Orsaker till 4 ställen där håret blir grått och förslag på hur man åtgärdar dem

Grått hår som växer på båda sidor om tinningarna kan vara ett tecken på överbelastning av levern, så fokusera på att kyla ner dig, avgifta dig och få tillräckligt med sömn.

Grått hår kan också vara ett hälsovarningstecken. (Källa: Medlatec)

Silverhår på toppen av huvudet

Enligt information om Ngôi sao förekommer vitt hår på toppen av huvudet oftast hos personer som är uppe sent och hos mödrar som är i förlossning. De främsta orsakerna är sömnbrist, graviditet och hög arbetspress, vilket lätt kan leda till otillräcklig blod- och energiproduktion.

Om du har mycket grått hår på toppen av huvudet bör du se över din dagliga livsstil, etablera nya vanor för att minska stress och motionera för att öka blodcirkulationen.

Regelbunden sömn och en rimlig kost hjälper också till att förbättra grått hår.

Grått hår i pannan

Denna position sägs återspegla en obalans i mjälten och magsäcken. Enligt orientalisk medicin styr pannmeridianen många organ relaterade till mjälten och magsäcken.

Om du vill förbättra grått hår i pannan behöver du se över din kost. Du bör fokusera på att lägga till mat som kan värma kroppen och undvika att äta för mycket kall mat.

Grått hår vid tinningarna

Tinningen tros vara nära förbunden med levern. Överdriven gråning av hår i detta område kan vara ett tecken på leveröverbelastning.

För att förbättra dig bör du minska varm, fet mat och öka mat som har en kylande, avgiftande effekt, såsom vattenmelon, svartbönsvatten...

Grått hår på baksidan av huvudet

Grått hår på baksidan av huvudet kan orsakas av svag njurfunktion. För att förbättra hälsan hos detta organ bör du lägga till mer svarta livsmedel som sesamfrön, svamp, svarta bönor, träöronsvamp...

Källa: https://baoquocte.vn/nguyen-nhan-4-vi-tri-toc-bac-nhieu-va-goi-y-cach-khac-phuc-256420.html