Läkare delar med sig av 5 botemedel för att minska symtom på allergisk rinit under regnperioden

Mästare - Läkare Le Ngo Minh Nhu, Ngu Quan-kliniken, ÖNH - Ögon - University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City - Klinik 3, sa att allergisk rinit är en kronisk sjukdom som orsakar obehag och påverkar patientens livskvalitet med symtom: täppt näsa, rinnande näsa, nysningar.

Fuktigt väder på grund av stormar förvärrar ofta tillståndet, eftersom hög luftfuktighet är en gynnsam förutsättning för att bakterier och allergener ska utvecklas.

Nedan följer några välkända örtmediciner som vi kan använda för att lindra symtomen:

Färsk ingefära

Ingefära har antiinflammatoriska, antioxidanta och immunstärkande effekter eftersom den innehåller Zingeron och Shogaola. Ingefära hjälper till att tunnare ut vätska, minska svullnad, lugna slemhinnorna i näsa, hals och övre luftvägar samt värmer kroppen...

Bruksanvisning: Blanda 3–6 g färsk ingefärajuice med varmt vatten, drick under dagen eller blanda 5–10 g krossad färsk ingefära, citronskal eller citrongräs med kokande vatten för att ånga näsan.

Ingefära har antiinflammatoriska, antioxidanta och immunstärkande effekter.

Mynta

Pepparmynta har antiinflammatoriska och antibakteriella effekter, lugnar nässlemhinnan, hjälper till att minska nästäppa, rinnande näsa och nysningar. Pepparmynta har en mild kryddig smak och aromatisk doft, har effekten att lindra symtom, framkalla svettningar, behandla förkylningar, täppt näsa, huvudvärk, uppblåsthet, matsmältningsbesvär och buksmärtor.

Bruksanvisning: Koka upp 5 g färska myntablad med 200 ml vatten, drick var tredje timme; Tillsätt 0,02–0,2 ml eterisk pepparmyntsolja i en kopp kokande vatten och ånga näsan.

Perilla

Perilla har antiinflammatoriska, antibakteriella och antiödemdämpande effekter på de övre luftvägarnas slemhinnor tack vare att den innehåller föreningar som perillaldehyd och limonen. Perilla har en kryddig smak och varma egenskaper, har effekten att skingra vind och kyla, reglera flödet av Qi, lindra depression och lösa upp slem, etc.

Bruksanvisning: Koka upp 10 g perillablad och 6 g färsk ingefära, låt det värmas upp för att dricka under dagen. Eller koka upp 10 g vardera av oregano, mynta och perilla och ånga näsan.

Perilla har antiinflammatoriska och antibakteriella effekter.

Oregano

Oregano har antiinflammatoriska, antibakteriella, antiödemdämpande och antiallergiska effekter tack vare de eteriska oljeföreningarna menton och limonen. Dessutom har oregano även effekten att lindra förkylningar, kyla ner, bota huvudvärk etc.

Bruksanvisning: Koka upp 20 g färsk perilla med 500 ml vatten och drick medan det är varmt. Koka upp 10 g av vardera perilla, mynta och lila perilla och ånga näsan.

Lök

Lök är en mycket välkänd medicinalväxt som ofta förekommer i dagliga måltider. Lök har en kryddig smak, neutrala egenskaper, har en uttryckande effekt på att harmonisera hjärtat, rensa yang, används ofta för att framkalla svettningar, är urindrivande och antiseptisk.

Eterisk lökolja har starka antiseptiska, antiinflammatoriska och ödemdämpande effekter. Näsdroppar med eterisk lökolja hjälper till att minska nästäppa, minska inflammation i nässlemhinnan, lindra förkylningar och lindra huvudvärk.

Bruksanvisning: Krossa 30-60 g lök, tillsätt kokande vatten för att ånga näsan eller hacka fint och lägg i varm gröt att äta.

Anvisningar för att minska symtom på allergisk rinit

Doktor Minh Nhu delar med sig av några viktiga tips för att hjälpa patienter att minska symtom på allergisk rinit under stormiga och regniga dagar:

• Håll en torr bostadsmiljö: Du kan använda en avfuktare, luftkonditionering och öppna fönster när det är soligt för att minska luftfuktigheten i huset.
• Städa huset regelbundet: Rengör huset med en dammsugare, byt lakan och örngott regelbundet.
• Andningsskydd: Använd mask och jacka när du går ut, håll alltid kroppen varm, särskilt huvud, ansikte, nacke och bröst.
• Använd saltlösning: Skölj näsan regelbundet vid kraftig och ihållande nässekret.
• Kost och motion: Öka motståndskraften (ät en näringsrik kost, komplettera med C-vitamin från maten), drick tillräckligt med 2 - 2,5 liter vatten/dag, träna regelbundet (prioritera inomhusaktiviteter ).
• Övervaka och följ behandlingen enligt din läkares anvisningar (om någon).

Källa: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-5-bai-thuoc-giam-trieu-chung-viem-mui-di-ung-mua-mua-185240924112910265.htm