De oförutsägbara konsekvenserna av "snabb" viktminskning

Behovet av att gå ner i vikt ökar, särskilt i samband med reklam för snabba viktminskningsmetoder utan träning eller dieter som översvämmar sociala nätverk. Dessa metoder kan dock orsaka allvarliga hälsokonsekvenser.

Behovet av att gå ner i vikt ökar, särskilt i samband med reklam för snabba viktminskningsmetoder utan träning eller dieter som översvämmar sociala nätverk. Dessa metoder kan dock orsaka allvarliga hälsokonsekvenser.

Läkare rekommenderar att personer som vill gå ner i vikt bör besöka välrenommerade medicinska anläggningar och inte lita på reklam på sociala nätverk.

Stora hälsokonsekvenser

Fru TVK (35 år, bosatt i Ho Chi Minh-staden) är ett typiskt fall av att använda viktminskningsprodukter av okänt ursprung. Hon är 1,55 meter lång, väger 80 kg och har konstaterats ha högt blodfett, fettlever och sömnstörningar. Hon köpte viktminskningste av en bekant i hopp om att gå ner i vikt snabbt utan att ändra sin kost eller träna.

Till en början kände Ms. TVK vissa tecken som mild diarré och trötthet. Hon trodde dock att det var ett tecken på att medicinen fungerade. Efter 6 dagars användning av bantningsteet gick hon ner 3 kg, men diarrén blev svårare (upp till 10 gånger/dag). Dessutom kände hon att ögonen hängde, huden blev rynkig och kroppen mycket svag. När hon svimmade på badrummet var hennes familj tvungen att ta henne till Tam Anh General Hospital i Ho Chi Minh City för akutbehandling. Där diagnostiserade läkaren henne med akut njursvikt och svår hypotoni på grund av uttorkning.

TVK:s fall är ett av många som läkare på vårdinrättningar nyligen har stött på gällande användning av viktminskningsprodukter av okänt ursprung, vilket orsakar allvarliga hälsokonsekvenser. Specialister säger att många viktminskningsteer och läkemedel på marknaden har oklara ingredienser, vilket kan orsaka diarré, uttorkning, vilket leder till akut njursvikt, lågt blodtryck eller andra allvarliga matsmältningsproblem. Dessa produkter lovar snabb viktminskning, men ger inte hållbara resultat. Istället kan de orsaka glåmig, rynkig hud, trötthet och, ännu allvarligare, skador på inre organ, såsom njursvikt.

Att gå ner i vikt för snabbt utan medicinsk övervakning kan leda till brist på viktiga näringsämnen, vilket orsakar fysisk utmattning och till och med allvarliga sjukdomar.

Fru MT (29 år gammal, bosatt i Binh Duong ) är också ett olyckligt fall av att ha tillämpat överdrivna viktminskningsmetoder. Med målet att gå ner 15 kg på 2 månader åt hon bara frukost och lunch och drack smoothies på kvällen istället för måltider. Efter en vecka hade hon gått ner 2 kg, men hennes kropp var trött och hon kunde inte koncentrera sig. Vid den andra veckan, trots att hon gått ner ytterligare 2 kg, började hon känna sig svag i sina armar och ben, hade svårt att andas och var tvungen att läggas in på sjukhus. Läkaren diagnostiserade henne med hypoglykemi och akut njursvikt. ”Först var jag stolt över att jag gick ner i vikt snabbt, men jag förväntade mig inte att min kropp skulle vara så trött och ha svårt att andas. Jag kunde inte föreställa mig att jag hade nått punkten för njursvikt”, sa fru MT.

 

Var försiktig med annonser

Att gå ner i vikt för snabbt utan medicinsk övervakning kan leda till brist på viktiga näringsämnen, vilket orsakar utmattning och även andra allvarliga sjukdomar som akut njursvikt, elektrolytrubbningar och hypotoni. För att gå ner i vikt effektivt och säkert råder läkare patienter att välja vetenskapliga viktminskningsmetoder, inklusive en kombination av rimliga kostjusteringar, regelbunden motion och användning av testade viktminskningsläkemedel. I synnerhet måste viktminskningsprodukter vara certifierade av FDA (USA) eller EMA (Europa) och säkerställa kvalitet.

Dr. Lam Van Hoang, chef för Center for Weight Control and Obesity Treatment (Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City), varnade för att ovetenskaplig viktminskning som fasta eller användning av flytande viktminskningsprodukter kan orsaka allvarliga hälsoeffekter, från njursvikt, hypoglykemi till hud- och matsmältningsproblem.

”Viktminskning är inte en kortsiktig process, utan en långsiktig process som kräver medicinsk intervention för att garantera säkerheten. Användning av produkter av okänt ursprung kan leda till oförutsägbara komplikationer. Dessutom kommer en för snabb viktminskning att göra kroppen oförmögen att anpassa sig, vilket gör det lätt att gå upp i vikt och orsakar många andra komorbiditeter”, varnade Dr. Lam Van Hoang.

Enligt Mr. Hoang måste viktminskningsprocessen genomföras långsamt och i enlighet med varje persons hälsotillstånd. Det är omöjligt att tillämpa en generell viktminskningsmetod på alla. Att använda viktminskningsmedel under överinseende av en läkare hjälper till att justera ätbeteendet och uppnå hållbara resultat. En lämplig kost och skonsamma övningar som promenader, yoga eller övningar som kan göras hemma rekommenderas också av experter. Dessa metoder hjälper till att minska fett på ett säkert sätt, särskilt visceralt fett - orsaken till många sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, stroke, diabetes, artros etc.

Läkare är överens om att viktminskning inte kan uppnås på kort tid och kräver stöd från ett professionellt medicinskt team. I synnerhet måste minskning av visceralt fett kontrolleras noggrant för att undvika risken för kroniska sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, diabetes eller cancer. För att gå ner i vikt effektivt och hållbart behöver patienter ha en rimlig viktminskningsplan, kombinerad med en hälsosam kost och regelbunden motion.

Att gå ner 5–15 % av kroppsvikten på cirka 6 månader är faktiskt ett uppnåeligt mål och ger många hälsofördelar, samtidigt som det minskar risken för samsjuklighet. För att uppnå långsiktiga viktminskningsmål utan biverkningar är det dock viktigt att patienter följer en vetenskaplig metod och noggrant övervakas av läkare.

Slutligen rekommenderar experter att man bör vara extremt försiktig med reklam för "mirakulös" viktminskning, "ingen träning krävs" eller "omedelbar viktminskning" från okända källor. Dessa metoder kan få oförutsägbara konsekvenser för hälsan.

Källa: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html