экстракт плодов нони вполне способен улучшить память. Питательные вещества, содержащиеся в этом фрукте, попав в организм, начинают стимулировать приток крови к мозгу. Благодаря этому также должна улучшиться память и меньше страдать способность к концентрации.
Поддержка лечения рака
В результате анализа было установлено, что в плодах нони содержится дамнакантал. Этот активный ингредиент стимулирует процесс борьбы с ростом злокачественных раковых клеток. В то же время он препятствует притоку крови к опухоли, замедляя ее распространение на другие участки.
Предотвратить кислотный рефлюкс
Секрет, содержащийся в плодах нони, обладает способностью предотвращать выделение слизистыми оболочками слишком большого количества жидкости. Тем самым частично уменьшая симптомы желудочного рефлюкса, предотвращая гастрит.
Сильный антиоксидант.
Сок нони богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами.
Кроме того, исследования показывают, что диеты, богатые антиоксидантами, могут помочь снизить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.
Основными антиоксидантами в соке нони являются бета-каротин, иридоиды, витамины С и Е.
Уменьшить вредное воздействие табака
Сигаретный дым увеличивает количество свободных радикалов до опасного уровня, что может вызвать повреждение клеток и окислительный стресс, что приводит к сердечным заболеваниям, диабету и раку.
Многие исследования показывают, что продукты, богатые антиоксидантами, такие как сок нони, могут уменьшить окислительный стресс и повреждение клеток, особенно повреждение клеток, вызванное табаком.
Однако сок нони не может предотвратить все вредные последствия табакокурения, но вам все равно следует как можно скорее бросить курить, чтобы предотвратить заболевание.
Выше представлена информация, которая ответит на вопрос о пользе сока нони. Регулярно употребляйте эту воду для поддержания здоровья.
Источник
Комментарий (0)