Vad orsakar för tidig gråning av hår?

Grått hår är ett naturligt fenomen i den mänskliga utvecklingsprocessen, vilket ofta orsakar oro för många människor eftersom det är förknippat med åldrandetecken.

Dr. Wilma Bergfeld, hudläkare i USA, förklarar att hårfärgen bestäms av ett naturligt pigment som kallas melanin. Förändringar i melaninproduktionen är det som gör att håret blir grått eller vitt, enligt Cleveland Clinic.

Orsaker till grått hår

Melanin är det pigment som ger håret dess färg, och dess olika kombinationer skapar svarta, bruna, blonda eller röda nyanser.

Mängden melanin och förhållandet mellan dessa pigment i blandningen kommer att avgöra varje persons hårfärg.

Med tiden blir dock de melaninproducerande cellerna i hårsäckarna mindre aktiva. Detta kan bero på att dessa celler åldras, skadas eller förlorar sitt stödsystem i kroppen.

När melaninproduktionen inte längre är tillräcklig bleknar håret gradvis till grått eller vitt. Vanligtvis börjar de flesta se grått hår i 30- eller 40-årsåldern. Denna tidpunkt varierar dock från person till person.

Det finns många orsaker till för tidig gråning av hår.

Foto: AI

Orsaker till för tidigt grånande hår

Ålder är inte den enda faktorn som får håret att ändra färg. Många unga människor kan fortfarande uppleva för tidigt grått hår om de faller inom följande kategorier.

Långvarig stress. Stress   Detta är en av de faktorer som kan påverka melaninproducerande celler. Kroppen reagerar på stress genom att frisätta noradrenalin, ett ämne som är involverat i stressresponsen. Detta ämne kan utarma pigmentceller, vilket leder till för tidig gråning av håret.

Genetiska faktorer spelar också en viktig roll. Personer vars föräldrar upplever för tidigt grått hår löper högre risk att utveckla samma tillstånd.

Kemikalierna i cigarettrök kan också skada melaninproducerande celler, vilket leder till förändringar i hårfärgen vid en tidigare ålder än normalt.

Näringsbrister , särskilt i vitamin B12 och järn, påverkar hårets hälsa. Båda dessa ämnen spelar en avgörande roll för att bibehålla hårfärg och styrka.

Vissa autoimmuna sjukdomar, såsom alopecia areata eller vitiligo, gör att immunförsvaret attackerar melaninproducerande celler, vilket resulterar i märkbar gråning eller vitare hårfärgning.

Kan grått hår återställas till sin ursprungliga färg?

Enligt Ms. Bergfeld är det svårt att återställa hårets ursprungliga färg när det blir grått om orsaken är åldersrelaterad. Pigmentceller kan ofta inte regenerera sig när de slutar fungera. Det betyder att kroppen inte kan producera melanin som den gjorde i ungdomen. Det finns inga naturliga metoder för att återställa hårets ursprungliga färg efter att det har blivit grått på grund av ålder.

Men om grått hår orsakas av kontrollerbara faktorer som stress, rökning eller näringsbrister, kan livsstilsförändringar hjälpa till att bromsa gråningsprocessen.

Att minska stress, sluta röka och se till att du får i dig tillräckligt med näringsämnen kan hjälpa dig att behålla din naturliga hårfärg längre.

Källa: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm