3 typer av drycker som lätt orsakar dålig andedräkt

Att äta lök och vitlök orsakar ofta dålig andedräkt, men vissa drycker kan också vara orsaken till detta obehag.

Att dricka tillräckligt med vatten kan bidra till att minska dålig andedräkt, men alla vätskor är inte lika bra. Vissa drycker främjar bakterier som producerar flyktiga svavelföreningar, vilket orsakar dålig andedräkt. Här är några drycker som är dåliga för din andedräkt.

Kaffe

Kaffe orsakar dålig andedräkt. När kaffebönor rostas börjar aromatiska föreningar som innehåller svavel bildas (svavelsyra och sura). Dessa föreningar kombineras med kaffets sura komponenter och orsakar dålig andedräkt.

Saliv, å andra sidan, hjälper till att tvätta bort bakterier och matrester som orsakar dålig andedräkt. Men att dricka för mycket koffein kan torka ut munnen, vilket kan förstärka lukten.

Kaffe är en dryck som kan orsaka dålig andedräkt. Foto: Freepik

Ale

I en studie från april 2018 som publicerades i tidskriften Microbiome undersökte forskare bakterieinnehållet i salivprover från mer än 1 000 friska frivilliga i åldrarna 55 till 84 år.

Resultaten visade att nivåerna av "dåliga" bakterier, som är kopplade till tandköttssjukdomar (en orsak till dålig andedräkt), var högre hos dem som drack alkohol. Forskarna fann också skillnader i mängden bakterier mellan lätt- och storkonsumenter. Mängden bakterier ökade också med mängden alkohol som konsumerades, där storkonsumenter hade flest "dåliga" bakterier.

Förutom att förändra bakterierna i munnen kan alkohol också utlösa sura uppstötningar i halsen och orsaka dålig andedräkt.

Kolsyrade drycker

Syran som gör att läsk och andra kolsyrade drycker smakar illa är en bov i dålig andedräkt. Syran torkar ut munnen, vilket gör att bakterier och matrester kan stanna kvar och så småningom orsaka dålig andedräkt.

För att minska dålig andedräkt efter att ha ätit kan varje person göra det till en vana att dricka ett glas vatten efter varje måltid. Detta kan hjälpa till att tvätta bort matrester och därmed eliminera bakterier som orsakar dålig andedräkt.

Saliv består till 99 % av vatten, så att hålla sig hydrerad säkerställer att din mun förblir ren och fräsch. Vanligt vatten är också luktfritt och ger inga näringsämnen för bakterier i munnen att växa, vilket innebär att det inte kan producera lukt. Om du vill ge mer smak kan du lägga till några myntablad i ditt glas vatten för en uppfriskande känsla.

Om dålig andedräkt inte försvinner efter att man minskat intaget av ovanstående drycker kan det också vara ett tecken på infektion eller parodontit. Dessutom har dålig andedräkt ofta sitt ursprung i någon av följande orsaker: sura uppstötningar från magen, näsdropp från luftvägarna...

Bao Bao (enligt hälsomyndigheten )

Källänk: https://vnexpress.net/3-loai-do-uong-de-khien-hoi-tho-co-mui-4620998.html