3 misstag som gör att unga människor oavsiktligt förstör sina njurar och ökar risken för cancer

Nedan följer vanliga vanor i den moderna livsstilen som skadar njurarna och främjar cancerbildning.

3 misstag som gör att unga människor oavsiktligt förstör sina njurar och ökar risken för cancer - Foto 1.

För mycket alkohol är en viktig faktor som skadar njurfunktionen hos unga människor - FOTO: AI

Ät snabbmat, processad mat

Processad mat innehåller ofta mycket konserveringsmedel, kemiska tillsatser, transfetter och salt. Den höga natriumhalten i salt ökar trycket på glomerulus, den struktur som ansvarar för att filtrera blodet i njuren, enligt hälsowebbplatsen Medical News Today (Storbritannien).

Detta tillstånd kommer, om det varar länge, att skada njurarna. Dessutom innehåller bearbetade livsmedel oorganiskt fosfat, ett ämne som ökar risken för förkalkning av njurkärlen och minskar njurfunktionen.

Forskning publicerad i tidskriften BMJ Open visar att en kost med högt innehåll av ultraprocessade livsmedel, såsom snabbmat, snabbnudlar, förpackade kakor och industridrycker, ökar risken för dödsfall i njur- och hjärt-kärlsjukdomar. Dessa livsmedel ökar också systemisk inflammation, vilket är en ledande riskfaktor för cancer, inklusive njurcancer.

Långvarig uttorkning

Vatten är viktigt för njurarna för att avlägsna gifter och förhindra att njursten bildas. När kroppen inte är hydrerad minskar blodflödet genom njurarna, vilket ökar risken för toxisk ansamling och njurvävnadsskada.

Dessutom skapar långvarig uttorkning också förutsättningar för njurstensbildning. Stenar kan skava mot och skada njurvävnaden. Detta långvariga tillstånd kommer att skapa en inflammatorisk reaktion och cellskador som kan leda till cancer.

Att dricka för mycket alkohol påverkar njurarna allvarligt.

Att dricka stora mängder alkohol är inte bara giftigt för levern utan har också allvarliga effekter på njurarna. Alkohol stör njurarnas mekanism för att reglera vatten- och elektrolytbalansen och ökar blodtrycket.

Forskning publicerad i International Journal of Cancer visar att alkoholkonsumtion i höga halter avsevärt ökar risken för njurcancer, särskilt hos män. Alkohol skadar också DNA och påskyndar bildandet av fria radikaler, vilket stimulerar bildandet av cancerceller.

Njurcancer utvecklas ofta tyst och har inga uppenbara symtom i tidiga stadier. Allt eftersom sjukdomen fortskrider kan patienten uppleva tecken som ihållande, oförklarlig smärta i nedre delen av ryggen, blodig urin, okontrollerad viktminskning, långvarig trötthet, återkommande låg feber eller en palpabel massa i höften eller buken, enligt Medical News Today (Storbritannien).

Källa: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm