Världshälsoorganisationen rekommenderar att spädbarn under de första sex månaderna i livet ska ammas enbart utan annan mat eller dryck. Från och med sjunde månaden bör spädbarn få kompletterande kost, medan de ammas så mycket som möjligt.
 |
| Medicinsk personal utför bröstmassage för att stimulera mjölkproduktionen hos mödrar efter kejsarsnitt på Dong Nai General Hospital. |
Önskar dig allt gott
För fem månader sedan födde Ms. Nguyen Ngoc Minh (bosatt i Tam Hiep-distriktet i Dong Nai-provinsen) sitt andra barn, fem år efter sitt första barn. Sedan förlossningen har Ms. Minh ammat sitt barn enbart utan ersättning.
Fru Minh anförtrodde sig: Under sin första förlossning, på grund av bristande erfarenhet av att stimulera mjölkproduktionen, trots att hon födde naturligt, var det inte förrän den sjätte dagen efter förlossningen som hon hade tillräckligt med mjölk för att amma sitt barn. På grund av otillräcklig näring i kombination med arbetspress hade fru Minh inte längre tillräckligt med mjölk för att amma sitt barn vid den sjätte månaden. Därför växte flickan upp med många nackdelar och blev ofta sjuk på grund av dålig motståndskraft.
Med utgångspunkt i sin första förlossningserfarenhet undersökte Ms. Minh och hennes man den här gången många sätt att hjälpa mödrar att producera mer mjölk och stimulera mjölkproduktionen före födseln. Därför ammades barnet med råmjölk från sin mamma när det föddes.
”För närvarande är min bröstmjölkstillförsel fortfarande riklig, och mitt barn kan inte äta upp allt, så jag använder ofta en bröstpump för att pumpa mjölk och förvara den i kylskåpet. Jag har inte längre mitt gamla jobb utan driver ett hemföretag, så jag hoppas kunna fortsätta amma tills mitt barn är 3 år och går på dagis” - Ms. Minh
sade.
Fru Hoang Thu Hoai (bosatt i Tan Trieu-distriktet i Dong Nai-provinsen) önskade också att sitt barn skulle ammas så länge som möjligt och delade: Dagarna efter förlossningen åt hon näringsrik mat, gav bröstmassage och vilade bekvämt för att producera mer mjölk. Angående hushållsarbete sa fru Hoai: Hon kommer att ordna en rimlig tid för amning och se till att sitt barn har det bästa möjliga.
Under amning bör mödrar begränsa konsumtionen av kryddor som chili, lök och vitlök eftersom de kan orsaka obehagliga lukter i mjölken, vilket gör att barnet vägrar att amma. Vid amning bör du begränsa användningen av läkemedel eftersom vissa läkemedel kan passera genom mjölken, orsaka förgiftning hos barnet och minska mjölkproduktionen. Användning av läkemedel måste konsulteras av en läkare.
Hjälp barn att få bättre motståndskraft
Specialistläkare I Tran Thi Nhu Hoa, vid avdelningen för obstetrik och gynekologi på Dong Nai General Hospital, sa: Amning ger många fördelar för både barn och mödrar. Bröstmjölk är en perfekt näringskälla och innehåller tillräckligt med protein, fett, vitaminer, mineraler och särskilt naturliga antikroppar för att hjälpa barn att öka sin motståndskraft och förebygga många infektionssjukdomar som diarré, luftvägsinfektioner och öroninflammation. Under de första dagarna efter födseln hjälper råmjölk, som är rik på moderns antikroppar, barnet att bekämpa sjukdomar bättre.
Enligt Dr. Hoa skapar amning, förutom näring, också ett alldeles speciellt känslomässigt band mellan mor och barn. När mamman håller barnet i sina armar, har hudkontakt och tittar in i barnets ögon, kommer barnet att känna sig tryggt och älskat, vilket stimulerar hjärnans utveckling.
För mödrar hjälper amning livmodern att dra ihop sig snabbare, minskar risken för blödningar efter förlossningen, stöder energiförbrukningen och hjälper till att återfå sin naturliga form snabbare. Många studier har visat att kvinnor som ammar länge minskar risken för bröstcancer, äggstockscancer och benskörhet senare i livet.
 |
| Barnet ammas omedelbart efter födseln på Dong Nai General Hospital. Foto: Hanh Dung |
Inte bara det, amning hjälper också till att spara kostnader jämfört med att använda modersmjölksersättning, och bidrar till miljöskyddet eftersom det inte uppstår något avfall från förpackningar och flaskor.
Världshälsoorganisationen rekommenderar att spädbarn ammas inom en timme efter födseln, ammas enbart under de första 6 månaderna i livet och fortsätter amningen med lämplig kompletterande näring tills barnet är 24 månader eller äldre. Detta är den mest värdefulla gåvan en mamma kan ge sitt barn från de allra första dagarna i livet.
Även om bröstmjölk har många fördelar, har inte alla mödrar tillräckligt med mjölk för att amma sina barn.
Fru Pham Thu Huyen (bosatt i Tran Bien-distriktet i Dong Nai-provinsen) anförtrodde: Efter 6 månaders föräldraledighet återvände hon till arbetet för ett företag. På grund av hennes arbete, som innebär arbete i skift och ibland övertid, hade fru Huyen inte mycket tid att umgås med sitt barn. Därför minskade antalet gånger hon ammade sitt barn under dagen gradvis sedan hon återvände till arbetet. Vid åttonde månaden hade fru Huyen inte längre mjölk att amma sitt barn, vilket tvingade henne att mata sitt barn med modersmjölksersättning.
”Även om jag vet att modersmjölksersättning inte är lika bra som bröstmjölk har jag inget annat val. Jag hoppas att företaget snart kommer att distribuera förvaringsskåp för bröstmjölk och ha ett separat utrymme för mammor efter barselperioden att pumpa ut och förvara mjölk för att ta med hem till sina barn efter jobbet”, föreslog Huyen.
För att upprätthålla bröstmjölktillförseln rekommenderar Dr. Hoa att mödrar behöver genomföra många lösningar samtidigt. För det första måste mamman äta en fullvärdig och balanserad kost, dricka tillräckligt med vatten, vila ordentligt och behålla en lugn stämning. Det är nödvändigt att amma barnet ordentligt, vid rätt tidpunkt och regelbundet. Familjen, särskilt mannen, spelar en mycket viktig roll i att stödja och dela hushållsarbetet så att mamman har tid att ta hand om sig själv och sitt barn. Från arbetsenhetens sida är det nödvändigt att skapa förutsättningar och ordna ett lämpligt utrymme för mamman att kunna pumpa ut och lagra mjölk när hon återvänder till arbetet, vilket säkerställer en kontinuerlig mjölktillförsel till barnet.
Hanh Dung
Källa: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202508/loi-ich-cua-nuoi-con-bang-sua-me-b8d2835/
Kommentar (0)