3 naturliga sätt att lindra tandvärk utan medicinering

Tandvärk medför alltid obehag och påverkar i hög grad ätande och drickande. Smärtans intensitet kan variera från mild till svår, beroende på orsaken till smärtan och inflammationsnivån.

Det finns många olika orsaker till tandvärk, från karies till tandköttssjukdomar. Vanliga symtom på tandköttssjukdomar är smärta vid bitande, känsliga tänder, mild tandvärk vid sötsug, rött och svullet tandkött, dålig andedräkt och en del andra symtom, enligt hälsowebbplatsen Healthline (USA).

Vitlök hjälper till att minska tandvärk och tandköttssmärta orsakad av inflammation.

Naturliga botemedel för att lindra tandvärk utan medicinering inkluderar:

Gurgla med saltvatten

Att skölja med saltvatten är ett av de vanligaste sätten att lindra tandvärk. Saltvatten fungerar som ett naturligt antiseptiskt medel, minskar inflammation, lugnar ömma tandkött och tar bort matrester som fastnat mellan tänderna.

Dessutom kan saltvatten hjälpa till att minska bakterier i munnen och främja läkning av munvävnaden. För att göra saltvatten, tillsätt 1/2 tesked salt i ett glas varmt vatten och gurgla i 30 sekunder. Upprepa flera gånger om dagen.

Kall kompress

Kalla kompresser är ett effektivt sätt att bedöva smärtan och minska svullnad i samband med tandvärk och tandkött. Den kalla temperaturen får blodkärlen att dra ihop sig, vilket hjälper till att minska inflammation. American Association of Endodontists rekommenderar att man applicerar en kall kompress på utsidan av kinden, direkt vid smärtstället, för tillfällig lindring.

Att förbereda en kall kompress är mycket enkelt, ta bara några isbitar, linda in dem i en duk och applicera dem på kinden i cirka 15 till 20 minuter åt gången. Vid behov kan personer med tandvärk applicera kompressen flera gånger om dagen. För att undvika att skada huden bör tiden mellan 2 kompresser vara minst 20 minuter.

Använd vitlök

Vitlök har starka antibakteriella egenskaper tack vare sitt höga innehåll av allicin. Detta ämne är effektivt mot bakterier som orsakar tandköttsinfektioner. Forskning i tidskriften Phytotherapy Research har visat att vitlök har starka antibakteriella egenskaper, vilket hjälper till att lindra tandvärk genom att döda skadliga bakterier.

När man använder vitlök bör man krossa en vitlöksklyfta för att frigöra allicin. Applicera sedan den krossade vitlöken direkt på det smärtande tandköttet. Ett annat sätt är att tugga en vitlöksklyfta långsamt så att allicinet penetrerar det smärtande tandköttet, enligt Healthline .

Källa: https://thanhnien.vn/3-phuong-phap-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm