Sojabönor, som föddes för mer än 5000 år sedan, har blivit en oumbärlig del av våra liv. Med sin utsökta smak och enastående näringsvärde innehåller denna lilla böna en riklig energikälla.
Enligt Aboluowang hjälper processen att tillverka sojamjölk till att bevara de flesta näringsämnena i bönorna, förutom en del av fibrerna i bönresterna. Tack vare det kan kroppen lätt absorbera dessa näringsämnen, vilket är särskilt bra för barn och äldre.
Här är fördelarna med att dricka en kopp sojamjölk varje dag:
Fördelarna med sojamjölk, känner du till? ( Video : Doan Thuy).
[annons_2]
Källa: https://dantri.com.vn/suc-khoe/loi-ich-tu-sua-dau-nanh-ban-da-biet-chua-20240802200745124.htm
![[Foto] Premiärminister Pham Minh Chinh leder det andra mötet i styrkommittén för privat ekonomisk utveckling.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/01/1762006716873_dsc-9145-jpg.webp)
Kommentar (0)