5 överraskande effekter av kokt majsvatten, vem borde inte dricka det?

Kokt majsvatten innehåller mycket vitamin A, B, K, C och många andra näringsämnen som ökar motståndskraften och förhindrar åldrande.

Varje morgon innan jag går till jobbet köper jag en påse majsjuice att ta med till kontoret för att dricka. Vänligen meddela om det är skadligt att dricka mycket majsjuice? (Le Thanh - 38 år, Ha Dong, Hanoi )

Läkaren Do Minh Tuan - Hanois orientaliska medicinförening råder:

Inom traditionell medicin anses kokt majsvatten vara en mycket bra kylande dryck som hjälper till att rena kroppen, stödja urinering och förbättra njurfunktionen. Sedan urminnes tider har människor använt denna dryck för att minska symtom som ödem och hjälpa till att eliminera gifter genom urinvägarna.

Majsvatten innehåller många naturliga mineraler som kalium, magnesium tillsammans med antioxidanter som flavonoider, lutein och zeaxantin – föreningar som hjälper till att skydda ögonhälsan, minimera skador orsakade av fria radikaler och bidra till att förbättra blodcirkulationen.

Specifika effekter du kan hänvisa till:

1. Förhindra åldrande

Kokt majsvatten innehåller många vitaminer som vitamin A, B1, B2, B6, K, C… och mikronäringsämnen i naturlig form. Dessa ämnen hjälper till att bromsa åldringsprocessen och öka motståndskraften.

2. Kylning och avgiftning

Kokt majsvatten innehåller många antioxidanter som är bra för att stimulera borttagningen av gifter från kroppen, förbättra leverfunktionen, utsöndringsfunktionen och minska risken för fettlever.

3. Stödja viktminskning

Majsvatten är kalorifattigt och har en diuretisk effekt, vilket hjälper kroppen att eliminera överskott av vatten och gifter, vilket minskar magfett naturligt. Därför är denna dryck bra för dem som vill gå ner i vikt.

4. Kolesterolkontroll

Majssilkesvatten hjälper också till att kontrollera kolesterolet i kroppen. Högt kolesterol leder till vissa farliga hjärt-kärlsjukdomar. Därför hjälper det att undvika hjärtrelaterade sjukdomar att dricka majssilkesvatten.

5. Behandling av urinvägssjukdomar och njursten

Tack vare sina antiseptiska och diuretiska egenskaper bekämpar majsvatten urinvägsinfektioner. Majsvatten minskar inflammation, lindrar obehag och förhindrar bakterietillväxt.

Regelbunden användning av kokt majsvatten för personer med njur-, urinblås- och urinledarstenar kommer att lösa upp stenar som bildats av urat, fosfat och karbonat. Dessutom hjälper kokt majsvatten till att förbättra tillståndet vid frekvent urinering hos patienter med inflammation eller prostataförstoring.

Enligt vissa studier är dessutom näringsämnen som vitamin A, B1, B2, K och vissa viktiga mineraler i majssilke bra för ämnesomsättningen. Därför kan kokt majsvatten tidigt på morgonen främja processen för urinutsöndring och njurrening; förhindra ansamling av mineraler och gifter i urinvägarna.

Även om majsvatten är bra bör du observera att följande personer inte bör använda det: Personer med lågt blodtryck, hypoglykemi, gravida kvinnor med lite fostervatten eller under menstruation, personer med hyperlipidemi, blodkoagulationsrubbningar.

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm