De oförutsägbara konsekvenserna av snabb viktminskning.

Efterfrågan på viktminskning ökar, särskilt mitt i den ökande mängden annonser på sociala medier som marknadsför snabba viktminskningsmetoder som inte kräver träning eller dieter. Dessa metoder kan dock ha allvarliga hälsokonsekvenser.

Efterfrågan på viktminskning ökar, särskilt mitt i den ökande mängden annonser på sociala medier som marknadsför snabba viktminskningsmetoder som inte kräver träning eller dieter. Dessa metoder kan dock ha allvarliga hälsokonsekvenser.

Läkare råder personer som vill gå ner i vikt att gå till välrenommerade vårdinrättningar och inte lita på reklam på sociala medier.

Stora hälsokonsekvenser

Fru TVK (35 år, bosatt i Ho Chi Minh-staden) är ett typiskt exempel på någon som använde viktminskningsprodukter av okänt ursprung. Hon är 1,55 meter lång, väger 80 kg och har visat sig ha högt kolesterol, fettlever och sömnstörningar. Hon köpte viktminskningste av en bekant i hopp om att gå ner i vikt snabbt utan att ändra sin kost eller träningsrutin.

Inledningsvis upplevde Ms. TVK vissa symtom som mild diarré och trötthet. Hon trodde dock att det var tecken på att medicinen fungerade. Efter 6 dagars användning av viktminskningsteet gick hon ner 3 kg, men diarrén blev svårare (upp till 10 gånger om dagen). Dessutom kände hon sig yr, hennes hud rynkig och hon kände sig mycket svag. När hon svimmade på badrummet var hennes familj tvungen att ta henne till Tam Anh General Hospital i Ho Chi Minh City för akutbehandling. Där diagnostiserade läkare henne med akut njursvikt och svår hypotoni på grund av uttorkning.

Fru TVKs fall är ett av många fall som läkare på vårdinrättningar nyligen har stött på gällande användning av viktminskningsprodukter av okänt ursprung, vilket orsakat allvarliga hälsokonsekvenser. Specialistläkare säger att många viktminskningsteer och läkemedel på marknaden har oklara ingredienser och kan orsaka diarré, uttorkning, vilket leder till akut njursvikt, hypotoni eller andra allvarliga matsmältningsproblem. Dessa produkter lovar snabb viktminskning men ger inte hållbara resultat. Istället kan de orsaka missfärgning av huden, rynkor, trötthet och, ännu allvarligare, skador på inre organ, såsom njursvikt.

Att gå ner i vikt för snabbt utan medicinsk övervakning kan leda till brist på viktiga näringsämnen, vilket orsakar fysisk utmattning och till och med allvarliga hälsoproblem.

Fru MT (29 år gammal, bosatt i Binh Duong ) är också ett olyckligt fall av någon som tillämpade en metod för överdriven viktminskning. Med målet att gå ner 15 kg på två månader åt hon bara frukost och lunch och drack smoothies istället för middag. Efter en vecka hade hon gått ner 2 kg, men kände sig trött och oförmögen att koncentrera sig. Vid den andra veckan, trots att hon gått ner ytterligare 2 kg, började hon känna sig svag i sina armar och ben, hade svårt att andas och var tvungen att läggas in på sjukhus. Läkarna diagnostiserade henne med hypoglykemi och akut njursvikt. "Först kände jag mig stolt över min snabba viktminskning, men jag förväntade mig aldrig att min kropp skulle bli så trött och andfådd. Jag kunde inte föreställa mig att jag hade nått punkten för njursvikt", sa fru MT.

 

Var försiktig med reklam.

Att gå ner i vikt för snabbt utan medicinsk övervakning kan leda till brist på viktiga näringsämnen, vilket orsakar fysisk utmattning och till och med allvarliga hälsoproblem såsom akut njursvikt, elektrolytobalans och hypotoni. För effektiv och säker viktminskning rekommenderar läkare vetenskapligt baserade metoder, inklusive en kombination av kostjusteringar, regelbunden motion och användning av godkända viktminskningsmediciner. Dessa viktminskningsprodukter måste vara FDA (USA) eller EMA (Europa) certifierade och garanterade för kvalitet.

Dr. Lam Van Hoang, chef för Center for Weight Control and Obesity Treatment (Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City), menar att ovetenskapliga viktminskningsmetoder som fasta eller användning av oreglerade viktminskningsprodukter kan orsaka allvarliga hälsokonsekvenser, allt från njursvikt och hypoglykemi till hud- och matsmältningsproblem.

”Viktminskning är inte något som kan uppnås på kort tid, utan snarare en lång process som kräver medicinsk intervention för att garantera säkerheten. Användning av produkter av okänt ursprung kan leda till oförutsägbara komplikationer. Dessutom kommer en för snabb viktminskning att hindra kroppen från att anpassa sig, vilket gör det lätt att gå upp i vikt och orsakar många andra samexisterande hälsoproblem”, varnade Dr. Lam Van Hoang.

Enligt Mr. Hoang måste viktminskningsprocessen ske gradvis och anpassas till varje individs hälsotillstånd. En enda viktminskningsmetod kan inte tillämpas på alla. Att använda viktminskningsmedicin under medicinsk övervakning hjälper till att reglera matvanor och uppnå hållbara resultat. En lämplig kost och skonsamma övningar som promenader, yoga eller övningar som kan göras hemma rekommenderas också av experter. Dessa metoder hjälper till att minska fett på ett säkert sätt, särskilt visceralt fett – en orsak till många sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, stroke, diabetes och artros.

Läkare är generellt överens om att viktminskning inte kan ske på kort tid och kräver stöd från ett professionellt medicinskt team. I synnerhet kräver minskning av visceralt fett noggrann hantering för att undvika risken för kroniska sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, diabetes eller cancer. För effektiv och hållbar viktminskning behöver patienter en välplanerad viktminskningsprogram, i kombination med en hälsosam kost och regelbunden motion.

Att gå ner 5–15 % av kroppsvikten på cirka 6 månader är faktiskt ett genomförbart mål och erbjuder många hälsofördelar, samtidigt som det minskar risken för samsjuklighet. För att uppnå långsiktig viktminskning utan biverkningar är det dock avgörande att patienter följer en vetenskaplig metod och övervakas noggrant av vårdpersonal.

Slutligen råder experter att man bör vara ytterst försiktig med reklam som lovar "mirakel"-viktminskning, "ingen träning krävs" eller "omedelbar viktminskning" från okända källor. Dessa metoder kan få oförutsägbara konsekvenser för hälsan.

Källa: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html