6 typer av detoxdrycker som effektivt renar lungorna

Varmt citronvatten, ingefärste med honung, grönt te eller äppelcidervinäger... hjälper till att eliminera gifter och rena lungorna i samband med miljöföroreningar.

Ingefära och honungste är en dryck som kan lindra halsont orsakad av luftföroreningar. (Källa: Medlatec)

Gifter och skadliga partiklar i förorenad luft påverkar lunghälsan när de kommer in i andningssystemet. Nedan följer 6 effektiva detoxdrycker som hjälper till att rena lungorna:

Varmt citronvatten

Varmt citronvatten är ett enkelt och effektivt sätt att avgifta kroppen i allmänhet och lungorna i synnerhet. Denna dryck hjälper till att stärka immuniteten och eliminera gifter genom att neutralisera sura föreningar i kroppen.

Ingefära honungste

Ingefära och honung har båda antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att rensa slem och stödja matsmältningshälsan. De kan också hjälpa till att lindra halsont orsakad av luftföroreningar.

Grönt te

Grönt te är rikt på antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper, vilket hjälper till att bekämpa stress och eliminera skadliga gifter. Grönt te hjälper också till med viktminskning.

Rödbetsjuice

Rödbetsjuice är rik på antioxidanter och hjälper till att öka syreflödet, förbättra lungfunktionen och stärka immunförsvaret för att skydda lungorna.

Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger hjälper till att balansera kroppens pH-värde och hjälper till att avlägsna gifter. Att tillsätta äppelcidervinäger i vatten kan rena lungorna och stödja immunförsvaret.

Ingefära och gurkmeja-te

Gurkmeja är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper och innehåller curcumin, vilket hjälper till att minska inflammation i lungorna och bekämpa fria radikaler orsakade av luftföroreningar. Tillsätt ingefära för att lindra halsont.

Källa: https://baoquocte.vn/6-loai-do-uong-giai-doc-lam-sach-phoi-hieu-qua-298154.html