Ät aldrig dessa 5 typer av mat när du har tandställning.

Att använda tandställning är ofta det första steget mot att uppnå det leende du vill ha, och för vissa är det det enda steget som krävs för att få vackra, raka tänder.

Tänk dig nu att du går igenom allt det där besväret och sedan oavsiktligt förvärrar dina tänder genom att äta mat som orsakar karies.

Goda munhygienvanor kan till stor del eliminera risken för karies, men du måste undvika följande livsmedel för att säkerställa att din tandställning inte gör mer skada än nytta för dina tänder, enligt Food Eat Safe .

1. Godiset är klibbigt och hårt.

Det finns två skäl att avråda från det. För det första kan godis fastna i tandställningen och skada den. För det andra, och kanske ännu viktigare, kommer godis att fastna på tänderna och stanna kvar där, vilket ökar risken för karies när det verkar under tandställningen och gör det svårare att rengöra tänderna.

2. Hårda frön

Hårda nötter är bland det värsta för personer med tandställning eftersom de är hårda och små. De kan skada fästena på din tandställning, vilket tvingar dig att besöka din tandläkare för reparationer. Du kan alltid ersätta dem med nötsmör om du längtar efter smaken och behöver tillsätta protein och hälsosamma fetter från nötter.

3. Popcorn

Denna till synes ofarliga mat kan faktiskt orsaka problem för personer med tandställning. Majskärnor som inte har spruckit upp och små, "envisa" bitar av majs kan orsaka en mängd problem, varav det värsta är när de fastnar på svåråtkomliga ställen i tandköttet. Detta kan leda till att tandställningen måste tas bort för att få ut kärnorna och sedan sättas tillbaka, enligt Food Eat Safe .

Om du absolut inte kan motstå popcorn, undvik den karamelliserade sorten och kom ihåg att försiktigt ta bort eventuella envisa kärnor.

4. Tuggummi

Kanske ännu värre än popcorn är att tuggummi borde vara ett nej för alla som bär tandställning. Anledningen är att tuggummi kan böja tråden mellan fästena. Problemet kan vara så subtilt att du inte märker det, vilket innebär att dina tänder trycks åt fel håll och du kan behöva bära tandställning längre för att reparera den skada du har orsakat.

5. Is

Att tugga is är en av de största bovarna bakom spruckna tänder, oavsett om du har tandställning eller inte. Och med tandställning finns det en risk att sprickor uppstår under tandställningen och går obemärkt förbi tills tandställningen tas bort, eller tanden går sönder helt.

Naturligtvis finns det också en risk att fästena på din tandställning går sönder, precis som med all hård mat, enligt Food Eat Safe .

Källa: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm