 |
| Tonåringar bör ägna sig åt fysisk aktivitet i minst 60 minuter varje dag. Foto: Hai Yen |
Om fetma inte åtgärdas kan den leda till många negativa konsekvenser för både barns fysiska och psykiska hälsa. Omvänt kan vissa barn, som vill se smala ut, ta till bantning och viktminskning. Detta är också skadligt för deras utveckling.
Äter mycket, tränar lite.
När hon började i åttonde klass började TTA (från Trang Dai-avdelningen) växa snabbt. TA åt mer än tidigare och verkade alltid ha en "utsökt" aptit. Vid varje måltid åt TA till och med dubbelt så mycket som en vuxen skulle äta. På helger eller helgdagar, efter varje prov, belönade hennes föräldrar henne med snabba måltider som stekt kyckling och pizza... Mängden mat som konsumerades var hög, medan TA knappt deltog i några fysiska aktiviteter eftersom hon fokuserade all sin tid på att studera. På fritiden stannade hon inomhus och tittade på TV eller använde sin telefon. Därför, förutom att bli längre, började TA också gå upp i vikt snabbt och visade gradvis tecken på fetma.
Ett av de lätt igenkännliga tecknen på fetma är acanthosis nigricans på halsen. Detta är en hudsjukdom som resulterar i färgfläckar som sträcker sig från ljusbrun till svart. Inledningsvis kan huden bara bli grå, se smutsig ut, för att sedan gradvis mörkna och kännas grov vid beröring. Acanthosis nigricans förekommer ofta hos personer som är överviktiga eller har diabetes. Barn med acanthosis nigricans har en högre risk än normalt att utveckla typ 2-diabetes.
Enligt Nguyen Thi Huong, chef för närings- och dietetikavdelningen på Hoan My Dong Nai -sjukhuset, tror många föräldrar fortfarande att "att vara knubbig innebär att vara frisk", eller att deras barn kommer att gå ner i vikt av sig själva när de blir äldre. I verkligheten påverkar fetma under puberteten inte bara utseendet utan leder också till en rad allvarliga konsekvenser för ämnesomsättningen, det endokrina systemet, det kardiovaskulära systemet och psykologin.
Kommentar (0)