Överviktiga personer löper dubbelt så stor risk att drabbas av depression som normalviktiga.

Enligt experter har fetma och depression ett tvåvägssamband; överviktiga personer har dubbelt så hög risk för depression, medan cirka 43 % av vuxna med depression är överviktiga.

Enligt docent Dr. Tran Quang Nam - chef för endokrinologiska avdelningen vid University Medical Center i Ho Chi Minh City, är fetma en kronisk sjukdom som kan leda till en rad farliga tillstånd såsom högt blodtryck, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, andningsbesvär, stroke, lungemboli, muskuloskeletala sjukdomar, trombos etc.

Oroväckande nog ökar fetma i Vietnam och runt om i världen kraftigt. Det förväntas att mer än hälften av världens befolkning kommer att vara överviktig eller fet år 2035.

Bara i Vietnam är cirka 19,5 % av befolkningen (motsvarande nästan 20 miljoner människor) för närvarande överviktiga eller feta. Vietnam anses vara ett av länderna med de snabbast växande fetmatalen i Sydostasien.

Det är värt att notera att fetmafrekvensen i stadsområden uppgick till 26,8 %, medan den på landsbygden var 18,3 %. Bland barn och ungdomar är siffrorna ännu mer alarmerande och överstiger 50 % i Ho Chi Minh-staden och över 41 % i Hanoi .

Enligt docenten, doktor Tran Quang Nam, härrör de främsta orsakerna från förändringar i livsstil och modern livsmiljö. Människor är allt mindre aktiva, upplever långvarig stress, spenderar mer tid framför skärmar, medan deras kost är rik på kalorier från snabbmat, snabbnudlar, söta drycker och salt mat men saknar gröna grönsaker…

En undersökning visar att 83 % av vietnameserna vet att fetma är en sjukdom. Ungefär en tredjedel av de överviktiga personerna inser dock inte sitt tillstånd, och tre femtedelar anser att viktminskning helt och hållet är ett personligt ansvar och inte kräver medicinsk hjälp.

Vietnam anses vara ett av de länder med den snabbast växande fetmafrekvensen i Sydostasien. (Illustrativ bild)

"De flesta patienter söker bara läkarvård när allvarliga komplikationer redan har utvecklats. Vid den tidpunkten blir behandlingen mycket mer komplicerad och dyr", sa Dr. Nam.

Enligt magisterexamen dr Pham Thi Minh Chau från institutionen för psykiatri vid Ho Chi Minh Citys universitet för medicin och farmaci, lider överviktiga och feta personer, utöver den belastning på sin hälsa och ekonomi, också av den press och det psykiska lidande som orsakas av stigmatisering från omgivningen och självförebråelser.

Enligt Dr. Chau söker patienter sällan psykiatrisk hjälp på grund av fetma. De kommer vanligtvis för behandling för sömnlöshet, huvudvärk, trötthet, minskad arbetsprestation eller känslomässiga problem. Men genom data om längd, vikt och BMI kan läkare bedöma risken i samband med vikt och utveckla en lämplig metod.

Fetma och depression är kopplade i ett tvåvägssamband. Statistik visar att cirka 43 % av vuxna med depression är överviktiga. Personer med depression har en högre risk för fetma, medan överviktiga personer har dubbelt så hög risk för depression jämfört med den allmänna befolkningen. Depression kan lätt leda till emotionellt ätande och minskad fysisk aktivitet; omvänt ökar viktökning känslor av otillräcklighet, stress och låg självkänsla.

"Men alla fall av fetma kräver inte psykiatrisk intervention. Om patienterna är motiverade, förstår sina behandlingsmål och hanterar sina känslor väl, kan de fortfarande uppnå positiva resultat genom att följa en kost- och träningsregim", sa Dr. Chau.

Konsultation med en psykiater rekommenderas när symtom som depression, en tendens att lätt ge upp uppstår; ätstörningar (okontrollerat ätande, ånger efter att ha ätit); ihållande sömnlöshet, ångest, depression; viktstagnation åtföljd av betydande humörförändringar uppstår.

Särskilt de som ofta hetsäter under korta perioder, känner sig oförmögna att sluta och sedan upplever skuld- och skamkänslor bör söka hjälp hos en psykiater eller psykolog så snart som möjligt. Detta kan vara ett tecken på en ätstörning, inte bara "brist på viljestyrka".

Angående snabb viktminskning uppgav docent Dr. Tran Quang Nam att snabb viktminskning kan leda till uttorkning, muskelförlust, ämnesomsättningsrubbningar och lätt viktuppgång. För hållbara resultat är det nödvändigt att kombinera kostjusteringar med ökad fysisk aktivitet, särskilt träning för att bibehålla muskelmassa.

Källa: https://suckhoedoisong.vn/nguoi-beo-phi-co-nguy-co-tram-cam-cao-gap-doi-nguoi-thuong-169260304152712461.htm